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女性健康

导致女人雌激素减少的因素有哪些

女人们不能缺少雌激素，因为雌激素能够促进子宫内膜的发育，还能加快血液循环的速度等等，如果刺激减少的话，女人们就很容易衰老，皮肤也会变得很差，月经也会变得很不规律。所以说，女人们请一定要注意下面这几种行 ...

2019-10-15 16:17

女性保健
女人特别怕冷是怎么回事日常如何保暖

生活中很多女人都很怕冷，别人还穿着短袖，她就已经穿上了薄外套。而且一般怕冷的女人，身体也比较差，容易生病，为了避免自己时常生病，小编提醒女人们，务必要了解一些自己怕冷的原因，这样才能找对方法改善拍冷的 ...

2019-10-15 16:17

女性保健
白带总是有问题怎么办白带异常这样处理

白带是女人们身体健康的信号灯，因为身体健康的时候，白带是透明的，无色，无味的。相反，如果白带是绿色或是黄色的，看起来又很粘稠的话，那么身体健康就有问题了。所以说，需要及时处理。那么白带总是有问题要怎么 ...

2019-10-15 09:15

女性保健
孕期便秘实在痛苦准妈咪如何改善便秘

女人们在孕期的时候，容易出现各种的问题，其中就包括便秘。便秘可是非常难受的，导致准妈咪们每天排便都很艰难，有时候在厕所蹲得腿脚都麻了，却还是没能成功排便。大量粪便堆积在肚子里，很是难受。因此，准妈咪们 ...

2019-10-15 09:08

女性保健
哺乳期心情烦躁怎么办吃什么比较好

刚生完小孩的妈妈在哺乳期由于各种事情的困扰，有时候心情会变得非常的烦躁，那么要怎么办才好呢？哺乳期吃什么比较好？哺乳期心情烦躁怎么办刚生完孩子的妈妈心情烦躁是很正常，有好多事情都要做，而且经常休息不好 ...

2019-10-13 08:51

女性保健
经期适当进补能减少营养不良和贫血问题

月经期可是很特殊的，想要不适问题远离你自己的话，务必要及时做好进补的准备。而且经期进补的话，还能及时弥补流失的营养，减少出现营养不良和贫血问题。那么月经期吃什么进补呢？小编将和大家推荐两款进补食谱，建 ...

2019-10-12 09:16

女性保健
中年女性如何保健避免提前进入更年期

到了中年就已经老了，如果不尽早保健的话，那么就很容易提前更年期，所以说，女人们要做好中年期的保健工作，如果太晚保健的话，已经难以挽回你快速衰老的问题了。因此，请女人们一进入中年期，就要开始准备好开始保 ...

2019-10-12 09:02

女性保健
想要长寿该怎么做成为长寿女人的秘诀

如今生活水平提高了，人人都不想要那么离开，想要多活几年，享受美好的生活。所以说，平日里要做好保健工作，让自己变得长寿一些。那么女人想要长寿该怎么做呢?这几个长寿秘诀，建议女人们来了解一下。女人想要长寿 ...

2019-10-10 16:29

女性保健
女性为什么容易疲劳这4个是主要原因

不少女人都吐槽，感觉自己每天不熬夜，也有坚持午休，生活也挺规律的。但是整个人依旧很困倦，而且非常容易疲劳，让女人们整天都觉得很累。记住了，容易出现疲劳是有原因的，长期这样子下去，对健康不利。所以说，要 ...

2019-10-10 16:29

女性保健
爱吃甜食毛病多女人过量吃甜食的危害

甜食是很多女人喜爱的，因为吃甜能够愉悦心情，适当吃一些的确能够达到这样的效果。但是，切记不可过量食用甜食，因为容易给身体带来极大的危害，比如说增加患癌的风险，比如说造成缺钙等等。总而言之，过量吃甜食毛 ...

2019-10-9 14:51

女性保健
女人的脾气为什么总是那么暴躁

很多男用母老虎来形容女人，因为女人们总是发脾气，十分的暴躁。其实，女人们脾气暴躁可是有原因的，除了是在发泄情绪之外，还有可能是疾病所致的。所以说，作为女人们不可忽略这种情况的发生，应该学会稳定自己的情 ...

2019-10-9 09:31

女性保健
造成月经紊乱的原因很多女人要及时调理

月经紊乱是非常不好的，给女人们带来众多的烦恼，比如说每次来月经没有准信，时而迟，时而早。比如说每次经期都小腹痛得半死等等。所以说，作为女人们必须要了解造成月经紊乱的原因，之后选择合适的方法调理。女人们 ...

2019-10-8 09:30

女性保健
吸烟不是时尚女性吸烟心脏更容易受威胁

英国南约克郡心胸中心的研究人员发现，吸烟会增加所有人心脏病发作的风险，其中年轻女性风险更大更严重。女性风险更大的一个原因是吸烟会降低女性的雌激素水平，而雌激素能预防动脉狭窄。此外，女性的心脏动脉比男性 ...

2019-10-7 08:29

女性保健
女性秋季掉发怎么办 8款食疗方帮助调理

女性秋季掉发怎么办1、首乌煲鸡：首乌跟鸡同放煲中，加1500毫升左右的水，大火烧开后转小火煲1。5至2小时，加盐调味。2、首乌黑豆：何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、生地各30克，将豆晒干后，每次嚼服60粒，陈皮15 ...

2019-10-6 09:37

女性保健
月经不调怎么办光靠吃可不行

月经不调是许多女性所头疼的问题，引发月经不调的原因有很多，那么月经不调的时候应该怎么办呢？月经过多、过少、经色异常、腹痛女性的一生中，很多人都曾经患过月经失调。出现月经失调，多数人会到医院就诊，从盆腔 ...

2019-10-5 08:44

女性保健
导致女性痛经的原因有哪些如何缓解痛经

痛经是大多数女人都曾有过的经历，是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象。今天小编给大家讲讲导致痛经的常见原因和缓解痛经的方法，下面一起来看看吧。导致女性痛经的原因有哪些1、 ...

2019-10-4 11:38

痛经
30岁女人抗衰老九大秘诀推荐抗衰老四大食物

30岁女人抗衰老九大秘诀30岁的女人多数器官衰老的起点，那么怎样才能抗衰老呢?女人到了30岁，你定期做面部护理，尽可能合理饮食，常常运动保持着良好身材。1、每隔1个小时就要喝250ml水一天要喝到1500ml水，也就是8 ...

2019-10-3 00:10

女性保健
女人怀孕前要做什么准备 4点要注意

对于想要孕育宝宝的女性朋友来说，首先要制定一个科学的实施计划，特别是要把改掉坏习惯列入。想要生个健康的宝宝，那么备孕中的妈妈就要保证良好的生活习惯，还有饮食习惯，并且做好孕前检查。通过方方面面的准备， ...

2019-10-2 08:54

女性保健
女性这几种坏习惯会伤害乳房

乳房是女性非常重要的一个器官，但是女性朋友的乳房也是很容易出现衰老的情况的，需要及时的采取一些措施进行预防。现实生活中，一些生活习惯是很容易伤害我们的胸部的，对我们的影响是很大的，需要尤其的注意。注意 ...

2019-10-1 08:37

女性保健
经期适当运动有好处这些事项也要注意

月经期是女人特殊的时期，这是人人都知道的。很多人认为，这个时候就应该躺着休息，不要运动。但其实并不是完全这样子，经期需要休息是没有错的。但是，并不是一点运动都不能有。相反，适当的运动，能够缓解女人们月 ...

2019-9-30 09:37

女性保健