女性营养_女性健康

女性营养

女人美容养颜的方法这些方法最实用

女人想要美丽，光靠化妆是不行的，女人美容养颜的小妙招有很多，下面来看看以下这些最实用的方法，想变美的妹子们赶紧来试试！1、常喝温柠檬水每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净 ...

2018-2-5 09:34

美容食谱
女人吃什么淡化色斑吃它们祛斑效果好

女人都是爱美的，都希望自己的脸上干干净净的，但是还是长了很多斑出来，那么女性长斑怎么办？想要真想解除长斑危机，你需要内调外养，养血祛斑。而饮食就是最简单和有效的调理祛斑的方法，下面就来看看怎么吃能把色 ...

2018-2-2 09:50

美容食谱
女人吃什么养颜吃这些让你逆生长

很多妹子觉得自己的皮肤不够好，不是长斑就是长痘，其实这是体内有毒素的表现，只有排出毒素，皮肤才会更好，那么女人吃什么排毒又养颜呢？一起来看看吧！女人吃什么养颜1、海带炖鸭制法：将鸭剁成小块，海带切成方 ...

2018-2-1 10:09

美容食谱
人流后可以吃水果吗吃这些身体恢复快

很多妹子意外怀孕之后如果不打算要孩子的话，就想着做人流，人流对身体有一定的伤害，那么人流后吃什么好？赶紧来看看吧。人流后可以吃水果吗刚刚人流，最好先不吃水果，可以等人流后半个月了再吃。人流后多久可以吃 ...

2018-1-31 15:34

疾病食疗
女人肾虚吃什么值得推荐的补肾食疗方

肾虚现在已经不单单是男性会出现的症状了，其实女性也是会出现肾虚的情况发生，那么女人肾虚吃什么好?下面跟随小编一起来了解一下吧。女人肾虚吃什么山药百合大枣粥在发生肾虚的时候食疗就是比较好的方法，那么下面 ...

2018-1-30 09:25

疾病食疗
女性消除皱纹饮食结合护肤才是王道

如今的都市女性由于生活环境的污染，加上生活中的无尽压力，容易让女性的肌肤受到影响。强大的压力不仅给女性朋友们身体有影响，心理上也容易造成了很多压力。因此，不少的女性朋友们就长起了厚厚的皱纹，而很多的女 ...

2018-1-21 09:10

美容食谱
大枣补血养颜秘方让你年过半百如童颜

在古籍中，曾经记载了这么一个女子，名为青姑，虽已年过半百，但依然娇羞如小姑娘，皮肤白嫩的如婴儿，是真正的童颜。而她保养的如此好的秘诀，就是爱吃枣。像这样的例子在古书中很多，都是精于吃枣而容颜永驻。为什 ...

2017-12-21 14:38

美容食谱
女生必须了解经期应该怎么吃

经期饮食，一直都是被小仙女讨论的话题。有些仙女认为，经期不需要即可，因为女汉子没有那么矫情。其实这不是娇不矫情的问题，而是一种对自己健康负责任的做法。作为一名可爱俏皮的小仙女，怎么能不好好的爱护自己的 ...

2017-12-18 16:50

经期饮食
经期能吃巧克力吗易使情绪失控和发胖

巧克力，一直都是小仙女们非常喜欢的一种食物。《阿甘正传》里曾经这样说：人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一块会是什么味道。对于小仙女们来说，巧克力可以解馋，更是一种惊喜，因为你永远不知道下一颗是什么味 ...

2017-12-13 14:55

经期饮食
女人肾虚吃什么四款补肾食谱值得推荐

女性也是会出现肾虚的情况发生，所以平时也需要多多补肾才行，那么下面就为大家介绍四款补肾食谱，赶紧吃起来。女人肾虚吃什么山药百合大枣粥在发生肾虚的时候食疗就是比较好的方法，那么下面就让我们一起去学习一下 ...

