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又大又硬又粗是不是体能好的表现？和健身有关系吗

你是否注意过自己或他人身体上那些“又大又硬又粗”的地方？比如肌肉、骨骼等。有人觉得这是体能好的象征，也有人认为和健身有着直接关系。事实究竟如何呢？通过下面的内容，我们将揭开这个看似神秘的话题的真相。什 ...

2026-8-6 16:07