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关于方法的文章
怎样让胸部快速变大 揭秘快速丰胸方法
多吃胶原蛋白食物胶原蛋白分布于全身组织中,是女性变美的良物,适量补充胶原蛋白,可使乳房中结缔组织的韧度增加,让你的胸部更健康,看起来更光滑、翘挺!另外,胶原蛋白还有凝聚水分的作用,常吃牛筋、鱼皮等胶原 ...
2016-3-23 09:44
怎样才能快速丰胸 推荐4种快速丰胸方法
为增添社会风采,大至世界性的,小至高校或电视台,都十分热衷于举办选美活动。如今的巨乳靓女们可赶上时代了,能大展身姿,不比古代的丽人养在深闺人未识,花开寂寞,只能任其花自凋零水自流。那些选手们个个无不丰 ...
2016-1-29 16:47
对症丰胸 跟飞机场say goodbay
对于小胸的女性朋友而言,想要拯救扁小的乳房,最关键的一步就是先找出导致胸小的原因。一般来说导致小胸的主要原因一般有三个,激素因素、遗传因素、疾病因素。所以,针对这三个原因,需要找出三个有效的方法,才有 ...
2016-1-19 16:51
丰胸有妙招 饮食加运动帮你提升事业线
一:饮食1、蛋白质是丰胸必须的营养素之一,吃什么丰胸方面需多进食牛奶、豆类或豆制品以及蛋类食物。2、锌质对于机体生长,尤其是性特征以及性机能的发育和形成方面,具有不可忽视的促进性作用。3、铬的活性十分强 ...
2015-12-19 13:49
了解胸部的秘密 彻底告别飞机场
第一招:了解你的胸部秘密很多中国女性都因为自己胸部太小而忧虑不已,于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜,其实女性乳房的形态和大小主要与遗传有关。青春期刚开始发育的时候,女孩身体里的 ...
2015-12-16 09:42
自我丰胸的最快方法
自我丰胸的最快方法一沐浴健胸按摩沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。自我丰胸的最快方法二端正的姿势中国 ...
2015-3-29 09:35
忙碌白领的减肥方法
找有相同减肥意愿的同事,大家在精神和行动上互相支持。减肥并非丑事,让同事知道你的减肥心志,减少在食物上诱惑你。一天三餐,不要不吃早餐就上班,营养丰富的早餐,是提供一天精力的泉源。如果只吃早餐,不吃午餐 ...
2012-3-24 10:16
办公室简单的减肥方法
先从上班开始,以前上班我都是趴在电脑前一趴一天,现在,如果我完成了自己的任务,就会站起来走动一会儿,找个借口去一趟洗手间,或者起身打点 水喝,而且我还主动帮同事们倒水,扫地擦桌子,总之,只要是能让我站 ...
2011-12-1 14:17
办公室文员轻松减肥的方法
大家都知道,减肥在于运动。而我,几乎是每次吃完饭就直接坐到电脑旁,要么开始工作,要么开始玩游戏看小说聊天,总之,除了玩电脑,我好像没有别的爱好了。这样一想,让我顿时觉得有点害怕。我决定离开电脑,不能整 ...
2011-11-15 14:12
双下巴怎么办呢?双下巴如何减掉
1、双手交叉,手心朝下,托住下巴尖,手肘抬平。下巴往下用力,手往上用力,就像两个要拼命阻止对方一样。2、右手推右头侧,头同时向反方向用力。3、慢慢转头部,一定要慢。如果是消除水肿等方面,外力按摩是很有效 ...
2011-9-29 08:55
推荐 有助瘦脸的小窍门
百会穴预防过量饮食、 便秘 。左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。攒竹穴缓和 眼 睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及 头痛 ,都会引起眼 ...
2011-9-9 09:30
快速拥有小脸的4个方法
类型一、松弛型松垮的脸蛋,不再有紧致立体的效果,脸的轮廓也无端端变大了一圈。预防脸部松弛的重点部位是嘴角、下颚以及脸颊。每天做轻微的脸部表情肌肉的锻炼,多笑多说话,好好运动脸部肌肉,才能防止松弛下垂。 ...
2011-9-8 13:44
瘦脸的5个方法 你适合吗
一:肌肤松弛瘦脸攻略:紧肤瘦脸产品与美容院绷脸护起因:有些女性,虽然平时还算注重肌肤保养,但缺乏足够的防紫外线护理,于是在强烈紫外线的长期照射下,肌体内细胞平衡被打破,渐失防御能力,从而导致肌肤日渐失 ...
2011-9-8 13:06
OL轻松瘦腰腹的8招
1、早睡早起肚子小啤酒肚的元凶其实不只是喝啤酒,平常人最有可能犯下的凸肚大忌,其实根本原因就在于睡眠不足!当人的睡眠品质一差,人体荷尔蒙的分泌也会变得不正常,甚至减少,而荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增 ...
2011-6-28 09:40
8个瘦脸小偏方谨慎使用
1、以排毒利水来帮助瘦脸专家有话说:外用瘦脸方主要淋巴排毒、排汗、利水为主,让使脸胖的毒素全部从肌肤里面排出,这种方式长期用就会见效,但易肌肤敏感的MM务必要慎用。2、瘦脸皂能让脸越洗越瘦专家有话说:NO! ...
2011-6-10 16:20
6大策略打败三种胖胖脸
一、水肿型胖脸不少MM都会早上脸很肿晚上脚很肿,有这些症状就说明你属于水肿体质。致胖原因:平时盐分和糖分摄取过多、久坐不动都会造成血液、淋巴循环不良,从而形成水肿。睡眠不足会使身体新陈代谢紊乱,导致水肿 ...
2011-5-12 15:20
五招轻松瘦出V字小脸
一、脸部运动法如果你在坐在家里是否无所事事?不要再赖在沙发上吃零食了,对着镜子来段简单好玩的魔镜操吧。龇牙咧嘴不但可以帮你消除疲劳,也可以让你的胖嘟嘟脸向V型脸转型哦。好,先在就让我们开始运动运动吧!1 ...
2011-5-5 14:27
吃这9种食品轻松瘦脸
如果你想要拥有完美的脸型,就要知道吃什么瘦脸。下面,小编给你推荐9种美味的瘦脸食品,教你怎样瘦脸最轻松有效。1、榛子榛子含有丰富的维生素、纤维素和非常优质的胆固醇,经常食用能让你脸部的皮肤更加紧致。也就 ...
2011-4-25 13:08
常吃能瘦脸的日常食物
钾能促进体内代谢功能,排除因饮食不当或生活习惯不良所产生的脸部肿胀问题。此外,高纤维的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。菠菜菠菜含丰富的钾、维生素A和维生素C,但要注意烹调方式,菠菜相当 ...
2011-4-25 11:01
最适合白领的5个瘦腰方法
椅子瘦腹操适合类型:久坐囤肉型具体法则:OL在日常生活中很少运动到腹部的肌肉,加上长期坐在办公室里,腹部的赘肉就不请自来了。面对这样情况,每天睡前做一下椅子瘦身操就非常必要了。首先,平躺在地板上,双脚搁 ...
2010-1-29 09:53
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