女性调养_女性健康

女性调养

7款食疗方补血治痛经

猪肝清煲姜丝汤材料：猪肝、姜丝、香油做法：1.挑选颜色较浅的猪肝，切成小方块状、姜丝少许备用；2.锅内放入香油加热后放入姜丝、猪肝，将猪肝炒至外表变色出锅；3.锅内加水煮开，放入猪肝煮至熟透即可。Tips：不需 ...

2011-9-22 11:14

痛经
山楂药膳巧治痛经妙法

血淤型痛经患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1 ...

2011-9-20 14:29

痛经
紧急避孕药的3大危害

紧急避孕药对月经的危害：紧急避孕药的主要作用是为了抑制排卵、阻止受精；也就是阻止受精卵在子宫内膜着床。只要受精卵不再宫腔膜上着床，那么就不会受孕，而是直接排除体外。而紧急避孕药恰恰是单纯的孕激素，可起 ...

2011-9-20 10:42

避孕
女性痛经喝什么汤好

1、热性痛经方材料：当归10克，赤芍12克，川芎12克，红藤30克，生地黄12克，川楝子10克，败酱草20克，炙乳香、炒五灵脂12克，没药各5克。适应证：气滞热郁之痛经。经行腹痛，往往于经行第一天腹痛甚剧，或见血块落下 ...

2011-9-16 13:58

痛经
痛经能吃止痛药吗

痛经能吃止痛药吗？很多女性经期会痛经，由于无法忍受痛经的痛苦而选择吃止痛药，但是大家都知道，止痛药只是消除疼痛，无法达到治疗的作用，很多女性担心经期吃止痛药对身体不好，下面针对这个问题来谈一谈。专家告 ...

2011-9-16 13:54

痛经
女性排卵期有哪些变化

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我 ...

2011-9-15 14:45

排卵
如何使用排卵试纸

用排卵试纸要注意方法排卵试纸是测试女性排卵期较为方便有效的办法。但是使用时有些事项需要注意，正确的使用方法可以得到更为准确的结果。1、不要使用晨尿。因为尿液经过一夜的积累，尿液中所含LH（黄体生成激素） ...

2011-9-15 14:14

排卵
白带是女性健康的晴雨表

白带是女性健康的晴雨表，正常的白带，没有特殊颜色，也没有异常气味，白带是女性生殖系统是否健康信息之一，绝非不洁之物。你懂它给你带来的信号吗？白带增多大多数是病变分泌物性增多，有下列几种：一、脓性白带： ...

2011-9-15 14:09

白带
专家教你准确计算女性安全期

排卵期：月经周期法、基础体温法和排卵试纸测试法排卵期按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期， ...

2011-9-13 13:28

避孕
避孕：前七后八真的是安全期吗？

前七后八真的是安全期吗安全期准确来说是这样的：1、排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开始后的14天。2、为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。3、最最冒险的做法 ...

2011-9-13 13:26

避孕
吃这些食物经期痛上加痛

女人，在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己。以下六类食物不要在经期食用。1、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。2、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳， ...

2011-9-13 11:24

痛经
避孕药使用过多有什么不良后果

避孕药能缓慢释放雌激素和孕激素，从而阻止卵巢排卵达到避孕的目的。虽是简单方便的避孕方法，但是不能过分依赖，否则会对身体产生一定的危害。由于避孕药会影响到身体的激素水平，因此一年内不能超过三次，每个月之 ...

2011-9-13 09:19

避孕
停用避孕药身体有哪些变化

不再服药会怎样？服用几年避孕药之后，停止服用，现在将分别从专业的角度和医生的个人体验两方面给出建议。起初，避孕药会通过控制排卵起作用。一旦你停止服药，荷尔蒙就会迅速抽离你的身体，通常只需要几天时间（这 ...

2011-9-13 09:08

避孕
女性重度痛经或是子宫内膜异位症

女性重度痛经可能是子宫内膜异位症经常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、倦怠乏力、面色苍白、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。 ...

2011-9-9 13:52

痛经
10种女人不宜服用避孕药

编辑推荐：哪种面相的女人容易成小三1、急慢性肝炎和肾炎。患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负 ...

2011-9-9 08:52

避孕
不用花钱也能治痛经的妙招

治痛经妙方1：看喜剧放松大脑当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛; 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。治痛经妙方2：学眼镜蛇运动能强化腹肌及承受子 ...

2011-9-8 10:01

痛经
6类药物会使避孕药失灵

口服避孕药一种简单易行的避孕方法，但若在服用避孕药的同时又服用某些药物，会导致避孕失败。下面小编介绍6种不能和避孕药同吃的药物，以免干扰了避孕药的作用。利福平是常用的抗结核药物，它可使口服避孕药的主要 ...

2011-9-6 14:29

避孕
哪种体质的女性容易患痛经

据调查结果显示，超过一成的女性朋友正受着这种由子宫剧烈收缩所形成的毛病所煎熬。中医体质学认为：不同的体质容易患不同的疾病，那么哪种体质的女性容易患痛经呢？易患痛经的体质之一阳虚质阳虚质人的表现：肌肉不 ...

2011-9-6 13:36

痛经
神奇呼吸法可有效缓解痛经

年轻女性十分常见的病症原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。对于原发性痛经，妇科专家开出了简单的运动处方，即病发时可以抬脚或是做腹式呼吸运动来缓解。腹式呼吸有效缓解女性痛经60%的女性患有原发性痛经，这 ...

2011-9-6 13:28

痛经
5种排毒法养出红润好脸色

一、食物排毒法在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。起床后喝一大杯温柠檬水起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片（如果没有新鲜的，干柠檬片也可以）的温开水，它可以 ...

2011-9-6 13:13

排毒