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关于方法的文章

五个好习惯调理内分泌失调

白领内分泌失调的三个原因1、长期吃快餐快餐营养不均衡，饱和脂肪含量高，进入人体之后会刺激人体激素的过度分泌，引发内分泌失调。另外部分快餐食品中含有大量的人工激素，摄取过量也容易导致内分泌失调问题。2、睡 ...

2014-3-12 15:42
内分泌失调如何调理？

内分泌失调但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理、心理健康。内分泌失调如何调理 ...

2014-3-3 11:04
针对不同器官的排毒方法

助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。助肾排毒肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的 ...

2012-8-15 15:17
有效排出身体毒素的方法

要将身体的毒素有效排走，必先要从日常饮食入手，除了要减少进食脂肪、肉类、加工食品外，可从以下几方面的日常习惯入手，让消化系统得到排毒及休息。1、每天喝水两公升排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝足两公 ...

2012-4-16 09:14
肾脏有毒素的表现与排毒法

肾脏有毒素的表现：面部或者身体水肿、疲倦感增加肾脏管理着身体的液体运行，当液体在体内无丽正常运行时，身体排出浊液的能力也会降低，身体就会出现水肿现象。长此以往，就会出现肾脏排毒不利的现象，而身体的排毒 ...

2012-4-9 08:49
肝脏排毒4大方法

1. 吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。2. 枸杞提 ...

2012-4-5 11:23
最有效的6大全天然排毒方法

我们的身体每天都在吸收着毒素，而毒素在身体里堆积沉淀后，就会侵蚀你的身体，使你面色无华、臃肿不适、枯瘦如柴、面黄肌瘦、食欲不振、精神萎靡、头发干枯要如何排出身体的毒素，让你面色红润有光泽呢？现在介绍几 ...

2012-3-29 09:36
女人便秘的危害及解决方法

什么是便秘？便秘是指一个人一周解便的次数不到三次。虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常，但若是便秘现象持续超过三周以上，则应该及早就医。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔，女性患子宫颈癌时，有部分患者会 ...

2012-3-8 09:22
消水肿常按摩3个部位

淋巴按摩的减肥功效一般情况下，淋巴是随着肌肉的运动而流动的，但比起血液，淋巴的流动速度会比较慢，当出现运动不足或淋巴阻塞的情况时，肌肉活动也变得迟缓，废物就很容易积聚起来了。此时不但造成新陈代谢低下， ...

2012-3-7 10:59
有效清除便秘的排毒方法

便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。下面就教你几个防治便秘妙招，助你摆脱便秘，让你上一次厕所就能排掉两斤的废物哦！治疗便秘的七 ...

2012-2-25 09:28
水果排毒法三天彻底清洁身体

水果属于纯天然的食物，其中含有糖类、维生素、粉以及多种矿物质，可以满足人体生命活动的正常需要。因为众多肥胖者在平日里，都会或多或少的存在肠道脂肪堆积、肠道废物堆积、血液粘稠、体内酸性过高的种种情况，这 ...

2011-5-9 08:59
“有毒”的女人伤不起

你的中毒指数是多少？测测你的中毒指数！看看以下的症状你有几项，项数则为你的中毒指数。1 微胖，特别是腰腹部出现赘肉。2 肠胃弱，经常便秘、腹泻。3 易上火，如口臭、咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡等。4 长色斑， ...

2011-5-3 11:12
6种轻松有效的排毒减肥法

1、青汁排毒法这种方法很多艺人都在用，像很多日本、台湾的艺人都感觉这种方法很有效果，很多女人选择畅饮青汁。所谓青汁，就是用大麦嫩叶/小麦嫩苗等榨成汁或者直接买现成的大麦若叶青汁来喝。它可以排毒清肠、改善 ...

2010-12-14 09:08
排毒养颜内调外养哪个好

发汗等办法不适宜频繁采用南方医科大学马斌教授介绍，类似狂发汗、频腹泻等都是都市女性常见的排毒方法，但都属于下法，不适合频繁采用，否则可能把身体拖垮。据了解，目前较为流行的有水疗蒸汽浴发汗排毒，该法号称 ...

2010-9-25 10:44
哭泣是种有效的排毒方式

人们都说女人爱哭泣，其实这是一种很好的发泄方式，尤其是现在的生活节奏紧张的时代更是显得尤为重要，适当的发泄一下是很重要的。哭泣是一种很好的排毒方式一般来说，哭泣通常是女人和小孩的专利，俗话说男儿有泪不 ...

2010-9-18 08:50
实实在在的排毒养颜法

测测身体的负担有多重？1、下肢肥胖水肿，两腿容易疲乏酸疼。2、食欲不振，消化不良。3、不能每日排便，或有便秘。4、面色暗沉，缺乏光泽，黄气重。5、双手顺着整个面颊的最外圈轻轻摸，感觉一下有粗糙感或小疙瘩； ...

2010-9-17 16:21
简单五法轻松排毒又美容

一、食物排毒法：在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。起床后喝一大杯温柠檬水起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片(如果没有新鲜的，干柠檬片也可以)的温开水，它可以 ...

2010-3-19 14:50
自测荷尔蒙分泌小绝招

手测法选择一种让自己觉得非常放松的姿势，将手指放在子宫穴位（内脚踝后侧下方三指）处用力按压，如感觉到轻微的酸、涨、疼都属于正常、如果疼痛难忍，就说明你的雌性荷尔蒙分泌明显的不足了。目测法1、面色黯淡无 ...

2009-7-1 10:32
三大排毒法让身体酸碱平衡

1、强力按摩法早晨用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，它被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴流畅通，从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法，自下而上地对全身施加按摩力，注重按 ...

2009-5-20 16:19
夜猫子MM该怎么排毒养颜？

朝九晚五的OL们该怎么排毒？正常人：扫荡毒源根据专家的建议，任何排毒方式的效果都比不上人体自带的排毒系统。这个系统包括肝、肾、皮肤、肺等器官，可以持续过滤、分解、去除毒素和废物。只要坚持均衡健康的饮食和 ...

2009-5-11 15:59

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