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女性健康

月经期这些东西都不能碰难怪你每月都不好过

月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃的东西有茶、咖啡、冷饮、酒等。但却忘记了在经期前后也是要特别注意饮食的，以下这些食物在经期前都是不能碰的。下面再为大家推荐整个经期的饮食规律，希望可以帮你摆脱每 ...

2017-11-16 08:47

经期饮食
女人不想比同龄人老就要学会抗衰老秘诀

我们总能看到电视里的冻龄女星、最美外婆等等逆生长的例子，永远十八岁虽然有点不现实，但却大多数人所追求的。懂得保养和不懂得保养的人之间的差别，也许就在明星的同学聚会照片上更能彰显出来。女人到了中年如果还 ...

2017-11-15 15:27

女性保健
女人不保养咪咪会越来越小还会生病哦

咪咪也就是乳房，这是女人们对乳房的另一种称呼。毕竟乳房是私密的部位，在大庭广众之下讨论的话，女人会觉得不好意思。所以用咪咪一词代替。说起咪咪，想必不少女人都有问题要说，其中要说的问题之一就是咪咪总是出 ...

2017-11-15 13:37

女性保健
大姨妈有问题不一定要吃药做好保健就足够了

大姨妈容易出现哪些问题呢？其实有很多，比如说大姨妈不准时来，每次来大姨妈痛得要死，每次来大姨妈下体就感觉开了水龙头一般，经血量大得吓人。其实想要调理好大姨妈，不一定要吃药，在日常生活中做好保健就足够了 ...

2017-11-15 13:37

女性保健
准妈咪吃对水果让小宝贝长得更好

水果这东西品种丰富，总有一款是你喜欢吃的。而且身体中所需要的一些元素，可以通过吃水果汲取，所以说，女人经常吃些水果很有好处的。其中需要补充营养的准妈咪们，吃水果同样也有好多的好处，当然前提是要选对水果 ...

2017-11-15 13:22

女性保健
女人这里越黑说明湿气越重好方法助你排湿毒

冬季天气寒冷，湿气较重，很多人会出现手脚冰冷、身体感觉困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，小肚子大，耳内湿等症状。这些都是因为体内湿气过重引起的，冬季 ...

2017-11-15 11:28

排毒
女人体寒危害大养生先养血

体寒，是一个和女人纠缠不清的病症。可以这么说，十个女人中就有九个是体寒症。为什么体寒总爱跟着女人？她们多数不爱运动，久坐空调房，出汗少，导致身体血液循环不畅，所以极易被体寒看上。有些妹子认为，体寒顶多 ...

2017-11-15 11:11

女性保健
女人痛经有这些原因中药茶助你摆脱痛苦

痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经，具体表现为经期或行经前后，周期性发生下腹胀痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，并伴腰酸；疼痛可延至腰背部、肛门，甚至放射到大腿及足部。而且大多数患者还伴有乳房胀痛、大小便时 ...

2017-11-15 11:07

痛经
孕期贫血别惊慌超实用补血食谱推荐

孕期贫血是大部分孕妇都会遇到，据统计数据显示，2个孕妇中就有1个孕妇出现贫血症。因为孕期是比较特殊的情况，所以一些贫血的孕妇既担心贫血对胎儿造成不好的影响，又不敢大肆补血。其实完全不用这么惊慌，下面就为 ...

2017-11-15 11:06

女性保健
月经推迟半个月还没来怎么回事若没怀孕就是病了

月经推迟这是一个很多女性都不太重视的问题，其实月经推迟这种情况，首先来确定是否怀孕，然后再次排除是否因为疾病而引发的、如果超过半个月之内没有来月经，大家首先来排除是否怀孕，那么月经推迟一天能测出怀孕吗 ...

