女性保健_女性健康

女性保健

秋冬季多吃萝卜好处多

秋冬季正是萝卜丰收的季节，俗话说秋后萝卜赛人参，这各种萝卜的功效真不容小视，特别是在秋燥冬干的时候，萝卜可是养生养颜的好帮手。赶紧跟小编一起看看吧。冬吃萝卜赛人参，保健养生在其中，可见冬吃萝卜对人体大 ...

2014-11-10 08:42
注意：女性长时间穿打底裤会得病

深秋时节，天气渐冷，打底裤又成为女性日常穿搭的必备品。不过，长时间穿打底裤会引来静脉曲张缠身。静脉曲张指由于血液瘀滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，静脉曲张 ...

2014-11-9 09:02
正确挑选清洗内裤的方法

一、正确选择内裤的方式1、不宜选择太紧的内裤女性穿内裤不能太紧，因为女性的尿道口、阴道口、肛门靠得很近，穿得太紧，易产生频繁的摩擦，使得肛门或阴道分泌物中的病菌进入阴道或尿道，造成泌尿系统或生殖系统的 ...

2014-11-8 10:30
女性泡脚养生你所不知道的事

人的足底是对应着身体的各个器官组织，热水泡脚会通过足底直达身体的各个器官组织，并达到养生保健身体的效果。而且，用热水泡泡脚还能够帮助软化脚部肌肤的角质，帮助促进血液循环，帮助身体消除水肿等等。那么，究 ...

2014-11-7 13:29
女人能吃菱角吗

古人更是认为菱角补五脏，能除百病，是现代人不可缺少的一种健康食物之一。那么女人能吃菱角吗？吃菱角对于促进身体健康具有哪些好处呢？中医认为一般人都可食用菱角，经常吃菱角可起到一定的抗癌作用，特别是对防治 ...

2014-11-7 13:27
中年女性脸上长斑的原因

中年女性脸上长斑的原因主要可以分为内因和外因两大原因。内因主要由内分泌失调，肾上腺皮脂功能下降，色素沉着，体内酸碱失调，新陈代谢缓慢等因素引起的。再者肝肾功能不全，造血功能差，甲状腺分泌过多，遗传，机 ...

2014-11-7 13:08
过量红肉增加乳癌危险

乳腺癌让很多女性心存恐慌。美国环球新闻网6月11日报道，《英国医学杂志》刊登的一项新研究发现，过量摄入红肉会导致女性乳腺癌危险增加22%。美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员，对美国忽视健康研究II项目涉及的8. ...

2014-11-7 10:18
细数女人肾虚12大表现

肾虚，关于男性和女人而言，也许男性的比例能够要大一些，然则，这并不是阐明女人不会肾虚。那么，如何晓得本人能否肾虚呢？肾虚的显示有哪些呢？肾虚的症状有哪些呢？想必这个是女性肾虚最关怀的问题，下面罗列了女 ...

2014-11-7 09:50
驱走宫寒才能迎来“好孕”

很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。韩国的电视剧中经常有这样的情节 ...

2014-11-7 09:25
暖宫的6个常识简单4步诊断宫寒

宫寒会给一个女人的生活带来一定的麻烦，如手脚冰冷，尿频，月经不调等，严重的还可能会造成不育不孕。那么如何预防宫寒呢？简单4步诊断宫寒：1、望经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔 ...

2014-11-7 09:10
初冬女性养生注重五大原则

女性朋友们在养生保健、滋养身体的过程中，要注重几大原则，才能够更好的达到养生保健的目的。接下来，女性朋友们就跟的小编一同来了解一下冬季养生的健康准则吧，让我们可以更好的进行冬季滋养身体！1、为身体多补 ...

2014-11-6 14:54
秋季如何护肤秋季护肤正确步骤

一、早上早上醒来，经过了一夜缓解的淋巴循环，可能你的皮肤看起来会有点水肿的问题。因此小编建议你可以用温水敷面，简单的说来就是要尽量用温水进行洗脸，一来有助于唤醒沉睡的肌肤，二来也有助于改善浮肿的肌肤。 ...

2014-11-6 13:11
女性滋阴补肾的日常方法

一、避免过度的房事无论是男女，房事过多都会影响到肾脏功能及身体的其它机体的功能的，因此平时要学会节欲，适当的控制自己的欲望，避免房事过度，特别是对于男性而言更要避免频繁的性生活及手淫。二、不过给自己过 ...

2014-11-6 13:03
女性一生需补充的五大营养

其实不论是哪一类人都需要注重滋补，而只是女性在这方面更加注重罢了，对于女性来说都想健健康康，但是这就需要及时的为身体不足营养，而在女人的这一生当中有五大营养是离不开的，女性应该了解。铁：有铁才有血。补 ...

2014-11-6 10:06
25岁+必看皱纹形成的6大原因

当你在镜子里看见第一条细纹的时候，忧惧可能会让你花费大量的金钱在抗皱产品上，事实上无效的抗皱产品只会浪费你的金钱和时间。要想找到真正有效的抗皱产品，首先必须知己知彼，也就是了解皱纹的成因。让化妆品警察 ...

2014-11-6 09:57
女性腰痛的原因以及保养方法

女性朋友们都希望自己拥有苗条的身材，来展示自己女人的魅力，低腰裤，露肚脐的上衣，都可以帮你秀出好身材。然而，很多女性朋友们的腰部都是非常容易受伤害的部位，如果想要很好的保护它，低腰裤就不建议女性朋友们 ...

2014-11-5 13:58
产妇坐月子期间老感冒怎么回事

坐月子不仅要承接着准妈妈身体恢复的功能，同时还要保证有充足的奶水喂养小宝宝。因此传统的认为坐月子期间是不能有任何的闪失的。但是偏偏有一些产妇在坐月子期间容易出现或这或那的问题，感冒就是其中最为常见的健 ...

2014-11-5 13:52
巧用玉米减肥三种食法速变瘦

一批批玉米如雨后春笋般出现在各大超市、菜市场。玉米，作为当季入市的食物，以它清甜不腻的味道，深受人们的青睐。那么，想要减肥的MM们如何好好利用玉米减肥呢？小编推荐几款玉米减肥食谱，助你健康瘦身减肥。一、 ...

2014-11-5 10:29
如何判断自己月经不调

月经正常是女性健康的表现，但是对于月经不正常的现象相信很多女性在繁忙的工作中忽略掉了，专家提醒，月经不调可能潜在一些疾病，严重的还可能引起不孕，那么究竟如何判断自己月经是否正常呢？下面和大家一起分享一 ...

2014-11-5 10:18
盘点产后保健的13个误区

产妇产后保健对于产妇来说，是非常重要的，尤其是坐月子期间，如果落下病根，会影响女人的一生健康。孕妇产后保健，不仅要做足，而且还要做对，一些常见的误区更要尽量避免。孕妇产后保健误区经常喝茶水多进汤汁固然 ...

2014-11-5 10:11