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关于肥胖的文章

找出肥胖根源正确减掉小肚腩

如今，人们的生活作息、饮食都非常的不规律，再加上经常坐办公室少运动，不少人都有肚腩问题。那么对于已经凸起的小肚子该如何减掉呢?别急，下面教大家分清5个肥肚腩的类型并分享对症减肥方法，帮助你摆脱胖肚腩。一 ...

2015-8-4 13:19
当心猜到肥胖雷区让你变成大胖子

从今天起为了瘦成闪电而努力，吃健康的食物，多用凉拌、水煮的烹饪方式，选购食品时留意热量信息和营养成分，最后成效依然不尽如人意!?如果你已确实善用食物营养标示，逐条避开致胖雷区，那在饮食上仍需小心隐藏卡路 ...

2015-7-17 09:53
局部肥胖有危害女性朋友要注意

随着生活节奏的加快大肚子的现象越来越普遍，尤其是在女性朋友之中这种现象更为普遍，大肚子是一种亚健康的体现然而这种亚健康却容易被女性朋友忽视，一些女性朋友可能每天忙碌着照顾家庭或者上班无暇去关注自身的状 ...

2015-7-8 08:47
肥胖毁健康肥胖的危害有哪些

减肥远远不止是女人的专利，也不仅仅是为了保持身材让自己更加有吸引力，更多地，是为了自己的身体健康着想。下面小编就给大家介绍一些肥胖的危害，感觉来看看吧!心脏观察身边的人，你会发现大部分肥胖症患者都存在 ...

2015-6-24 13:50
肥胖会给人们造成的5大危害

现如今肥胖的患者越来越多，由此带来的疾病危害也随之增多，好多种疾病的发生都与肥胖有关。肥胖会带来哪些危害?1、导致血脂异常肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度 ...

2015-6-18 13:58
专家讲诉关于肥胖的危害

1、肥胖是人们健康长寿的天敌：科学家研究发现肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍，患冠心病，高血压，糖尿病，胆石症者较正常人高3-5倍，由于这些疾病的侵袭，人们的寿命将明显缩短。2、肥胖人易患内 ...

2015-6-17 09:32
这些导致肥胖的原因你中招了吗

制订了科学的运动计划并且已经严格执行了一段时间，但体重的下降趋势却并不明显?那你就应该从生活习惯和身体机能方面找些原因，因为体重和脂肪问题不单涉及到能量的收支，还和下面这6个很容易被忽视的因素有关系。除 ...

2015-6-15 10:13
导致肥胖的几种常见原因

现在由于物质生活越来越好，导致了许多的人乃至小孩患上了肥胖。那么具体导致我们的肥胖的原因有哪些呢？下面给大家介绍导致肥胖的几种常见原因，供大家参考。遗传导致一般情况下，父母肥胖的，其子女肥胖的可能性就 ...

2014-12-25 16:08
肥胖的原因及预防方法

生活中有越来越多的人被肥胖的问题所困扰。那么导致肥胖的原因有哪些呢？有什么比较好的方法能预防呢？下面给大家介绍肥胖的原因及预防方法，供大家参考。导致肥胖的原因1、遗传：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖 ...

2014-12-15 13:39
导致白领肥胖的几种原因

生活中有越来越多的女性被肥胖的问题所困扰。那么导致白领肥胖的原因是什么呢？下面给大家介绍导致白领肥胖的几种原因，供大家参考。懒人族女性无论是平时所从事的工作种类还是日常生活习惯，相对于男性来说更少有机 ...

2014-12-8 13:57
当心引起肥胖和加速衰老的食物

饮食是我们的生活中重要的组成部分之一。而不同的饮食可能会对我们造成不同的影响。下面给大家介绍当心引起肥胖和加速衰老的食物，供需要减肥的认识参考。奶茶很多人喜欢喝红茶时加入牛奶，口感更醇香滑腻，减少涩味 ...

2014-11-26 15:45
秋季更容易肥胖的原因

秋季天气转凉，但是对于减肥的人而言虽然有心要减肥，但是自己的身体却越来越胖。那么究竟是什么原因导致了秋季肥胖呢？下面给大家介绍秋季肥胖的原因供大家了解。运动减少了运动量减少是秋季长胖的主要原因之一。天 ...

2014-10-13 15:38
肥胖对女性的危害

1、乳腺癌一般女性患乳腺癌多数是与肥胖和高热量饮食有关，大量数据证明，肥胖者比正常人群患乳腺癌的几率要高3-3.5倍。因此，乳腺癌的发生与雌激素有着密切的关系，原因是雌激素在肥胖女性体内除了卵巢分泌之外，脂 ...

2014-8-13 15:32
吃1口鱿鱼相当于吃40口肥肉吗

鱿鱼是一种美味的海鲜，不过最近有说法称每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍，也就是说一口鱿鱼等于40口肥肉，高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是否真的含 ...

2014-8-11 10:09
女性40几岁腹部肥胖怎么办

在40-69岁年龄段之间，男性体质水平较女性要好，尤其在50-59岁年龄段之间，男性体质明显好于女性，从生理上来看，此年龄段为女性更年期阶段。男人脂肪多在腹部女性主要在臀部成年人肥胖率居高不下，是测试发现的一 ...

2014-8-6 14:10
十种＂恐怖＂食物毁掉你苗条

一、汤人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，汤所含的热量也很高。真相：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。二、无糖曲 ...

2014-7-10 11:05
哪些部位最容易囤积脂肪

脂肪的增厚造成的身体肥胖、体重增加，所以减肥就是个减脂肪的过程，但首先我们得先知道哪些部位最容易造成脂肪囤积，才能更有针对性地减肥和控制脂肪增长。下面为大家总结了最容易囤积脂肪的身体部分，以及减掉身体 ...

2014-1-6 09:38
小伙伴胖你也会胖为什么肥胖会传染

胖子们注意!科研界也向我们开炮了美国芝加哥洛约拉大学研究人员发现小伙伴肥了你也会胖!研究共对近2000名学生进行了调查，调查发现，一个体重超标的学生，如果交了一个瘦朋友，那他日后瘦下来的可能性达到40%。如果 ...

2013-10-17 09:55
哪些生活习惯谋杀你的身材

杀手1 你的屋子在现代社会中，并非饥饿感刺激你进食，而是其他因素。这是美国密歇根州大学Brad Bushman 博士提出的忠告。他认为，即使我们不出家门，仍会被家中的许多东西刺激得胃口大开。如果家中的墙壁粉刷为红色 ...

2013-5-25 13:19
最新研究表明：压力越大就会越胖

糖分，脂肪，碳水化合物的摄入都和体重的增加有着密不可分的关系。那是不是只要管好嘴严格控制热量的摄入就可以高枕无忧等待好身材的到来了？未必！越来越多的研究表明，造成肥胖的原因除了热量摄入过多，缺乏必要运 ...

2013-5-22 15:01

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