退休 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›退休

关于退休的文章

老年人退休后干点啥可以从这五个方面入手

随着社会的发展和生活水平的提高，人们的寿命也在不断延长。退休，成为了许多老年人生活的一个重要转折点。退休后，老年人该如何安排自己的时间，充实自己的生活呢？本文将为您详细介绍老年人退休后可以尝试的种种活 ...

2023-9-21 10:27
多部门联合发布：2023年退休人员基本养老金上调3.8%

经中央、国务院批准，人社部、财政部22日发布《关于2023年调整退休人员基本养老金的通知》，明确从2023年1月1日起，为2022年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员提高基本养老 ...

2023-5-22 17:42
人社部出面澄清：1月份不认证停发养老金消息不实

社会保险待遇资格认证是国际通行做法，主要是为了建立领取养老金资格认证的反欺诈机制，防止基本养老保险基金被冒领，维护基金安全。认证时间一般是一年一次，各地区社保部门对于认证时间的安排存在不同的做法。2022 ...

2023-1-29 17:14
国内多地提高医疗保险最低缴费年限，医保支付年限延长是好是坏

近年来，许多地方逐渐提高了职工医疗保险的最低缴费年限，男性支付30年，女性支付25年，引起了激烈的讨论。为什么要提高最低支付年限？如果退休时的支付年限不够怎么办？影响是什么？提高医保最低缴费年限近日，广东 ...

2022-7-12 16:17
退休老人如何打发时间

退休老人如何打发时间退休老人首先要树立退休不是人生的终点，而是人生道路上的一个驿站的思想，克服无为无聊的自卑心态，积极向上，精神充实，努力做到老有所学，老有所乐、老有所为，让夕阳出漫天晚霞。其次，退休 ...

2017-10-16 10:06
为什么退休老人容易出现睡眠问题

为什么退休后的老人容易有睡眠问题？失眠是老年人常见的一种病症。人到了老年睡眠少是正常现象，但是有不少老人在这个时候出现了睡眠障碍就应该引起注意了。据统计，老年失眠患病率为12%-40%。反复失眠可引起病人焦 ...

2016-7-10 08:44
老人退休后做什么好？老人退休后生活指南

很多老人退休后突然间闲下来，都感到不适应。老人对喧闹的都市毫无兴趣，在灯红酒绿的城市生活之中，那种浮躁、快节奏的状态，更易使老人产生焦虑，而老人更喜欢乡野、山村的淳朴生活。因此，老人退休后可以回到家乡 ...

2016-5-16 15:33
退休后的生活 10条建议让你远离抑郁

退休后做点什么好第一，过自己的生活，不跟别人比。重要的是你的感觉而不是一些外在的东西。如果常拿自己的状况跟境遇比我们好的人比，会让人变得沮丧。比如有的人会抱怨，为什么他的退休工资有6000元，我只有3000元 ...

2015-8-11 13:05
退休老人要怎么理财

对于退休老年人，除了洗衣做饭，自己照顾自己，平时到广场跳跳广场舞之外，其实还有一些应该注意的，那就是要注意理财。通过理财，可以让有限的钱在不经意的时间内，能赚到更多，由此可以提升生活的品质。这也是金融 ...

2015-7-30 14:46
给退休老人的几点建议

对退休老人的几点建议：第一，对退休要有一个正确的看法。不管职位高下，人总有退休的一天，这是生命历程中一个必然经历的过程。第二，让心理与行为提前到位。在退休之前，适当地少管事，多找退休人员谈谈。做领导的 ...

2015-7-23 10:54
老人退休后要如何运动养生

老人退休后怎样运动养生1、让运动变成爱好如果你一直喜欢网球或高尔夫，那么不妨加入俱乐部，定期参加此类运动。如果你憧憬有朝一日能参加为期两周的环法自行车赛或者马拉松比赛，那么就让健身专家帮你制订一套训练 ...

2014-6-8 07:56
老人退休后会失眠的原因

退休导致人的社会角色转变，从职业角色变为闲暇角色，从主角退化为配角，从交往广泛的动态型角色变为交际圈狭窄的相对静态型角色。退休后，人突然闲下来，会感到无聊、烦闷，出现人老没有用了等悲观念头。退休老人还 ...

2014-1-19 08:04
退休后适应障碍怎么样调节？

辛苦工作一辈子，等退休之后，职业角色和社会角色都会发生转变，如何适应这样的表现，以后如何应对，下面我们通过一个案例来分析和解答这个问题。案例详情：今年60岁的老张从事业单位科室负责人岗位上退下来，开始了 ...

2013-11-21 12:48
走出老人退休后的失落

像不少老同志退休后一样，王局长的工作乐趣在骤然间消失，使他对生存的价值产生了怀疑，光阴的流逝给他留下了花落去的无奈。他的情绪越来越低沉主要表现有以下几方面：怀旧、依恋由于突然离开工作岗位，离开了熟悉的 ...

2013-6-24 15:21
心理专家教你如何远离退休综合征？

退休之后，老年人从群体生活的大天地转向家庭小天地，从忙人变成闲人，容易使人委靡不振、意志消沉和情绪低下。具体可表现为坐卧不安，行为重复，往返犹豫不决，整日不知干什么好，有的人觉得自己没事可做，还会有严 ...

2012-11-22 21:41
角色改变和退休心理过渡期

当一个人快步入老年期时，当自己意识到自己将进入离退休角色，处于这个阶段的人心理活动较为剧烈，容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动，因此，增进心理健康，顺利的从职业生涯过渡到退休生活是十分重要的。首 ...

2012-11-11 22:35
退休，怎样让老人退而不“休”？

目前，我国传统意义上的大家庭正在被核心小家庭取代，老年人和子女分开居住已相当普遍，这在一定程度上造成了老年人生活的寂寞感。另一方面，随着生活条件和医疗水平的提高，老年人的生活需求也发生了很大的变化，除 ...

2012-10-27 20:22
老人退休后要怎么健身呢

老人退休后的健身建议： 1.做个体检排除不适合的运动。退休之初，进行一次全面体检，了解自己的血压、胆固醇水平等相关健康数据，了解心脏承受能力，以帮助自己选择合适的运动项目。告诉医生你正考虑开始锻炼身体。 ...

2012-7-11 16:24
退休后的日子如何打发

在美国，退休后的日子也许很闲适，但或许也很无聊。但是现在社会学者近日却惊奇的发现，有更多的老年人在退休后像年轻人一样玩电脑游戏。电脑游戏开发商对此表示惊喜，称将会开发更多适于老年人操作的电脑游戏。一种 ...

2011-2-28 16:24
老人退休后的“慢四步”

第一是慢。慢，既是指生活节奏，动作行动，更是指心的悠然淡泊。兰姆在《退休者》一文中，写一个退休老职员偶回公司，开始大有失落感，最后终于彻悟：我活在世上应做之事已经做完，昨日之我，是为他人作嫁；从今往后 ...

2009-7-17 15:04

12 / 2 页下一页