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每天游泳一小时会不会湿气重

游泳是一项全身性的有氧运动，每天坚持游泳一小时，对身体和心理都有诸多好处。然而，有些人担心每天游泳一小时会导致湿气重。本文将从以下几个方面解答这个问题。一、游泳与湿气的关系湿气是指体内多余的水分和废物 ...

2023-11-27 16:53