瘦腹.减肥操 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›瘦腹.减肥操

关于瘦腹.减肥操的文章

瘦腹的腹部减肥操

腰部减肥操11.站在地上，两手叉腰，两腿分开，先自左向右扭转腰部，使身体转动，再自右向左转，使身体转动，左右各转20次。2.站在地上，两腿分开，腰部向前弯，先用右手摸左腿，再用左手摸右腿，各摸10次。3.站在地 ...

2011-9-5 08:56