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关于滋补的文章

影响胎儿发育的这些事不能做孕妇们请认真看看

怀孕之后是值得开心的一件事，因为终于迎来了一个新生命，爱情的结晶，小家终于要热闹起来了。孕妇们注意了，喜悦之情暂且收一收，为了胎儿的发育健康，要了解一些日常保健常识。因为孕妇可是特殊人群，若是不保护好 ...

2020-8-12 14:15
补对了身体才会好建议女人们饮食滋补

身体想要变好，变健康的话，需要进补食物，当然，进补食物并非一定要各种滋补品。而是应该选择合适的食物，比如说想要肾脏健康，就选补肾的;比如说想要血液充足，就选补血的;比如说想要气足，就要选择补气的。所以说 ...

2019-2-25 10:19
女性冬季养生怎样滋补补血养肾少补了

在冬季的养生中，日常养生是极其重要的，是所有养生项目的基础。如果做得好，那么养生便取得一多半的成功了。1、生活作息要规律：作息时间要调整好，不要在休息时间工作，避免熬夜加班，夜生活不要进行到太晚，要保 ...

2018-12-18 10:13
男性滋补吃什么好注意远离五个误区

对于男性保健来说，不知不觉也会陷入误区。而错误的保健养生方式，对男性朋友来说，不仅不会让身体获得益处，还会对健康有损耗。避开养生保健误区，什么样的保健原则才是健康的呢?一起来看看吧。男性进补吃什么好1、 ...

2017-9-26 09:14
8种白菜价滋补食物让你吃出好气色

俗话说药补不如食补，其实，科学、合理、有效的食疗进补，也不失为一种经济、有效的方法，白菜价也能收到良好的滋补养生功效。1、女性补血红枣和红豆很多女性一到冬天，总会觉得四肢发冷，尽管衣吧服一件件地往上加 ...

2017-2-10 09:13
秋季进补必吃的10种食物

现在已经已经到来很久了，而在秋季的时候我们都要开始进补了，那么你知道在秋季的时候我们吃什么食物进补效果最好呢？下面就跟随小编一起来看看秋季进补必吃的五种食物吧。秋季进补吃什么食物百合大家都知道百合是具 ...

2016-10-17 16:20
养生必备的春季养生汤滋补大全

俗话说的好宁可食无肉，不可饭无汤，吃饭常喝汤不仅有益于消化吸收，同时可以起到强身健体的功效。而在春季进补汤水可以提高免疫力、预防感冒，有增强体力、强壮身体的作用。为此，小编为大家推荐8款养生汤。养生必 ...

2016-4-11 13:25
喝茶也能补肾滋补肾阳茶饮推荐

杜仲茶杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝 ...

2015-4-22 10:35
滋补品并非越贵越有效

有些名贵药味也可用具有近似疗效的普通中药品种替代：以冬虫夏草为例，即使最便宜的也要10万元1千克，有些品相好的卖价已经超过100万元1千克，这显然不是公众能够承受的。而将冬虫夏草里的真菌进行人工培养，利用菌 ...

2014-7-27 08:09
冬季养生滋补的四不要

按我国传统民间习惯，立冬代表着冬季的开始。冬者，天地闭藏，水冰地坼。自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。寒是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。俗话说三九补一冬， ...

2013-11-22 10:16
秋冬时节滋补的九款粥

芝麻大米粥：将捣碎的芝麻与大米一同煮粥，或将芝麻炒熟研末，拌粥而食，可以润肝肺、去秋燥，对秋季中老年人易发的咳嗽、便秘等症有一定的疗效。百合杏仁粥：将鲜百合、杏仁与粳米同煮，加白糖适量温服，具润肺止咳 ...

2013-10-30 09:13
秋季红枣滋补的五款食谱

【首乌大枣粥】原料：何首乌粉25克，大枣50克，冰糖15克，粳米50克。制作：先将粳米、大枣一同入锅，熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉，边煮边搅匀，至粥黏稠即成，再加入冰糖调味。功效：此粥有补肝肾、益精血、通 ...

2013-9-22 14:08
身体越补越虚的六大误区

误区一盲目相信广告广告中，关于各种补品的神奇、灵验包治百病功效的宣传，往往夸大其词。保健品不同于食品，也不同于药品。在国外，对这类保健品称为功能食品，它既不能针对某一种疾病有效，也不能使你在原有健康 ...

2013-8-14 14:55
夏季滋补女性的7类食物

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？中医认为，水与血，都属阴的范畴。由于女性，已婚者有经带胎产，未婚者也有经带，都与阴血关系密切，随时随地、或多或少损耗阴血。所以把滋阴补水、补血摆在第一位。这里从饮食和药 ...

2011-7-11 08:44
女性滋补身体吃什么食物好?

1、菌类。食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰之无肉，被称为上帝食品，长寿食 ...

2011-1-13 10:17
寒冷冬季女人该如何滋补？

怕冷的女性如何补?有些女性尤其是更年期妇女，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。医学研究认为，女子由于经期、孕期、产褥期或患有贫血、胃肠病及久病体虚等，机体抵抗力降低，抗寒能力差，故冬季特别怕冷。另一 ...

2010-12-28 10:58
男性保精滋补的秘方

按照传统的中医理论，滋补通常可分为四类即补气、补血、补阴、补阳。补气食品，是指具有益气健脾功效，对气虚证有补益作用的食品，如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜、豆浆、鸡肉等。补血食品，是指对血虚证者有补 ...

2010-12-21 16:25
男性远离“虚男”如何滋补

小编推荐：冬季男人必选壮阳滋补汤大全A.男人肾虚如何补?补肾仍然是男性的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补原则对于肾虚的男性，进 ...

2010-12-14 09:36
男性遗精滋补的5道靓汤

(1)甲鱼补髓汤：处方：甲鱼500g以上1只，猪脊髓100g。制用法：将活甲鱼用开水烫死，去内脏。将鳖甲、头、颈、爪放入锅内，加生姜、葱、胡椒粉武火烧沸，改文火将鳖甲肉煮熟，加入洗净之猪脊髓煮熟，加味精即成。喝汤 ...

2010-12-3 17:33
春季滋补养生注意事项

春季进补也应因人因时因症而异，不能盲目进补，否则得不偿失，甚至适得其反。还应注意以下几点：一是要明确中医虚不受补的医理，即进补前应先调整好肠胃功能。可先适当服食一些精肉及人参、蜂王浆、牛奶、豆浆、红枣 ...

2010-3-1 14:10

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