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女性健康

女人一日三餐吃什么好这样吃有好肌肤

很多女性朋友常常抱怨，平时工作压力大，皮肤干燥了，脸色枯黄了，精神也不是很好。想要恢复好肌肤的话，小编建议从饮食上下手，如在一日三餐中下些功夫。那么女人一日三餐吃什么有好肌肤呢？适合女性吃的护肤食物有 ...

2016-10-8 11:06

一日三餐
哪些不良习惯会伤害子宫健康

对女性来说，怀孕生子是一项神圣的权利，想要健康的怀孕，拥有一个健康的子宫是非常必要的。生活中有很多子宫的杀手，所以女性朋友一定要注意呵护子宫健康，为宝宝的发育提供良好的环境。那么哪些行为会伤害子宫健康 ...

2016-10-8 10:48

女性保健
阴道出血有哪些原因阴道出血怎么急救

阴道出血是妇产科疾病中最常见的症状，由许多疾病引起。出血多时可出现贫血，严重时并发出血性休克，危及生命。为此，对阴道出血必须予以重视，不可盲目对症治疗，以免延误病情，引起不良后果。因此女人们要及时了解 ...

2016-10-8 09:42

女性保健
女人如何预防痛经 18个方法预防痛经

女人有痛经现象，现在已经不是什么稀奇的事情了。因为女人来例假的时候会痛经是很多女人都有的一种情况，而且这种痛会带给女人很大的折磨，有可能会让女人们的脸色发白，所以女人都很想摆脱痛经的困扰。那么女人如何 ...

2016-10-8 09:29

痛经
女人产后如何正确避孕常见避孕方法推荐

新妈妈产后两个月后，只要身体没有不适就可以恢复正常的性生活，但是一定要注意避孕，尤其是没有授乳的女性，月经在产后10周左右就会恢复，所以避孕很重要。那么问题来了，女人产后如何正确避孕呢？女人常见的避孕方 ...

2016-10-8 09:17

女性保健
来例假为什么不能喝茶经期要注意什么

中国人民历来就是客来敬茶的习惯，所以很多人都熟知茶的文化。喝茶确实有很多好处，不仅可以减肥，还可以防辐射，甚至还可以预防很多疾病。不过对于女性来说，每月来例假的时候是能喝茶的，这是什么原因呢？经期注意 ...

2016-10-8 08:46

女性保健
石榴蜂蜜秋季肌肤补水首选6种食物

6种食物帮你秋季补水石榴：晶莹剔透的石榴籽看起来十分诱人，就像是婴儿粉嫩的肌肤一样，看起来十分的饱满有弹性。而在秋季的时候，人们的皮肤干燥异常。皮肤干燥除了会影响美观之外，还会让身体觉得不适。而在这个 ...

2016-10-7 09:15

女性保健
怎样防止子宫老化？五招保养让子宫更年轻

子宫是孕育新生命的摇篮，也是女性青春靓丽的保证。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经，腹痛、腰酸和白带多，出现了子宫老化现象。那么怎样防止子宫老化呢？教你五招来让子宫更年轻。1、快走30分钟，改善 ...

2016-10-5 21:07

女性保健
内分泌失调长痘痘要怎么调理

一般来说内分泌失调长痘痘主要由于激素水平不平衡,例如雄性激素偏高,青春痘的发病原因和脏腑功能失调(例如胃肠的消化吸收以及排泄功能不好,肺热);湿热内蕴，熏蒸于肌肤;冲任失调(同西医的激素水平紊乱),饮食肥甘厚味 ...

2016-10-5 09:20

内分泌
哺乳期护胸应该怎么做

哺乳期护胸应该怎么做1.常做扩胸运动妊娠、哺乳期可多做扩胸运动，产后可通过游泳来改善胸部肌肉。2.戴合适的胸罩从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。否则乳房重量增加后会明显下垂。张安秦建议，大小尺寸要合身，哺乳期 ...

2016-10-5 09:19

女性保健
月经不调 8大原因导致月经不调

每一次自己来大姨妈，都会痛的死去活来，要不就是月经提前来的猝不及防，要不就是月经延后担心的不得了。这都是月经不调的表现，要知道长期月经不调的话，对女性的身体健康很是不利，因此要及时调理。不过在调理前需 ...

2016-10-4 08:48

女性保健
流产后多久来月经人流后保养有方法

众所周知，有些人因为暂时不想要小孩或者小孩来得不是时候，女性会选择做流产手术。一般刚做完人流手术的女性，身体虚弱的，所以会比较关注下一次来月经的时间，同时也比较关注人流后的保养丰富。那么问题来了，流产 ...

2016-10-4 08:33

女性保健
乳头痒怎么回事女性如何保健乳房

乳房是女性重要的部位，因此在日常生活中要多加保护乳房，一旦发现乳房出现异常就要及时就医。如有些女性的乳头会时常感到骚痒，以为挠一挠就没事了。其实还得找清骚痒的原因，才知道是不是自己的健康出了问题。那么 ...

2016-10-4 08:19

女性保健
女性清洁乳房有这4个误区

女性清洁乳房有这4个误区误区一、水温太高现在虽还不需要用到太热的水洗澡，但对于一些洗惯了热水的人来说，不经意也会用热水洗乳房。但切记一定不要用太热的水，否则会刺激到乳房，还会烫伤皮肤的角质层，导致乳房 ...

2016-10-3 08:12

女性保健
月经期间上火怎么办吃什么降火

月经是每个女性每个月都会经历的时期，在这个时期内女性会有很大的变化，而且身体还非常的虚弱，而且子啊月经期间很容易上火，那么月经期间上火怎么办呢？月经期上火怎么回事从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有 ...

2016-10-2 08:29

女性保健
让你胸变小的4大凶手

胸部是女性朋友最关心的地方，也是男性关注的重点。拥有傲人的胸部是女性的梦想，然而习惯性的熬夜，罩杯的尺寸不对等原因影响了女性的发育。女性朋友想要拥有D罩杯，那么就要了解平胸的主要因素，常吃一些增大胸部 ...

2016-10-1 09:05

女性保健
月经期保健月经期哪些水果不能吃

水果根据不同的种类具有不同的营养，但是女性来月经的时候要特别注意饮食。一旦吃错了水果，则会导致身体出现不适或者是加重经期的不适症状，因此在经期选择吃的水果要特别注意。其中不少女人问月经期哪些水果不能吃 ...

2016-9-30 17:22

经期饮食
女人流产后能吃芒果吗流产后的注意事项

生活中不少女性怀孕后不想要孩子的话，则会选择流产。为了确保健康恢复，不少女性在做完流产手术后应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，为身体补充所需的维生素。但是并不是所有的水果都适合流产后的女性吃的，因此有人问女 ...

2016-9-30 16:16

女性保健
女人怎么抗衰老常喝花茶抗衰老效果好

抗衰老一直是女人老生常谈的话题，因为每个女人都害怕衰老。在众多的抗衰老的方法，女人如何抗衰老呢?小编建议喝茶抗衰老，因为在自然界里有一些茶是具有抗氧化特点的，女人们喝对了茶也是有延缓衰老的作用的。那么 ...

2016-9-30 15:44

女性八卦
如何按揉乳房会变大妙招让你乳房变大

丰满的乳房人人都爱，可不是人人都有，乳房太小了就要及时想办法丰胸。生活中不乏想要丰胸的女人，她们一直都在用乳房变大的方法，但是效果甚微。其实并不是方法没有效果，而是你没有用对方法而已。小编建议女人们可 ...

2016-9-30 15:06

女性保健