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关于男性的文章

医生对男性保健的8条忠告

很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以下忠告。1、了解家族病史很重要据现代医学证实，许多病理都带有它的遗传 ...

2013-10-5 07:51
男性喝酒过量会导致性冷淡

喝酒已经是人之常情的事情了，人走到哪能不喝酒呢？人们也都知道喝酒对身体不好，伤肝伤胃，但是很多时候是避免不了的，只能在喝酒前后做一些保护措施，还以为这样就没什么事情了，其实不然，小编告诉男性朋友，如果 ...

2013-10-4 08:54
中年男性要如何延缓衰老

对于中年男性来说，保健养生是很重要的，这将直接关系到男人延缓衰老问题。那么有什么好的方法能延缓衰老呢?要有强烈的进取心：奋发向上的拼搏才会使人精神振奋，精力充沛，同时也产生一种自豪感，对性功能大有裨益 ...

2013-10-2 09:28
男性豆腐吃太多的五大危害

第一，促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。第二，促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多，嘌 ...

2013-10-1 10:47
男性更年期吃什么食物好

人人都知道女性有更年期，其实男性也有更年期。男性在45～55岁时，其内分泌系统也处于一种不甚稳定的状态，容易出现类似女性在更年期出现的一些症状，如：心烦、失眠、性欲减退以及其他一些精神神经方面的症状。男性 ...

2013-9-23 09:45
秋季男性减肥的理想食物

一、竹笋秋天为了能够适应人体在气温下降时所做的各种调整，在饮食方面也应该要有所改变，因此，在秋天里的饮食通常都是以温性的食物为主，这样才可以保护胃部及身体内器官的正常运作。而竹笋，正是在秋天中一种较为 ...

2013-9-22 09:41
男性长寿必吃的15种食物

1.火鸡胸脯建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质，能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌（能促进细胞生长）和抗癌元素硒。马萨诸塞州的营养学家伊 ...

2013-9-20 12:52
男性养生秋季滋补多吃10种食物

1、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效，最好把大蒜切碎或者捣碎食用，吃时不要长时间加热，否则会丧失 ...

2013-9-18 10:26
5种坚果有效帮男性养肾

补肾佳品一、栗子栗子是大家公认的肾之果，久服可延年。产于山东，炒板栗是很多人的最爱。适用于肾虚所致的腰膝酸痛、小便过多和虚寒慢性腹泻等症。也多用于治疗老年脚弱、跌打损伤、衄血、反胃等。栗子还特别适合老 ...

2013-9-16 10:59
男性抗衰老吃什么才最好

抗衰老吃什么好猪蹄猪蹄含有胶原蛋白，可增加皮肤弹性，延缓衰老。蜂蜜蜂蜜具有润肠排毒的功效，有助于缓解内分泌失调。鱼皮鱼皮中含有丰富的胶原蛋白，能预防出现皱纹，使皮肤保持光滑细嫩。南瓜子南瓜子富含维生素 ...

2013-9-16 10:51
秋季男性多吃酸能预防感冒吗

秋冬季节，天气变凉，稍不注意就容易感冒，特别是长期办公室上班的男人，由于缺少运动，整天吹着空调，体质差，更是感冒爱光顾的人群。最近营养学家表示，男人秋季多吃酸能预防感冒，这种观点是真的吗?研究表明酸的 ...

2013-9-15 08:25
戒烟男性必知的几大常识

戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但是由于多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒， ...

2013-9-12 10:26
男性秋季保健养生的15个小窍门

补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果， ...

2013-9-9 11:08
白领男性调节压力的十种方法

压力是现代白领心理疾病的祸根。现代白领男性压力很大，整天为了工作而打拼，情绪自然会受到影响，这样心理问题就会轻松找上了他们。为了让白领男性能轻松的生活，下面小编就为大家介绍白领男性调节压力的十种方法。 ...

2013-9-2 14:21
8种水果增强男性性能力

1、荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。2、莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼 ...

2013-8-23 10:34
男性游泳的好处有哪些

游泳的好处：一、水的阻力－人在水中活动的受阻感是空气的800倍。如果动作速度相同，完成同样的一组动作，水中与陆地相比至少要多用6倍以上的力量。那么，水中运动将取得事半功倍的效果。二、水的散热力－水的散热 ...

2013-8-6 09:22
男性烟民喝红酒能防肺癌

美国研究人员分析了7万多名中年男性的数据，4年间，210人被诊断患肺癌。研究发现，喝啤酒、白葡萄酒或含酒精饮料与肺癌的发病无关，但随着这些人消费的红葡萄酒的增加，患肺癌的风险逐渐减少，每增加一杯酒一个月相 ...

2013-8-3 10:43
男性夏季喝啤酒的8个注意

①不宜同时吃腌熏食品腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物，当饮啤酒超度时血铅含量就增高，此时上述物质与其结合，即可诱发消化(消化食品)道疾病。②不宜与烈性 ...

2013-7-20 08:45
男性夏季要怎样护肤最好

男性护肤也需要使用面膜，选购面膜有什么技巧呢？面膜可以补水，可以美白，可以收缩毛孔！不同的面膜确实可以起到上述这些作用，但是无论什么面膜他都会有个共同的特点就是去除老死的死皮和角质细胞。那么男士如何选 ...

2013-7-18 09:55
更年期男性吃什么好

淡菜是减肥降压好帮手男性进入更年期之后，首先表现在体态方面，如全身肌肉不如年轻时那样强健有弹性，这是因为皮肤脂肪逐渐增多，再加上体重的明显增加，整个人看起来不但臃肿，而且皮肤也变得格外松弛。产生这样的 ...

2013-7-10 09:54

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