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关于在家练瑜伽的文章

从零开始学瑜伽：在家如何练瑜伽

很多人都懒得去瑜伽会馆，只想在家对着教材自学，但是一本书一个光盘永远代替不了一个老师，因为老师是可以交流的，可以有反馈的，一个书和光盘永远不可能有反馈。在学之前，或者是你学了一段时间之后稍微看一下书， ...

2017-2-24 10:44