2017-12-12 09:10

疾病食疗
揭秘黄脸婆的形成原因 7种食物助你去黄

对于女人来说，黄脸婆这个称号是杀伤力最大的词！不想成为黄脸婆，那就多吃这7种黄色食物，学会一些美白去黄的小窍门，给你省钱又有效！揭秘三大黄脸婆特征1、天生型黄脸婆：脸色暗黄不均匀，东方人脸色容易黄，是因 ...

2017-12-7 08:53

美容食谱
女人吃甜食不只是发胖怎么吃才健康呢

甜食是一种被大多数女性青睐的食物，在享受甜食的过程中可以放松我们的心情，缓解压力，甜食不仅是感官上的享受更是对美好事物的憧憬和向往。但这对于女性来说却是种奢侈的享受，因为甜食对女性朋友的危害很大，非常 ...

2017-12-6 08:40

一日三餐
减肥绝密食谱好身材吃出来

这次维密秀终于来到我们自家门口举办，近距离看这些维密天使的秀，是不是更加羡慕她们的身材呢？但是古话说的好；欲戴其冠，必承其重。想要拥有这样的身材，背后的付出是不能忽视的，除了运动之外，她们饮食要求也是 ...

2017-11-28 15:30

美容食谱
经期气色不好别着急安利三款养颜食谱

妹子们都知道，亲戚一个月来上一次是正常的，而且每次都会呆上几天，有的妹子一到亲戚来的时候脸色就非常的不好，而且不是肚子痛就是冒痘，反正就是各种问题，所以为了杜绝这些情况出现，在你感觉气色不怎么好看的时 ...

2017-11-24 15:13

经期饮食
来月经能吃桃子吗五类人群最好别吃

桃子很多人喜欢吃，桃子的营养价值很高，吃桃子的好处有很多，但是并不是任何人都能吃桃子的，赶紧来看看吧。来月经可以吃桃子吗能吃，桃子归于温性生果。女人经期其实不只是吃冰，一些特点偏凉的食物，例如冰品、茄 ...

2017-11-24 10:07

经期饮食
冬季要警惕口腔溃疡找上门 9大食物专治烂嘴

每到冬季，很多女性就会出来上火，嘴巴里长泡泡的现象，多半是由于口腔溃疡引起，稍微吃点上火的东西就反复发作。既然病从口入，那就通过饮食来消灭它吧！生活中很多食物都是对付口腔溃疡的良药，那么哪些食物适合冬 ...

2017-11-24 09:33

疾病食疗
柠檬怎么祛斑美白安利几个小窍门

柠檬这个水果，一直备受小仙女们青睐。除了能制成酸甜可口的饮料，食物以外，柠檬还有其他很多功效，简直无所不能。我们今天主要要聊的是关于它的一些祛斑美白的功效。很多小仙女们已经被如何祛斑美白折磨的不成样子 ...

2017-11-22 16:37

美容食谱
祛斑大作战这样喝茶没有斑

祛斑，堪称史上护肤三大难题之一，一直难以被攻克。很多妹子在祛斑的道路上，真的是一把辛酸一把泪。到底怎么做才能有效祛斑呢？是很多妹子都想知道的。今天，小编就来给大家普及普及祛斑知识，我们不用任何产品，只 ...

2017-11-21 10:30

美容食谱
女人脸上皱纹多何止老10岁学会除皱变年轻

年轻又漂亮的脸蛋，是不同年龄的女人们，梦寐以求的事情。岁月一点一滴地溜走了，为了证明它来过，便会在女人的脸上留下痕迹，那就是留下了满脸的皱纹。一条条皱纹就好像代表着一天天的日子一般，让女人的脸沟壑纵横 ...

2017-11-16 10:18

美容食谱
月经期这些东西都不能碰难怪你每月都不好过

月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃的东西有茶、咖啡、冷饮、酒等。但却忘记了在经期前后也是要特别注意饮食的，以下这些食物在经期前都是不能碰的。下面再为大家推荐整个经期的饮食规律，希望可以帮你摆脱每 ...

2017-11-16 08:47

经期饮食