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瘦下半身的方法
关于瘦下半身的方法的文章
产后瘦下半身的8个小秘诀
1.简易腿操方法1:单腿站立,另外一条腿 起贴在墙上,让大腿和小腿成90度角,每次坚持15~20分钟。目的:紧实腿部线条,加快下半身新陈代谢。方法2:平躺在软硬适中的软垫上,双手放在身体两侧,双腿并拢慢慢上 ,当 ...
2011-8-9 14:21