早上怎么运动能减肥

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早上如何运动减肥效果最好

我打算在上午07点15分进行，这个时候减肥的早上，一个良好的慢跑45分钟或1小时步行好，我不想有肌肉，但没有听说运行空腹1小时，让您慢走可以减肥? ? ?回答：可以运行早上空腹。为什么?同时，因为第二天早晨，人们 ...

2011-11-24 08:59