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关于蔬菜沙拉的文章

吃蔬菜沙拉可以减肥吗想减肥你得这样吃

吃蔬菜沙拉可以减肥吗理论上来说，是可以减肥的。因为蔬菜是高纤维的低卡食物，不但可以增强饱腹感，还不会导致身体摄入过多热量，适量的食用蔬菜沙拉，再结合运动，是可以达到减肥的目的的。只是，在吃蔬菜沙拉的时 ...

2017-4-6 15:08
蔬菜沙拉可以减肥吗吃的正确才能瘦

吃蔬菜沙拉可以减肥吗理论上来说，是可以减肥的。因为蔬菜是高纤维的低卡食物，不但可以增强饱腹感，还不会导致身体摄入过多热量，适量的食用蔬菜沙拉，再结合运动，是可以达到减肥的目的的。只是，在吃蔬菜沙拉的时 ...

2017-3-10 09:08
减肥吃蔬菜沙拉美味的同时还享“瘦”

晚餐吃得过多而运动过少的话，就会导致热量的堆积，容易导致发胖。但是，如果吃得过少又会导致你深夜由于饥饿而暴饮暴食或者是无法安眠，这样对减肥也是非常不利的。所以，低脂的蔬菜沙拉就是最好的晚餐选择。蔬菜是 ...

2016-12-5 14:37
减肥时绝对不能吃什么

沙拉别以为一份蔬菜沙拉就是减肥食品了，其实本身蔬菜并不会让人发胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉酱可不能小看了，沙拉酱中的脂肪含量真是不看不知道，一看吓一跳啊。例如：法式沙拉调料，每2小匙该种食品含有的主要营养 ...

2012-3-26 19:18
瘦身美食田园蔬菜沙拉

原料：甜玉米1根、黄瓜1根、小番茄适量(作点缀用)、2小匙橄榄油、少许柠檬汁做法：超简单滴~~1、玉米下锅中煮熟。2、煮玉米的时候，我们来处理其它的材料。黄瓜切丁，小番茄对半切开，备用。3、玉米煮熟后，取玉米粒 ...

2010-3-18 16:49

吃蔬菜沙拉可以减肥吗 想减肥你得这样吃

蔬菜沙拉可以减肥吗 吃的正确才能瘦

减肥吃蔬菜沙拉 美味的同时还享“瘦”

减肥时绝对不能吃什么

瘦身美食 田园蔬菜沙拉

吃蔬菜沙拉可以减肥吗想减肥你得这样吃

蔬菜沙拉可以减肥吗吃的正确才能瘦

减肥吃蔬菜沙拉美味的同时还享“瘦”

瘦身美食田园蔬菜沙拉