女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

女人怎么更好度过更年期推荐保健食谱

对于女人来说，一生之中有许多特殊的时期，比如说怀孕的时期。除此之外，还有一个尤其重要的时期，那就是更年期。要知道，现在女人一开始步入更年期的岁数经提前很多了，也更容易出现各种的不适问题。所以说，为了能 ...

2018-5-25 13:34

女性保健
女孩初潮后多久来第二次大多数月经周期不定

初潮标志着青春期的开始。在青春期，由于内分泌和生殖器官发生重大变化，有的女孩这时可表现出喜怒无常或忧郁善感等现象，所以家长以及医生应给以青春期生理、心理卫生的教育和指导。那么女孩初潮后多久来第二次月经 ...

2018-5-25 10:51

女性保健
汗蒸可以缓解女人痛经试试这么做

很多女性朋友都存在痛经的毛病，一到经期就会出现小腹冷痛、面色苍白、四肢冰凉、畏寒怕冷、出虚汗、恶心呕吐等症状。对于经常痛经的女性朋友来说，一定很想知道可以治疗痛经的方法，有人推荐汗蒸来治疗痛经，那么， ...

2018-5-25 09:23

痛经
腰酸背痛当心盆腔炎这些并发症不能忽视

白领女性长期保持一个姿势，容易出现腰酸背痛的情况，如果你的腰酸背痛持续且时间长，那么，不仅仅是腰椎的问题，而是盆腔炎引起的!小心这些盆腔炎的症状症状1：如果你腰酸背痛，果还伴有白带量多、全身乏力、头痛等 ...

2018-5-25 09:11

女性保健
卵巢早衰有哪些症状四个症状要把握

近年来，卵巢早衰这个词被提得越来越多，越来越多的人被诊断为卵巢早衰，卵巢早衰到底有哪些症状?卵巢早衰是怎么回事呢?什么是卵巢早衰?卵巢早衰是指女性在青春期发育后，在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素(E2 ...

2018-5-25 09:00

女性保健
少女月经初潮该怎么保健八个方面要做好

对于初潮少女而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲劳，颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，她们的抵抗力和适应力都会 ...

2018-5-24 10:49

女性保健
三大恶习易致宫寒女人学会这些有效调理

宫寒的情况很多女人都有，若是长久如此而不治疗的话，很容易导致身体健康出现毛病的。其中最为严重的后果就是很有可能会导致不孕，对于想要生育自己孩子的女人而言，这是一个噩梦。所以说，女人们想要想法子改善宫寒 ...

2018-5-24 10:02

女性保健
总觉得自己生病了这多半是更年期信号

更年期对于女人两说，这三个字并不陌生，可以说是经常听到的一个词。因为女人们都害怕进入更年期，之所以害怕是因为它的到来，表示女人们已经人老珠黄了，再也没有了年轻时的靓丽了。而且还会带来各种的不适感，让女 ...

2018-5-24 09:53

女性保健
女人衰老有哪些症状这些表现都要了解

衰老这件事是每个人都不能避免的，但是在还没走到那一步的时候，我们还是可以做好一些预防保健的措施的，那么当女人出现哪些症状，说明我们的身体开始走向了衰老呢?1、脸上的汗毛会变多爱漂亮的女孩子都很重视自己的 ...

2018-5-24 09:50

女性八卦
女人脾胃不好的症状有哪些五个表现要清楚

女人要是脾胃不好的话，对身体的影响还是蛮大的，不但会影响我们的食欲，而且对我们的日常生活的影响也是蛮大的，因此最好是可以及时调理过来。那么女人要是脾胃不好的话有哪些症状表现呢?1、喝了水好像没喝一样虽然 ...

2018-5-24 09:50

女性保健
不良习惯很伤身女人最好改掉这些习惯

其实生活中会影响自己身体健康的主要因素，有我们自己的不良饮食习惯，还有一些不经意的小习惯，要是没有及时改正过来的话，我们的健康是很容易受到威胁的。那么我们该纠正哪些不良的习惯呢?这些习惯不能有1、睡前不 ...

2018-5-24 09:50

女性保健
年过40怎么度过更年期女人试试这么做

更年期是女性不可避免的一个时期，但是具体什么时候开始，持续多久，没有人会知道，每个人的体质、心态不同，更年期的长短也会不一样，但总体上来说，40岁以后就要开始调整心态，迎接更年期的到来，那么该如何应对呢 ...

2018-5-24 09:45

女性保健
女人子宫该怎么保养吃对食物很重要

女性的子宫肯定需要保养，如果是不保养，那肯定会出现一些疾病，所以女性朋友们想要保养好子宫，吃对食物很重要。推荐七款对子宫有好处的食物1、红薯红薯是比较暖身的食物，在暖宫上面也是很有功效的，红薯营养非常 ...

2018-5-24 09:30

女性保健
女性经期减肥吃什么推荐八种食物

大家都知道女性在来月经期间减肥，其实是有很好的效果的，那么女性在经期减肥应该吃哪些食物呢?下面一起来看看吧。女性经期减肥吃什么1、番石榴番石榴的维生素含量高但是热量却极低，而且膳食纤维比较丰富，吃过以后 ...

2018-5-24 09:09

女性保健
上班族怎么远离亚健康做好三个方面

如今很多白领为了工作而忽略了身体健康，不能不让自己陷入亚健康的人群之中。那么，白领亚健康了应该怎么办呢?想知道方法就跟着小编往下看吧!1、多吃蔬果很多白领都有听说酸性和碱性体质的说法，酸性体质主要是生活 ...

2018-5-24 08:57

女性保健
为什么月经初潮量少呢三个原因要注意

初潮即为少女第一次来月经，这是青春到来的一个重要标志，但是不少女性初潮量是很少的，这是为什么呢?为什么月经初潮量少呢?月经初潮量少是怎么回事1、体内激素分泌异常：月经过少多由脑垂体功能低下，卵巢分泌雌激 ...

2018-5-23 10:31

女性保健
可以用湿纸巾擦三角区吗这些事要做好

三角区是女人特别特别重要的地方，必须要用百分之二百的功夫去呵护它。不然的话，很轻易就会被炎症包围的。其中不少女人排尿或排便之后，都喜欢用纸擦拭三角区，比如说有一些人用湿纸巾。对于这种行为每个女人的说法 ...

2018-5-23 09:57

女性保健
女人如何远离妇科病穿内裤不随便

妇科病对于女人来说，这是很常见的一种疾病，给女人带来的影响可以说是非常大的。除了是损害身体之外，还会给女人带来很多的尴尬，比如说瘙痒、异味之类的，所以说，女人们要想法子远离妇科病，而不是被妇科病打趴下 ...

2018-5-23 09:54

女性保健
女人怎么保护卵子健康做好五件事

卵子是女人成功受孕不可缺少的一部分，而且进入青春期的女性每个月都会排出一些卵子出来，因此要是想要自己生成一个健康的下一代的话，最好是可以保护好卵子的质量健康。那么哪些方法可以帮助女人保护好自己的的卵子 ...

2018-5-23 09:47

女性保健
女人什么时候绝经正常呢结果因人而异

月经是女人每个月都来光顾的亲戚，要是哪一个月没来的话，女人可是会很紧张的。但是到了一定的年纪之后，这个亲戚就渐渐不来往了，那么这个年纪具体是多少岁呢?也就是说女人在多少岁的时候绝经会比较健康呢?每个人的 ...

2018-5-23 09:46

女性保健