女性调养_女性健康

女性调养

排毒首选的四道美味粥

苹果粳米粥功效：此款粥具有排毒防便秘，美容养颜的作用。材料：粳米150克、苹果1个、葡萄干2大匙、水适量、蜂蜜4大匙。做法：百米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽;锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍 ...

2011-5-10 09:30

排毒
白领女性每天最好喝2升水

办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常忽略一些重要的事情，而如何喝水就是其中一项。喝水，并不单纯只为了解渴，如果能够科学、健康饮水的话，将有效保护身体健康，带来意想不到的收获。每天最好喝2升水林梦是一家 ...

2011-5-9 13:03

排毒
水果排毒法三天彻底清洁身体

水果属于纯天然的食物，其中含有糖类、维生素、粉以及多种矿物质，可以满足人体生命活动的正常需要。因为众多肥胖者在平日里，都会或多或少的存在肠道脂肪堆积、肠道废物堆积、血液粘稠、体内酸性过高的种种情况，这 ...

2011-5-9 08:59

排毒
女性带节育环产生哪些副作用

带环的副作用有哪些：1、放节育环后2～3天，要注意休息，保持外阴清洁。两周内禁止性生活，不要盆浴及淋浴，以防感染。2、放节育器后照常来月经，但少数人放节育环后头2～3个月有月经增多现象，偶有血性白带，一般在 ...

2011-5-6 16:37

避孕
8种避孕方法安全指数PK

●外用避孕药优点：无副作用，使用方便。缺点：购买不易，需每次使用，失败率高。失败率：使用此法一年内意外怀孕率为6～20%。●体外射精优点：经济、方便，不花钱。缺点：需很强的自制力，非常人所能办到。而且男性 ...

2011-5-6 09:56

避孕
6款养颜粥美味又排毒

一、山药猪骨青菜粥原料：猪骨汤1.5升、山药100克、大米100克、青菜1～2棵、盐和胡椒粉适量。做法：1.大米淘洗干净后清水浸泡1小时;山药去皮切丁浸入清水里;青菜洗净切丝。2.锅中放入猪骨汤和适量清水烧开，放入浸泡 ...

2011-5-6 09:40

排毒
排毒通便的10个妙招

排便不顺腹胖大敌明明没有吃很多，却经常觉得肚子胀胀的，腰围一圈圈活像米其林，体重也居高不下。注意！这可能就是你一直无法找出肥胖原因的症结。体内多余废物若没有清除干净，会造成小腹经常性微凸，粪便蓄积在肠 ...

2011-5-5 16:45

排毒
夫妻避孕的9大错误常识

误区1.自然避孕法很安全真相：计算安全期和体外排精经常被冠以自然避孕法之名，听上去不错，事实上能达到的效果却不敢恭维。要知道女性的排卵日期受到许多因素的影响，并不像钟表那样准确，而男子经常在射精动作开始 ...

2011-5-4 11:08

避孕
事后紧急避孕注意7大项

很多人经常会在无任何保护的情况下与另一方发生性关系，他们通常会在事后采取一些措施来避孕。但是，如果方法、措施不当仍有可能导致怀孕，下面的七项注意或许可以给你一些忠告。紧急避孕七忠告1.紧急避孕只是一种应 ...

2011-5-3 16:41

避孕
看痘痘知五脏六腑是否中毒

症状：面色青两侧长痘黄褐斑愁云满面症结：肝脏排毒不规律的生活、长时间熬夜、生气等都会影响肝脏的工作，使毒素上升；脸部两侧以及小腹是肝经和它搭档胆经的反射区，一旦肝脏排毒不畅快，脸部两侧就会冒痘痘； ...

2011-5-3 14:21

排毒
“有毒”的女人伤不起

你的中毒指数是多少？测测你的中毒指数！看看以下的症状你有几项，项数则为你的中毒指数。1 微胖，特别是腰腹部出现赘肉。2 肠胃弱，经常便秘、腹泻。3 易上火，如口臭、咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡等。4 长色斑， ...

2011-5-3 11:12

排毒
女性为什么会内分泌失调

内分泌是调节身体健康的平衡木内分泌正常为什么会对女性如此重要？让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用达到平横。通俗地说，内分泌就像是走钢丝者手中的 ...

2011-4-28 15:51

内分泌
避孕的6种错误心态要不得

一、是侥幸心理。有相当一部分青年意外怀孕，不是因为不知道避孕知识，也不是没有避孕药具，而是由于事前都认为不会这么巧吧，放弃了该用的措施。其实具备生育能力的男女之间，只要是无防护措施的性生活，哪怕 ...

2011-4-27 11:11

避孕
避孕传言这样避孕没有效

事实上，正处在生育年龄（青春期至绝经期）的女性，正逢每月的受孕期，并且在没有任何避孕保护的情况下进行性交，那么她完全有可能怀孕。以下是几条最常见的传言：一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。这是青少年中 ...

2011-4-27 10:38

避孕
白带异常的几种状况

如果白带出现异常，如颜色、性状、数量以及气味的改变，往往提示私密处出现了问题，须及时做进一步检查。要时常关注私处健康。量多颜色多为透明，呈清水样，但量非常多，以致于经常将内裤浸湿，除此之外，也没有其他 ...

2011-4-25 16:27

白带
夏季排毒养生应该吃什么

下面就看小编为大家奉上的夏季养生排毒去火八大方。最佳调味品（调味品食品）醋醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。最佳蔬菜（蔬 ...

2011-4-25 09:44

排毒
缓解痛经山楂泡水最有效

痛经是困扰不少女性的难言之隐。湖南中医药大学中药学教研室副教授吴红娟告诉记者，有些方法就可缓解痛经，如喝山楂水。吴红娟解释说，中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛 ...

2011-4-25 09:28

痛经
三款开胃又排毒的美食

女人要想长久的保持美丽，那就要时常给自己的身体拍拍毒。众所周知，芦荟、蜂蜜、苦瓜等都是排毒养颜的最佳食物，下面小编就为大家推荐三款排毒美食，助你轻松排除毒素。排毒食谱1：玉米须蜂蜜粥【材料】玉米须50克 ...

2011-4-25 08:49

排毒
痛经持续可能患上盆腔炎

张女士觉得下腹隐痛、下坠，腰骶部酸痛。她没有当回事，在经期疼痛时便买止痛药应付。前段时间在医院体检时，张小姐才知道折磨她3年之久的痛经，竟然是慢性盆腔炎的报警信号。张小姐这两年每当月经来临，就备受困扰 ...

2011-4-22 10:35

痛经
巧克力囊肿女性痛经加剧的凶手

专家指出，不少女性朋友都有过痛经的经历，久而久之很多人都觉得痛经是一种正常现象了。其实不然。女性痛经如果疼痛越来越重，就要怀疑一下是不是卵巢囊肿，特别是要去查查是否是巧克力囊肿。那么，什么是卵巢囊肿？ ...

2011-4-21 10:37

痛经