2017-11-15 10:48

女性保健
吃洋葱有益健康哺乳期这样吃更安全

洋葱是我们家家户户都会吃到的蔬菜，而且洋葱的营养价值很高，吃洋葱有不少的好处，那么哺乳期能吃洋葱吗？哺乳期能吃洋葱吗哺乳期是可以吃洋葱的。哺乳期的妈妈饮食中必须包含婴儿需要的充分营养，食物应该多样化， ...

2017-11-15 10:34

女性保健
中午不睡下午崩溃科学午休让你充满电

很多呆在办公室的人中午都会有一到两个小时的休息时间，除了吃饭之外，剩下的时间大部分人都在休息，这个时间称之为午休时间，午休不光是午睡，当然有条件的话还是要午睡一下，下午更有精神干活，如果没有午睡习惯或 ...

2017-11-15 10:27

女性保健
晚睡等于“不要脸” 熬夜妹子护肤秘籍

现在很多妹子开始熬夜了，有的是上夜班晚睡，有的是为了追剧晚睡，不管是哪一种晚睡对身体都不太好，尤其是皮肤问题会很多，所以经常熬夜的妹子等于不要脸，这里所说的不要脸是自己的面子工程，就是护肤啦，所以经常 ...

2017-11-15 10:22

女性保健
大姨妈没准时到就是怀孕了那可不一定

对于月经，每个月来一次的话，很多妹子就放心了，但是如果到时间了还不来，妹子就慌了，这到底是怎么一回事？明明该到来的月经，却已经两个月甚至三个月还没有带来，当然前提条件是没有怀孕，这样的情况，就需要大家 ...

2017-11-15 10:15

女性保健
吃石榴可以丰胸吗石榴这样吃能丰胸

石榴是常吃的水果之一，吃石榴的好处有很多，有人说，吃石榴可以丰胸，到底是真是假呢？下面就跟随小编一起往下看看吧。吃石榴可以丰胸吗吃石榴可以帮助丰胸。石榴中含有着丰富的蛋白质、维生素和脂肪以及多种的矿物 ...

2017-11-15 09:49

女性保健
女性冬季养生常吃12种食物抗寒保暖

很多人在冬天的时候怕冷，都懒的出门，尤其是对于女性而言，女性是比较怕冷的，那么女性冬天吃什么御寒呢？下面就让我们一起去看看吧。女性冬季吃什么1、牛肉牛肉性温味甘，富含维生素A、B和菸酸、蛋白质、脂肪、无 ...

2017-11-15 09:36

女性保健
经血颜色发黑竟是这么回事快吃它调理

一般来说，女性正常的经血呈碱性，色暗红、无臭味，黏稠而不凝固，经血除血液成分外，还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液等。如果在女性的月经周期内月经的颜色呈现为鲜红色、黑红色、咖啡色等则都视为异常，而目前见得 ...

2017-11-15 09:30

女性保健
怎么预防妇科疾病这六项措施很重要

妇科病的出现时刻困扰着很多的女性朋友的健康，所以这个时候学会如何预防妇科病就显得很重要了，下面一起去看看。如何预防妇科疾病1、常做仰卧起坐很多疾病在发生的时候多半会因为身体抵抗力的原因，所以适当的运动 ...

2017-11-15 09:08

女性保健
更年期遇上失眠多梦饮食调理有奇效

失眠是很多到达更年期的人一个难以缓解的心病，白天也没多睡可到了晚上就总是睡不着还伴随情绪烦躁等症状，更年期失眠不妨试试饮食来调理。更年期为什么会失眠1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈 ...

2017-11-15 08:47

女性保健
乳房能用香皂洗吗清洗时千万别做这事

女人每天都要洗澡，洗澡就肯定要清洗乳房，那么在清洗乳房的时候，你是随意冲冲呢？还是很认真的在清洗？为了乳房的健康，对于乳房的清洗一定要要特别认真才行。有些女人认真到每天都用香皂等洗涤剂来清洗，那么乳房 ...

2017-11-14 16:15

女性保健