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关于钙吸收的文章

女生长高秘籍大揭秘

对于很多女生来说，拥有理想的身高是一件梦寐以求的事情。其实，长高并非难事，只要掌握科学的方法，就能有效助力身高增长。接下来，就为大家介绍一些女生长高的关键要点。营养摄入蛋白质摄入:蛋白质是身体生长发育 ...

2025-9-8 16:08
怎么运动有益老人钙吸收

众所周知，钙是骨骼系统的重要营养元素，人体内99%以上的钙存在于骨骼。运动可以促进钙的吸收、利用和在骨骼内沉积，对骨质疏松症有积极的防治作用。而经常进行户外运动，还可接受充足的阳光，使体内维生素D浓度增高 ...

2013-7-24 13:38
老人适当运动能促进钙的吸收

众所周知，钙是骨骼系统的重要营养元素，人体内99%以上的钙存在于骨骼。运动可以促进钙的吸收、利用和在骨骼内沉积，对骨质疏松症有积极的防治作用。而经常进行户外运动，还可接受充足的阳光，使体内维生素D浓度增高 ...

2012-12-19 19:15
老人怎样饮食才能促进钙吸收

骨质疏松是中老年常见病，高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。有人做过这样的实验，证明额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失，过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡，将导致钙的大量流失。怎样饮食才能促进钙 ...

2012-12-9 20:28