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关于食物的文章

吃这些食物让你更容易被晒伤

都说一白遮百丑，一黑毁所有，在阳光猛烈的夏天，如何避免被晒伤就显得更为重要了。要想避免晒黑晒伤，除了平时要注意做好防晒工作以外，饮食上也有不少注意事项，比如说下面这些蔬果就要尽可能少吃了。吃这些食物让 ...

2016-7-18 14:08
五款食物让你夏季不再中暑

暑热天逼近，高温难耐，人们特别容易中暑，饮食上更要注意。那么吃哪些食物能够预防中暑呢？我们一起来看看吧。夏天防中暑的食物1、黄瓜常食黄瓜可以减肥。把黄瓜洗干净当零食吃惊，每天生食用250克以上，有明显减肥 ...

2016-7-11 11:01
夏季防晒必备的六款食物

在夏季由于天气炎热，紫外线也强，很多人都会很在意防晒，特别是女性走到哪都会打着伞，生怕自己被晒黑了，其实在做好一些防护的同时，还可以在自己平时的饮食上进行改善，下面将介绍6款食物，可以起到防晒的效果！ ...

2016-6-27 11:08
这样吃可以帮你远离夏至高温的侵袭

今天是夏至节气，这意味着炎热天气正式开始，热浪来袭，高温一波接一波，烧烤模式随之启动。天气炎热容易中暑，应该怎么办？别担心，其实通过饮食可以调节，夏季多吃这些食物可以清热解暑，大家不妨试试！夏季清热解 ...

2016-6-21 13:16
最适合夏季消暑降温的食物

夏季是一个非常炎热的季节，而在夏季的时候我们都是需要消暑降温的。而食疗消暑降温是一个非常不错的方法。那在夏季的时候吃哪些食物能够帮我们消暑降温呢？夏季消暑降温的食物绿茶绿茶是大家都公认能够帮助我们消暑 ...

2016-6-6 15:21
芒种节气消暑必吃的5款食物

芒种节气的到来，预示气温越来越高，中暑的现象也开始增加。那么在芒种时节，我们应该如何做好消暑呢？跟小编一起去了解芒种消暑的5种食物！芒种消暑必吃的5款食物1、鸭肉鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且 ...

2016-6-6 10:35
芒种如何养生强力推荐五款美味食物

马上又迎来了芒种节气，标志高温、高热的盛夏时节即将到来。所以这个节气在饮食上注重养阴生津、防湿热困脾、清热祛湿、健脾养肝、健脾益气。芒种吃什么1、黄瓜夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致 ...

2016-6-2 09:28
夏季排毒必吃的三种食物

现在由于社会的发展越来越快，各大工厂也是层出不穷，所以人们的生活环境、空气质量等都在日渐的下降，所以这就导致了我们的身体在不知情的情况下出现了很多毒素，如果不能及时排除的话，对我们身体危害是非常大的， ...

2016-6-1 09:34
10种食物让你夏季不再怕上火

很多人在夏季都会特别的怕热，而且很多人平常不怎么喝水，这样子的话很多人在夏天就会很火大，严重的话还好引起身体的不适应。所以说，在夏季上火还是要十分的注意的。那么夏季上火吃什么好？夏季降火的10种食物醋醋 ...

2016-5-30 10:58
吃这些东西降火效果是杠杠滴

夏季炎热的天气总是容易让人们出现上火的现象，因此这个时候如果我们多加的注意就能够避免上火的出现，而饮食就是即健康又快速的方法之一，因此我们需要了解哪些食物对于降火有好处？下面就和小编一起来看看介绍吧！ ...

2016-5-27 09:50
夏季防晒护肤必吃的10款食物

夏季到了，很多人都不想做黑美人，所以就早早的开始了防晒的工作。那么在夏季的时候要如何防晒呢？今天小编要为大家推荐几款食物让你吃了以后再也不怕在夏季被晒黑。夏季防晒护肤食物西红柿西红柿里面含有大量的抗氧 ...

2016-5-26 15:16
7种食物让你不再害怕燥热的夏季

夏季又来临了，这也证明了高温的时候也到来了，而在夏季来临的时候我们就要开始要进行防暑行动了。那么在夏季的时候我们要如何防暑呢？夏季防暑的食物都有哪些呢？下面我们就一起来了解下吧。夏季防暑食物黄瓜古书里 ...

2016-5-18 16:23
立夏如何减肥推荐9款减肥食物

从立夏开始炎热的天气就会慢慢的到来。在这个时候运动减肥就让你很不舒服，那么应该怎么办呢？今天，为大家介绍几种具有减肥作用的食物。立夏减肥吃什么奇异果奇异果当中含有一种蛋白质分解酵素，能把食物当中的蛋白 ...

2016-5-6 10:08
夏季如何养胃推荐5款养胃食物

进入夏季，天气炎热，为了解暑，很多人喜欢吃生冷的食物，殊不知，这样对胃部的伤害很大，夏季是肠胃疾病的高发期，我们要注意预防肠胃疾病，那么夏季如何养胃呢？夏季养胃的五种食物1、红薯可养胃去积食红薯本身养 ...

2016-5-5 13:27
夏季减肥吃什么食物越吃越瘦

节食减肥往往减掉水分与肌肉，却是最容易让脂肪长回来的复胖杀手，只要吃对东西，吃吃喝喝就能让衣服尺寸小一号喔！越吃越瘦的超级食物1、苹果苹果含钾，可使体内过多的水分排出；丰富的膳食纤维与果胶可产生饱足感 ...

2015-8-14 13:29
夏季减肥吃什么食物减肥效果好

减肥七分吃三分练，要想有好身材，首先就得过了吃这一关。通过少吃减少热量摄入是饮食减肥的一种方法，除了少吃，吃一些低卡有助减肥的食物也能有助燃脂。那吃什么减肥效果好？1、苹果苹果富含膳食纤维和大量水分， ...

2015-8-11 14:09
夏季感冒吃什么食物好

夏季的感冒多是风热感冒，这种感冒会让人很痛苦，因为夏天本来就比较热，而感冒了又不能着凉不能着风，所以一般采用食疗调节。那么，夏季感冒吃什么食物好呢？看看下面的建议吧。夏季感冒吃什么好1、梨子梨子性凉， ...

2015-8-3 14:13
夏季吃什么食物可以避暑降温

夏季气温较高，因此人更容易中暑，所以日常饮食中要适当吃些具有避暑、解暑之功效的食物。那么生活中有哪些食物具有避暑之功效呢？凉性的蔬果夏季适当吃凉性的水果有利于降温解暑。比如黄瓜、空心菜、苦瓜、丝瓜、西 ...

2015-8-3 08:52
夏季减肥夏季减肥吃什么食物？

夏季是一个减肥的好时机，很多人为了秀出完美的身材在拼命的减肥，那么夏季吃什么食物减肥呢？夏季减肥吃什么好1、牛蒡牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存。2、新西兰 ...

2015-7-31 14:41
夏季减肥吃什么超级食物

节食减肥往往减掉水分与肌肉，却是最容易让脂肪长回来的复胖杀手，只要吃对东西，吃吃喝喝就能让衣服尺寸小一号喔！越吃越瘦的超级食物苹果苹果含钾，可使体内过多的水分排出；丰富的膳食纤维与果胶可产生饱足感；有 ...

2015-7-23 15:22

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