冬季女人怎么穿内衣方法

女人穿什么样的内衣最健康呢?入冬以来，各具功能的内衣卖疯了。

其中，能显示出女性特有线条的紧身内衣的广告，更是遍及天下，吸引了大量白领的眼球。长期穿紧身内衣对人体有没有好处?医生有很多建议。

西医：紧身内衣天天别穿过4小时 武警北京第三医院杨娜医生介绍，紧身内衣的广告说明上，都说能显示出女性特有的美、形体更加挺拔、使女性活动更加自如等等，但事实上绝大部分这种内衣，只能在一段时期内塑造出女性的形体美，它所塑造出来的苗条身段是暂时的，并不能真正起到减肥的作用。

有调查数据显示，60%的妇女病与穿着紧身内衣有关，尤其是腹部内脏神经系统疾病，同时紧身内衣还会压迫乳房，假如女性天天穿紧身内衣超过4小时，则会对健康非常不利。

即使是对身体各方面都很健康的人而言，长时间穿着紧身内衣，在皮肤和外界不能有足够的扩张空间，使之正常地进行气体交换时，造成皮肤毛孔堵塞，色素沉着，造成皮肤病。特别是弹力越大的内衣，其透气性更是差。

西医建议： 1.内衣要选择宽松以及棉织品，最好是纯棉制品。 2.青春期发育阶段的少女不能穿紧身内衣，特别是束胸对少女的心脏、肺脏和大血管形成压迫，影响身体内脏器官的正常发育。束胸压迫乳房的发育，可能也会给将来哺乳造成困难。

中医：紧身内衣可能造成食欲不振 武警北京第三医院王志明医生讲，紧身内衣穿久了，会影响腹部神经系统的微循环，内脏及其神经系统长期受束缚后始终处于紧张状态，能造成胸闷、头疼、月经痛和腹痛等全身不适。 除此以外，不少人在一定时间内，突遇食欲不佳，可能也是由穿着的内衣过紧造成的。

穿着紧身内衣进食，人们极容易就有饱胀感，或者干脆看着什么也提不起胃口，同时还会影响身体肠胃的蠕动，破坏吸收。对于皮肤敏感人群，紧身内衣的面料成份非常复杂，过敏情况容易出现，严重者还会引发哮喘等病症。

中医建议： 1.青春期发育中的少女，不能穿紧身内衣，免得影响乳房的发育，以及对内分泌的影响。 2.内衣尽可能穿着质量好、纯棉透气性好的，宽松合体尤其重要。