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关于性生活的文章

提高男人性能力的5个小动作

一、男方坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引。来回扭转上身，可使腰部肌肉放松，促进气血运行。在女方的帮助下，尽量将双肩向后牵引，能使平时总保持前倾的肩颈部得以放松。二、男方坐在床边 ...

2012-10-7 12:57
研究表明高尔夫让你“性”福感大增

运动可增强男人的性趣科学表明，运动不仅能使人的形体健美，而且还能加强人们对性生活的兴趣。性学专家研究发现从事有氧运动的人士，有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较，40%的人经体育锻炼后 ...

2012-4-6 21:13
男性如何有效保养前列腺

所以说，慢跑是保养前列腺的最佳运动形式。值得注意的是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，对前列腺的保养不利。所以，跑步，也不能快跑。要根据自身的体力，掌握好速度、时间和距离等。预防前列腺疾病还要注意 ...

2011-3-9 14:36
如何增强男性阴茎的硬度

从性满意度的角度来说，阴茎大小、长短的因素远不如其硬度来得重要。女性的阴道壁皱褶丰富，有很强的延展性和弹性，无论男性阴茎的长短、粗细如何，都能很好地适应。而且，容易引发女性性高潮的G 点位于阴道前端，处 ...

2011-2-16 09:51
男性如何运动可以增强性功能

通过力量训练可以刺激雄性激素分泌；而有氧训练也可以在短时间内有效提高中年男性逐渐下降的性欲。同时，由于男性勃起障碍跟血液循环有关，因此通过运动提高心肺功能也能有效地改善症状。让我们通过以下练习延缓男性 ...

2010-12-31 16:53
能够增强男性性欲的运动

美国科罗拉多州立大学运动生理学教授洛伦博士说：你的形象越显得健美，机体内每一系统的机能也就越发盛起来。实际上，体育运动不仅能使人的形体健美，而且还能加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答 ...

2010-12-7 16:59
新婚燕尔须知十大性知识

打算结婚的年轻人越来越多，小编汇集新婚必需的知识奉上，让新婚夫妻们度过美好的蜜月时光。一、出血和疼痛就是处女吗？新婚初次性生活首先接触到的是处女膜问题。处女膜历来在社会和道德观念上扮演着比其他性器官更 ...

2010-9-3 13:08
农村偏僻地区的性教育

错读性让你没孕气一、性生活习惯在一些性知识贫乏的农村，在不孕的妇女中，经期同房者相当多，他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。其实经期同房，刺激机体可产生抗精子抗体，可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感 ...

2010-9-3 10:03
性生活过频女性易患感染

性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的几率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有50％的人会初发尿路感染。据美国有线电视新闻网的报道，芬兰研究人员最近进行的一项研究表明，如果 ...

2010-9-3 09:49
不能亲密的13个时间

一、患病时不要性交正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传 ...

2010-8-31 09:57
女人经期11大“特殊关照”

1.天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。2.正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。3. ...

2010-8-30 14:04
阴道松弛了怎么做能恢复？

一般说來，造成阴道壁松弛的原因主要是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等女性要警惕阴道松弛正常阴道直径2.5厘米，长约8厘米， ...

2010-8-27 13:36
孕期何时停止性生活

孕期性生活一般会有两大顾虑：1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产；2、由于阴茎插入而造成细菌感染。所以，若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时，就必须暂时停止性生活：1.过去曾有流产的经验：如果准 ...

2010-8-26 15:35
提升女人性功能的5种运动

运动方案一：游泳不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式最适合女性。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常游这两种姿势，长期锻炼下来，除了可以有效预防子宫脱 ...

2010-8-25 14:20
五招让平淡性生活有起色

1.营造温馨的性爱小巢性爱应该是浪漫的，这需要某种氛围，性爱中应该有烛光、有鲜花、有美酒和一切温柔浪漫的东西。将夫妻性生活的环境布置一下，以增加性生活的浪漫情趣。购置比较性感的内衣，并努力把卧室的声、光 ...

2010-8-25 10:58
新娘子蜜月该如何做？

1、衣物准备出游前，准备好合适的衣服，尤其内衣，一定要棉质、吸水、透气性好的，尽量穿合体，不要穿紧身衣。鞋子以舒适为主，再讲求美观。2、化妆品护肤品、营养霜，夏季莫忘防晒霜，走向大自然，以化淡妆或素面均 ...

2010-8-24 15:56
阴道为什么有时会抽筋?

它有三种类型：(1)初次交媾后发生痉挛的，称原发性阴道痉挛;(2)曾经有过交媾成功的经历而后来发生痉挛的，称继发性阴道痉挛;(3)由于交媾环境的改变而发生痉挛的，称为境遇性阴道痉挛，这种情况比较少见。分析造成阴 ...

2010-8-24 12:56
女性拥有完美阴道的妙招

首先你需要知道的是：为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡， ...

2010-8-24 12:46
女人乳房拥有健康的5大妙招

秘诀1:健康的饮食遵循低脂高纤饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜(蔬菜食品)，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素(微量元素食品)。秘诀2:愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不 ...

2010-8-24 12:25
性压抑让女人乳房很受伤

何女士最近与丈夫不和，长期分室而卧，勉强过性生活也很不协调。近来，何女士因乳房胀痛及不适感而到医院就诊，经检查，何女士乳房的毛病与她长期性压抑有关。性红晕让妻子更美丽动人女性在性兴奋时，乳房会充血肿胀 ...

2010-8-24 12:16

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