女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

生男生女哪些因素很重要

生男还是生女，一直是年轻夫妇最期待的一个结果。甚至有不少男性会指责妻子，没给自己生个大胖小子。近日，一项新研究进一步揭开了生男生女的奥秘。据日本《科学》杂志的一篇文章报道，在妻子受孕前的一段时间内，丈 ...

2015-8-12 13:40

女性保健
女性瘦身减肥哪些有氧运动好

谁都想健康瘦身，做个健康美女，那么那些瘦身运动适合女性，能有效减肥呢？下面就揭晓适合女性做的瘦身运动，让你健康瘦身，有效减肥，做一个健康美女！大家都知道，运动能减肥。可是你知道哪些运动最有效，哪些运动 ...

2015-8-12 10:24

女性保健
女人最容易长斑的4个时期

青春期的美眉由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成炎症后色素沉着。因为这个时候女性的皮肤自我修复能力很强，过度使用化妆品容易让皮肤变得脆弱。这是中年女性最常见的一种色素性皮肤病，一般都是因为四五十岁的女性朋友卵 ...

2015-8-12 10:08

女性保健
佩戴文胸的4个注意事项

女性乳房是两个半球形，它有两种作用，一是分泌乳汁以哺育婴儿;二是性征器官，对性刺激很敏感，并对性刺激产生一系列反应。乳房的中央是乳头，乳头周围的颜色较深的区域叫做乳晕。乳房下面是胸部肌肉，如果胸肌发达 ...

2015-8-12 09:27

女性用品
如何判断私处是否健康

都说通过下面的方法自测一下，初步判断自己的私处是否健康。这些隐患，可能会引起女性私处不舒服，你是否有经历过？1、每天清洁私处2、只使用清水或者普通沐浴露清洁私处3、未经医生许可，自行使用药用洗液4、经常感 ...

2015-8-12 09:19

女性保健
五大因素影响职业女性私处健康

大多数女性都比较爱护自己的乳房，但是本该最关爱自己的女人却没有给自己的私处最特别的呵护，私处最易引发疾病，所以女性朋友必须爱护它，那么日常生活中如何护理私处呢？五大因素影响职业女性私处健康1、日常护理 ...

2015-8-12 09:04

女性保健
月经量少吃什么来调理

月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而若 ...

2015-8-12 08:41

经期饮食
每天晒太阳3个小时乳腺癌几率减半

每天晒3小时太阳，乳腺癌风险减半。据英国《每日邮报》6月28日报道，《美国流行病学杂志》刊登加拿大一项最新研究发现，平均每天晒太阳3个小时，可以使乳腺癌危险降低50%。最新研究结果发现，10多岁时每周接触太阳紫 ...

2015-8-11 15:25

女性保健
哪些饮食方法增强性功能

医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强性功能及防治性功能障碍。具有这类作用的食物如海虾、核桃仁、公鸡、动物鞭、山药、枸杞子、韭菜子、炮 ...

2015-8-11 15:17

女性保健
月经期感到乏力怎么办

女性在月经期体内的结构会发生一定的变化，身体的抵抗力会下降，情绪也容易产生波动，处事相对都是比较敏感的，有的人甚至还会出现腰酸、食欲不振、疲劳乏力等症状。这些都是因为在经期失血的原故产生的，特别是在经 ...

2015-8-11 14:29

女性保健
孕期乳头疼该怎么办？

一些女性在孕早期，由于激素水平较高的原因，会出现乳房账痛的症状。女性在怀孕之后，由于胎盘、绒毛会分泌大量的孕激素、雌激素，在孕激素、雌激素的刺激下，可能会出现乳房颜色变深、乳房胀痛疼感。个别女性还会有 ...

2015-8-11 14:07

女性保健
盘点吃榴莲的6种功效

榴莲的作用营养价值非常丰富，榴莲是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。广东人称：一个榴莲三只鸡。《辞海》和《本草纲目》中都说，此话一点不夸张。现在告诉大家榴莲作用和注意事项，希望对您有帮助。榴莲的 ...

2015-8-11 13:14

女性保健
女性常吃细粮易抑郁抑郁症6大前兆

据媒体报道，美国哥伦比亚美国哥伦比亚大学研究人员说，如果要想预防抑郁，最好是少吃细粮。研究人员调查了7万名绝经妇女的数据后发现，吃细粮越多的女性越容易抑郁。细粮指的是用面粉或大米制作的食物。白面包、白 ...

2015-8-11 10:11

女性保健
3类性格决定健康哪种性格易患癌

根据不同性格人群的行为特点，医学上一般会把普通人群分为A型、B型和C型三种性格类型。那么到底不同性格的人容易得哪些病，又该如何预防？A型争强好胜，脾气急躁一般A型性格的人喜欢竞争，精力旺盛，有紧迫感，愿意 ...

2015-8-11 09:55

女性保健
女性怎么去皱纹变年轻

皱纹、衰老是每个人都要面对的问题。但是其实我们可以通过按摩的方法消除皱纹，延缓衰老。下面小编就带大家一起去认识几个可以帮助去除皱纹延缓衰老，让你变得更年轻的穴位，经常按摩这些穴位就会有意想不到的效果哦 ...

2015-8-11 09:38

女性保健
上班族女性压力大 5种食物帮你减压

饮食不仅可以强身健体，而且在一定情况下，选择最佳食物，可以缓解心理压力和负担。在遇到不顺心的事、性情急躁、脾气不好时，选择含钙多的食物，具有安定情绪的效果。像牛奶、乳酸等乳制品，以及小鱼干等，都含有丰 ...

2015-8-11 09:25

疾病食疗
生理期可以喝红葡萄酒吗

随着社会的进步，如今的生活水平、生活品味也跟着提升，很多女性朋友喜欢喝红葡萄酒，不仅美容养颜，还透露着女性的一种风情美，再加上葡萄酒的功效与作用对于我们人体的健康也非常之有益，喝葡萄酒的好处也非常之多 ...

2015-8-10 15:24

经期饮食
女性月经肚子疼怎么办

都说女人如花，如水，如烟似雾，可是再美丽的女人，也经不过每月一次老朋友的折磨。经期，肚子痛，痛经让女人深恶痛绝，那么女人月经期肚子痛要怎么办呢？首先，正确认识痛经，引起痛经的原因是多方面的。其主要可以 ...

2015-8-10 15:13

女性保健
8种食物让你睡不着

睡前吃东西是不好的习惯，中医专家介绍说不仅可能导致龋齿或是肥胖，另外睡前吃一些食物还可能让你睡不着觉。8种让你睡不着的食物1、冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会 ...

2015-8-10 14:55

女性保健
有益女性肾脏的食物有哪些

慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国爱女性网站最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的食物。大蒜。新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择 ...

2015-8-10 14:48

女性保健