初级瑜伽 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›初级瑜伽

关于初级瑜伽的文章

初级瑜伽一日练习计划

瑜伽如今依然成为人们保健休闲的重要方式，大多人沉浸于练习瑜伽的快乐中，那么，如何练好瑜伽?初级瑜伽有什么注意事项呢?小编准备的瑜伽练习计划来学习下吧。1.全身伸展这一姿势作用于身体底部的能量中心，即脊椎骨 ...

2014-3-26 16:13