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关于男性的文章

勿轻视脱发男性脱发肾虚偏多

男性脱发肾虚偏多：日常我们所说的脱发是肾虚是有一定的道理的。头发的生机，根源于肾气，肾主生发，肾精足则头发浓密有光泽，反之则易脱发。肾气的充足与否，在外部可从毛发上显露出来：青年肾气充盛的人，头发茂密 ...

2015-2-15 09:43
男性健康自测 9大症状说明肾虚

症状一：腰酸腿痛、尿频尿急解析：长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。医生建议，开车一个小时左右，要下车舒展筋骨，顺便解决一下内急，千万不要憋尿，要知道长 ...

2015-2-8 11:30
适合上班族的高效健身法

都市上班族的高效健身法总是听上班族说工作太忙，没时间健身。运动确实需要时间，但只要有心，也可以化整为零。今天就来介绍几种以分钟计时的健身法，你也可以根据个人需要加以选择，找到适合自己的健身组合。晨起前 ...

2015-1-16 13:30
细数男性七个健康减肥方法

1、泡澡排毒瘦身泡澡不光是女人们的专利，男人也应该经常泡热水澡，来帮助自己排除身体内的毒素，尤其男人们对饮食不像女人一样考究，所以更容易在体内堆积一些垃圾。在晚间泡澡或者是休息的时候，就可以用一些减肥 ...

2015-1-9 10:19
男性肾虚的12个症状

1.没劲儿。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者 ...

2015-1-8 13:19
男性酒后勿做“七件事” 当心要了命

全世界每年都有几百万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。那么酒后都有哪些事不宜做呢?一、酒后不要立刻洗澡。冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重 ...

2014-12-21 11:47
男性肾脏养护多吃六类食物

肾为先天之本肾主藏精，所藏肾精，是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。肾寄藏命门之火，为蕴藏元阴、元阳之脏，故有水火之脏、阴阳之宅之称。肾是先天之本，生命之根，能主骨生髓，养脑益智，生发聪耳。肾气强旺， ...

2014-12-15 13:16
男性补肾应吃10种食物

男性补肾应吃10种食物干贝：又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮 ...

2014-12-2 10:17
男性常吃苹果可保护前列腺

与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。因此，慢性前列腺炎的患者经常食用苹果非常有益。苹果疗法是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是 ...

2014-11-3 10:15
肾虚怎么办男性如何预防肾虚

男性朋友或许是心中的那份爷们情感在作怪，总是觉得自己的身体很强壮，不需要经常矫情的到医院进行坚持。但如今很多男性受到因此受到肾虚的困扰。肾虚指的就是肾脏精气阴阳不足，肾虚会让男性经常出现腰酸、燥热以及 ...

2014-10-22 10:43
男性补肾饮食要遵循四个要

现在社会上的男性很少关注饮食如何调理，也不知道怎么去合理搭配饮食，以为只要吃有营养的饮食就可以了，其实日常生活中我们吃的食物不一定就都补充了我们所需要的营养，因此男性朋友们，不要忽视了营养的均衡，下面 ...

2014-10-21 11:11
晨勃可以判断男性的性能力吗

晨勃能否成为男性自我判断性能力的重要标准？晨勃是指男性在清晨4-7点，阴茎在无意识状态下，不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起。目前关于晨勃的机理尚不明确。晨勃多从青春期开始，在20-30岁时，勃起次数 ...

2014-10-11 13:33
保护前列腺应该避免的行为

前列腺是男性独有的重要器官之一。但是生活中由于多种原因可能导致前列腺出现问题。那么哪些行为对于我们的前列腺是不利的呢?下面我们一起了解下吧。喝酒美国弗莱德哈钦森癌症研究中心的一项研究发现，每天喝高浓度 ...

2014-9-13 09:48
男性营养补充新知识

一、不在补铁上动脑筋男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。其一、补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。大多数男性要是出现缺铁性贫血，体内很可能还隐藏着内脏慢性出血或造血障碍的患隐患 ...

2014-9-8 08:37
男性吸烟者九成以上患慢阻肺

据一项调查数据显示，男性慢性阻塞性肺炎检出率为女性的3倍，因吸烟而造成慢阻肺者占到91.2%。19日是2008年的世界慢性阻塞性肺炎日。北京市健康保障协会会长韩小红在世界慢性阻塞性肺炎日媒体数据发布会上介绍，北京 ...

2014-9-6 09:02
男性常吃三大蔬菜补肾又防癌

一、西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了抗癌基因，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68 ...

2014-6-8 07:57
男性吃香蕉的5个功效作用

男性吃香蕉的5个功效作用1、预防心血管疾病当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态 ...

2014-6-7 09:20
男性包皮过长的危害你清楚吗

男性包皮过长，着实让人头痛不已，严重的包皮过长很容易使男性患者出现包皮炎，阻碍阴茎的生长发育，使夫妻间的性生活受到了非常严重的影响。很多包皮过长的男性朋友都会遇到这样的问题，可是有的男性朋友没有引起重 ...

2014-5-24 08:38
男性睡前养生保健的四大方法

1、按摩涌泉穴当你躺在被窝里难以入睡时，可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来回摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也 ...

2014-5-10 09:06
男性防癌壮阳多吃三种蔬菜

多数男性对蔬菜水果这类女性化的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。另外，还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功效，甚至能 ...

2014-4-5 05:11

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