女性调养_女性健康

女性调养

女性缺乏荷尔蒙的表现有哪些

人体会分泌７５种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多。２１－２２岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最顶峰的时期。从２５岁开始，体内荷 ...

2009-8-13 11:19

内分泌
美食DIY：轻松摆脱痛经

止痛方养血止痛粥黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。原料：黄芪１５克，当归１５克，白芍１５克，泽兰１０克，糯米１００克。调料：红糖 ...

2009-8-13 10:51

痛经
课堂：看白带颜色判断健康

褐色白带：Ｃ女士有过两次人工流产（专题访谈咨询），从那以后，她的白带一直不正常，白带中常混有血丝，颜色为褐色的脓鼻涕样，可她不愿去看妇科，她说自己实在不想再躺在那张妇检床上了。直到单位组织的体检中，才 ...

2009-8-11 10:31

白带
推荐：中医让你彻底挥别痛经！

痛经是很多女性挥之不去的噩梦。全世界大约６０％的女性，每个月都会有那么几天很不舒服，从轻微的不适，到身体内经历一场地动山摇的撕裂，无不折磨着她们。而澳大利亚进行的一项最新研究为她们送来了福音：相比西药 ...

2009-8-10 09:37

痛经
女性必知：短效避孕药有哪些副作用

一、月经过少或闭经很多女性朋友会反映：服用避孕药后月经量变少了，甚至发生了闭经，怎么回事？原来避孕药可以使子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕 ...

2009-8-7 10:14

避孕
这种时刻需要紧急避孕

1、发现宫内节育器脱落;2、避孕套破损、滑脱或用法不当;3、短效口服避孕药，漏服2粒以上;4、安全期计算失误;5、在阴道口射精;6、体外排精失败;7、宫颈帽、阴道隔膜、阴道海绵位置不当或取出过早;8、未采取任何避孕措 ...

2009-7-25 13:10

避孕
女性必知：避孕常识面面观

不安全的避孕方式错误使用安全套如果认为这个小东西很容易就能搞掂，那你可就错了。美国伯明翰阿拉巴马大学研究人员对超过1100位男女进行的调查表明，将近1/4的人在最近1个月内错误使用了安全套。而这些错误很容易 ...

2009-7-25 12:32

避孕
五大绝招让你甩掉痛经

子宫动员令：经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。建议：保持头低臀高姿势分析：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后 ...

2009-7-24 10:46

痛经
课堂：如何辨别意外怀孕

小便次数增加：这是妊娠早期子宫增大，压迫膀胱引起的。月经停止：平时月经规则的女性，如有性生活史，一旦月经停止，就要想到是否怀孕。当然，月经停止也可能是其他原因引起的。早孕反应：早孕女性中，有一半在停经 ...

2009-7-24 09:40

避孕
谨慎：避孕药不是谁都能吃！

１、哺乳期妇女不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。２、患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物 ...

2009-7-23 11:11

避孕
教学：排毒祛痘面膜DIY

牛奶芦荟蜂蜜面膜材料：牛奶２０ＭＬ，芦荟汁数滴，蜂蜜１滴制法：将材料放入容器中和匀；将干面膜纸置入容器中，充分浸湿；洗净脸后，面膜纸敷脸１５－３０分钟后取下面膜。功效：可以既祛痘又美白，而且制作工艺简 ...

2009-7-20 10:00

排毒
荐：女人必须知道的排毒妙方

１、夏天我们常喝绿豆汤，可以清热解毒。其实绿豆可以解百毒例如重金属中毒，药物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物质在体内的代谢转化，促进体内毒物排出。２、即使是我们喜爱的食品中，往往也含有造成体内毒素的物 ...

2009-7-17 11:08

排毒
测试：你的身体潜藏了多少毒素？

用以下的选项测测看，你的身体有污点吗？（有选项所列状况者答是，反之答否）1、面色很差；2、有便秘烦恼；3、肌肤粗糙，经常为皮肤烦恼；4、看上去比实际年龄老很多；5、经常肩痛、腰痛、痛经；6、怕冷；7、上5 楼 ...

2009-7-8 10:12

排毒
轻松排毒的五大完美方案

谈到清肠就不能回避宿便的问题研究发现长期便秘者体内积存的宿便高达13-24公斤这么多的毒素占领着肠道，对健康的危害可想而知。眼下，女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是排毒。那么，我们身体的毒素究竟躲藏在哪 ...

2009-7-3 11:32

排毒
规律的性生活能治痛经有争议

有观点认为，在婚后规律的性生活后或生育后，痛经大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的原因之一，妇女分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经 ...

2009-7-1 10:33

痛经
荷尔蒙缺乏女人要遭什么罪

脾气大变你一直以来是有口皆碑的淑女，可良好的修养正在日益崩溃。你越来越控制不住自己的脾气，不仅仅是对待家人，有时在同事和客户面前也忍不住要发火。检查一下甲状腺激素、肾上腺激素的水平是否正常。更年期提早 ...

2009-7-1 10:32

内分泌
自测荷尔蒙分泌小绝招

手测法选择一种让自己觉得非常放松的姿势，将手指放在子宫穴位（内脚踝后侧下方三指）处用力按压，如感觉到轻微的酸、涨、疼都属于正常、如果疼痛难忍，就说明你的雌性荷尔蒙分泌明显的不足了。目测法1、面色黯淡无 ...

2009-7-1 10:32

内分泌
避孕药家族

避孕药的主要作用是抑制排卵，改变官颈粘液稠度以及抗着床，从而达到避孕目的。九是已婚育龄的妇女，身体健康没有急性和慢性肝炎、肾炎、恶性肿瘤、糖尿病、高血压、心脏病、静脉炎及不在哺乳期者均可使用，效果是可 ...

2009-6-28 22:58

避孕
女人如何甩掉内分泌失调

1、我爱泡澡泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡 ...

2009-6-28 20:47

内分泌
揭秘形形色色的安全套

其发展经历了几十年的时间，无论是对生理还是心理，都起到了一定的辅助作用。首先，从色彩和香型来看。市场上的避孕套色彩纷呈，有红、白、粉、紫、蓝等20多种。自上世纪90年代初起，厂家还推出了添加各种香料的安全 ...

2009-6-28 20:19

避孕