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关于方法的文章

11个小方法轻松为男性解压

1、将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上）。2、提前为下班做准备在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。 ...

2013-12-21 09:02
如何做个有魅力的男人

俗话说细节体现品位，虽然现在不少男同胞虽然西服革履，可是在着装的细节问题上有点露怯。今天我们就聊聊男人着装的细节。三点一线：一个衣冠楚楚的男人，他的衬衣领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应该在一条线上。说 ...

2012-7-1 15:00
男人戒烟的方法知多少

不少吸烟人深知吸烟的危害，也很想从烟瘾中解脱出来。但由于种种原因一下子戒不掉，怎么办呢？由国际抗癌联合会介绍的一种逐步戒烟法可供欲戒烟者参考：1、尽可能地少吸烟，特别是减少往肺里咽进烟尘的数量。每天要 ...

2012-6-30 14:44
男人护肤的办法有哪些

导语：防晒霜、护肤品、防辐射的一些东西。大概男人们都认为是女性朋友们的专利吧！其实上班族的男性们你们接触的辐射可一点都不亚于女性们哦。不是女性爱美而是你们太不在乎自己的身体。那么男性该如何防辐射呢？1 ...

2012-6-23 17:19
男人提高生命的方法

健康长寿是人人都想要的，而对于男性来说，日常保健过程中要怎么做才能保持长寿呢？下面就给大家介绍一些男人长寿的要点。保持心境开朗乐观研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的 ...

2012-6-20 19:05
男人想要长寿的方法

健康长寿是人人都想要的，而对于男性来说，日常保健过程中要怎么做才能保持长寿呢？下面就给大家介绍一些男人长寿的要点。保持心境开朗乐观研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的 ...

2012-6-20 19:05
预防卵巢囊肿癌变的方法

卵巢囊肿有一定的恶变率，所以要预防癌变的发生。那么如何预防卵巢囊肿癌变？预防肿瘤的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是 ...

2012-3-15 15:47
爱护肠道延缓衰老

脊椎35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西 ...

2012-3-13 15:07
怎么洗脸才不长皱纹

面部皱纹产生的顺序面部皱纹出现的顺序是怎样的呢？专家介绍，通常人们随着年龄的增长，特别是中年以后，皮肤开始变得粗糙、干燥、缺水、缺乏弹性，易生皱纹。面部皱纹出现的顺序一般来说：20岁左右额头逐渐出现浅小 ...

2012-3-13 14:57
春季养肝应减粗细搭配

在于康看来，春季养生首先要养肝，因为肝脏是人体的代谢核心和排毒工厂，既是保护人体的忠臣，更是需要呵护的弱者，所以在春季里，于康会刻意来保护自己的肝脏。他称，一要让自己的饮食吻合春季乍暖还寒的特点，起到 ...

2012-3-13 14:43
中医保养卵巢的方法

中医保养卵巢的方法有哪些？女性保养卵巢，延缓衰老，应注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼等。中医保养卵巢的药用处方：配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫 ...

2012-2-15 14:19
女人需要保养的7个脆弱部位

编辑推荐：正妻成功击退小三的7招1、头发：女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试。头发该如何保养？正确的梳发每次洗头发之前 ...

2012-2-10 09:40
盆腔炎的最佳治疗时期

治疗盆腔炎的最佳时期，最好是在早期炎症的时候，将其扼杀于萌芽状态，因为时间较长的慢性盆腔炎不易根治。由于盆腔炎往往会因久不愈而影响生活质量和夫妻生活，并会导致不孕、诱发肿瘤等，因此，对于该病的治疗一定 ...

2012-2-4 14:13
补肾绝对见效的7个方法

1、饮水养肾喝水也能补肾，专家表示，水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的保肾措施。2、睡眠养肾如何补肾，充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多 ...

2012-2-2 14:13
冬季养肾的三个方法

冬季养肾方法一：饮食调养冬季的饮食有其自身特点，一些大热的食物，如羊肉、狗肉等温肾壮阳、产热量高的食物，体质虚寒者可适当食用，巧克力等也可不必忌口。而寒凉性质的食物要少食，在吃螃蟹等寒凉食物时，建议佐 ...

2012-1-12 12:31
专家解读：子宫肌瘤的四大疗法

核心提示：子宫肌瘤没有症状一般不需治疗。对有症状的患者，肌瘤的大小、数量和位置、患者年龄、生育状况决定治疗方案。目前，临床治疗子宫肌瘤主要有四种方式手术、西药、中药、烫肌瘤法。李姐今年刚刚35岁，因月经 ...

2011-12-14 11:04
做到五点有效预防艾滋病

一、洁净性生活，稳妥防治艾滋病一般来说，质量好的安全套，可以有效地隔断体液的交换，这样就可以大大降低感染艾滋病的可能性。但是，往往有些安全套存在着质量方面的问题，加之每个人的使用方法各异，所以说，也不 ...

2011-12-1 09:19
8大措施预防高血压

高血压之所以会成为健康的大敌，是因为它会引发脑溢血、心里衰竭和肾功能衰竭三大并发症。目前，虽然不能做到完全杜绝高血压病的发生，但是医院心脏内科的医生认为，采取以下八项措施，是可以有效的防治高血压的。1 ...

2011-11-28 09:43
男女正确的小便方法

女性篇女性由于生理特征特殊，肛门、阴道、尿道位置集中，各有不同的排除功能。若清洁不当就有可能发生感染。据世界卫生组织的统计，下身不洁造成女性尿路及生殖道炎症约占50%―60%，而预防的最有效方法就是正确清洁 ...

2011-11-10 10:40
怎样锻炼可以提高性能力

1、肛门紧缩法首先以跪坐姿坐好，然后调整好呼吸；接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时，肛门也逐渐用力收紧，脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉。在以腹部吸满空气之后，这次要压缩腹部，就像是 ...

2011-9-26 14:04

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