起床 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›起床

关于起床的文章

七旬老人必看！起床时间不对竟有这些危害，7个建议让你活力满满

清晨五点的闹钟刚响，李大爷就一个鲤鱼打挺起了床。可最.近他总感觉头晕眼花，去医院检查才发现血压波动异常。医生一句话点醒梦中人：“您这起床时间，比公鸡打鸣还积极啊！”其实很多中老年朋友都和李大爷一样，把 ...

2025-12-16 16:26
湿气重则百病生，起床后的4个细节可能是湿气预警

早上起床照镜子，发现脸肿得像充了气的河豚？头发油得能炒菜？别急着怪昨晚那杯水，可能是身体在发射"湿气超标"信号弹。这些被当成"起床气"的小细节，其实是脾胃在敲黑板划重点。一、被窝封印解除后的4个湿气暗号1. ...

2025-11-25 16:26
几点起床最健康？早醒比熬夜更可怕？做好这4件事，一觉睡到天亮

凌晨四点的朋友圈总有人打卡，五点晨跑的配图配上"自律人生"的文案，但天没亮就自然醒真的是好事吗？那些常年五点半起床的人，可能正在经历比熬夜更隐蔽的健康危机。一、人体自带的生物钟密码1.日出而作的自然规律在 ...

2025-11-18 16:22
口干口苦，尤其是早上起床后！要小心这2种病，别大意

早晨一睁眼就感觉嘴里又干又苦，像含了片黄连？这种困扰很多人都有，但千万别以为只是"上火"这么简单。持续的口干口苦可能是身体发出的警.报信号，特别是这两种疾病最容易伪装成普通上火症状。一、肝胆系统在"抗议"1 ...

2025-10-17 16:25
老年人早起有危害？专家呼吁60岁以上老人，起床时间最好在这个点

不知道大家平时有没有特别在意自己的起床时间呢?很多人觉得早起是勤快、健康的象征，特别是老年人，总觉得天不亮就起来，扫扫地、溜溜弯儿，精神头儿特别足。这事儿，还真不能一概而论，特别是过了60岁，身体的节奏 ...

2025-6-22 16:05
起床后身体有这5种表现，可能是甲状腺在求救，不要大意！

甲状腺作为人体重要的内分泌器官，负责调节新陈代谢，影响生长发育。当甲状腺功能异常时，通常会通过一些身体信号警告我们。如果起床后发现以下五种表现，甲状腺可能会向你求助。别粗心！一、疲劳乏力在正常情况下， ...

2024-10-31 11:33
起床时千万不要立刻叠被子起床八大禁忌告诉你

一日之计在于晨，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能影响你一天的生活，轻则让人憋着一肚子起床气，重则易诱发健康意外。每天都起床，你起对了吗？一忌醒后立即小便晚上水喝多了，或者有尿频、尿急症 ...

2023-6-13 09:17
老人每次起床头晕是什么情况

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，很多老年人在起床时会出现头晕的情况。这种现象通常是由于血压不稳定引起的。在睡眠时，人的身体处于静止状态，血液循环速度较慢。当老年人突然从床上坐起来时，血液需要 ...

2023-5-16 17:08
老人每次起床头晕是怎么回事

老年人每次起床头晕是一种常见的症状，这可能与多种因素有关。以下是一些可能导致老年人每次起床头晕的原因。1.低血压：老年人常常出现低血压的情况，这是因为他们的血管变得更加僵硬，血管内的血液也会减少。当老年 ...

2023-4-13 15:21
老人起床腰痛是什么原因引起的

老年人起床腰痛是一种常见的症状，很多老年人都会经历这种情况。腰痛可能会影响老年人的生活质量，因此，了解腰痛的原因是非常重要的。有很多因素可能导致老年人起床腰痛。以下是一些常见的原因：1.腰椎退行性变：随 ...

2023-3-28 10:33
早晨起床水不能乱喝

久置的开水：开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后，亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血 ...

2010-12-9 15:16