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关于三高食物的文章

三高不能吃什么菜和水果，三高人群的饮食应注意哪些方面？

一、三高患者应避免的蔬菜与水果1. 高糖水果需谨慎荔枝、龙眼：这些水果虽美味，但含糖量高，过量食用易导致血糖波动，三高患者应适量或避免。榴莲：榴莲热量及糖分均高，长期大量食用不利于血糖和血脂的控制。香蕉 ...

2024-7-12 17:26
三高老人吃什么好常吃15种食物有好处

生活水平的提高，并不意味着人们身体素质的上升，反而如今三高人群是越来越多。尤其是老人为三高的高发人群，为了身体健康着想，老人们要多加注意健康。小编建议三高老人日常可吃有益健康的食物，那么三高老人吃什么 ...

2016-10-19 10:12