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老人饮食：吃洋葱效果好

人到老年，高血压、高血糖、高血脂患者远远高出中青年，常食用洋葱具有一定的保健效果。据研究，洋葱的降血压作用是由于含有与人类肾脏分泌相同的激素前列腺素A1。洋葱能够促进钠盐排泄，这对血压下降是十分有利的。 ...

2011-3-23 15:36