养生误区 - 非凡康网

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关于养生误区的文章

这样泡脚，看似养生实则伤身！尤其是夏天

在炎炎夏日，许多人认为通过泡脚来解暑降温、促进血液循环是一种既舒适又养生的方式。然而，若方法不当，不仅不能达到预期的养生效果，反而可能对身体造成损害。避开以下几个泡脚常见的误区，可以让您在享受泡脚乐趣 ...

2024-7-24 18:31
冬季养生四大误区是什么中老年人要当心

冬季是养生的关键时期，许多人为了保持身体健康，会采取各种养生措施。然而，在冬季养生过程中，存在一些常见的误区，中老年人尤其需要当心。本文将为您详细介绍冬季养生的四大误区，帮助您科学地度过寒冷的冬季。一 ...

2024-1-31 17:50
70岁后想要健康长寿：避免这些养生误区

随着人们寿命的延长，70岁已经不再是老年的门槛。然而，在追求健康长寿的过程中，很多老年人会陷入一些养生误区。以下是一些常见的误区，需要避免。误区一：过度锻炼锻炼是保持身体健康的重要手段，但过度锻炼却会适 ...

2023-10-18 14:23
6种错误的养生方法要不得

6种错误的养生方法要不得1.每天梳头100下很多杂志或是美容节目都教大家要每天梳头一百下来达到美发效果。但过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头 ...

2018-2-24 09:47
这些养生误区你可千万别再犯

这些养生误区千万别犯误区1：中药没有副作用很多年轻朋友以及老人会通过喝中药来调理身体，有一些人觉得中药都是纯天然的药材，对身体应该是没有副作用的，但是专家提醒，有不少中药会对人体产生不良反应，喝中药也 ...

2017-12-1 15:33
中医2个养生误区黑色食物不一定能补肾

中医两个养生误区黑色食物就一定补肾吗我们经常看到这样的宣传黑色食品补肾、补血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。其实并不尽然，温热是补、寒凉是泻。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾效果明显 ...

2016-4-28 09:18
中医养生上的三大误区你中招了吗

中医养生上的三大误区中医养生是老年人的专属说到养生，很多朋友认为这是老人家的专属，有时候甚至不屑于听到与养生有关的知识，但事实上养生并非只属于老年人。很多人在年轻的时候不注意自己的身体，到了老了身体出 ...

2016-3-1 10:12
网络常见六种养生谣言

生活中许多人都有从网络来了解养生方法的习惯，但是并不是所有的养生资讯都是正确的，其中就充斥着不少的网络谣言，下面为大家介绍网络常见六种养生谣言，供大家了解。网络常见六种养生谣言血脂高不能吃蛋黄误区：蛋 ...

2015-10-15 09:23
夏季养生保健的六大误区

误区一：穿得越少越好研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉 ...

2012-7-25 14:34
夏季消暑养生有哪些误区

专家提醒，一些习以为常的习惯未必是正确的做法，下面小编为大家揭秘几种错误的养生方法。多喝啤酒能解暑暑热天，喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是，多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。因为啤酒含有酒精，如一次喝 ...

2012-7-22 21:08
哪些养生误区危害健康

误区1：吸烟影响，只是伤害肺部器官一项在全球14个地区进行的调查显示，无论是发展中国家还是发达国家，高血压位列全球死亡危险因素榜榜首。而在我国，榜眼是吸烟，这和另外几个国家有所区别。为此，现在中华医学会 ...

2012-6-5 14:23
老年人养生有哪些误区

但老人养生莫入以下4个误区：误区1：倒行增强腿力常见三五结伴的老年人在广场上进行倒行锻炼，这种反常态健身方式曾风靡一时，据说可增强腿力，治疗腰酸背痛，减轻骨质疏松，还能改善人体平衡力。但从运动生理学分析 ...

2012-6-5 13:22
水果瘦身美容有什么误区

为你揭开水果减肥美容的八大偏方的真相，让你明白：水果是好东西，但却不是万能的，过份依赖水果，非但不能减肥美容，还可能对你的健康造成危害。偏方1：菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化吗？菠萝富含维它命B1 ...

2012-6-5 13:02
老人养生有哪些误区

老人养生莫入以下4个误区：误区1：倒行增强腿力常见三五结伴的老年人在广场上进行倒行锻炼，这种反常态健身方式曾风靡一时，据说可增强腿力，治疗腰酸背痛，减轻骨质疏松，还能改善人体平衡力。但从运动生理学分析， ...

2012-5-25 15:12
中医养生有哪些误区

误解1：看中医就是吃中药正解：西医把身体当做一部机器，某个零件坏损，更换维修一下。而中医把身体和精神当做整体，阴阳二气相互对立又相互依存，因此中医在治疗疾病时，往往通过让身体恢复到阴阳动态平衡的状态， ...

2012-4-28 19:04
夏季养生有哪些误区

冲凉最舒适研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练，而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物四周非但没有多少新鲜的 ...

2012-4-28 17:48
女性朋友有哪些养生常识

女性朋友要知道哪些健康常识呢？下面就来具体的了解一下。1、爱上做运动很多女性都不爱运动，这是毋庸置疑的。因为运动过程中累不说，还会流汗，第二天又会肌肉酸痛，再加上工作忙没有时间，所以很多女性的生活都避 ...

2012-4-25 13:53
老年人有哪些养生误区

来看看下面为大家介绍的日常生活中存在哪些养生误区。一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。二 ...

2012-4-22 20:49
女性养生常见的5个误区

相关阅读：14个女性最需呵护的部位1、绝经导致女性性欲一落千丈一些绝经妇女的确会出现潮热等不适症状，但是这并不意味着绝经必然导致绝欲。在1994年，由爱德华劳曼博士主持完成的一项大规模综合研究发现，在年过50 ...

2011-6-29 15:49
6个女性时尚养生的误区

相关阅读：夏季养生喝什么茶好？注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照 ...

2011-6-15 08:35

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