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发烧吃什么粥

发烧时可以适量吃小米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜粥、瘦肉粥等清淡易消化的粥类，有助于补充水分和营养。1、小米粥：小米粥富含维生素B1和膳食纤维，能温和滋养胃肠，帮助恢复体力。发烧时身体代谢加快，小米粥的温和 ...

2026-7-29 16:11