女性保健_女性健康

女性保健

香蕉怎么吃治便秘

专家认为香蕉之所以会有润肠通便的作用，这是因为香蕉中含有大量的纤维物质和丰富的糖份这些都有利于人体的消化和促进排便的作用。再者水溶性的植物纤维具有刺激高渗性胃肠液分泌的作用，因此对于缓解便秘的问题可以 ...

2014-11-12 14:01
调理宫寒6大绝招

百病起于寒，不少备孕女性辛辛苦苦准备了大半年，一直没怀上，直到检查才发现是宫寒所致！由于子宫温度偏低，不利于胎儿生长，所以备孕务必先暖宫。那么有哪些好方法能够助我们调理宫寒呢？备孕务必先暖宫调理宫寒6 ...

2014-11-12 10:20
女人怎么洗脸才会不长皱纹

我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，还不一起去看看究竟。一、面部皱纹产 ...

2014-11-12 09:42
女性肾虚的四大典型表现

女性朋友肾虚都有哪些症状呢？如何知道自己是否是肾虚？下面这四大表现是女性朋友肾虚的典型表现，女性朋友们可以关注一下，并加以预防和缓解，赶紧来看看吧！1、精神方面在精神方面，女性朋友们肾虚主要表现在头脑 ...

2014-11-11 15:13
五种最毁肤的护肤误区

你是不是觉得你的皮肤不变好反而更差了，尽管你每天都很用心地去呵护自己的皮肤，如果是这种情况，那么，你很可能踩中了护肤雷区，使用了错误的护肤方法，如果不及时纠正过来，皮肤会变得更粗糙，更多皱纹，好吧，下 ...

2014-11-11 15:13
女人腰痛的原因有哪些？

女人腰痛的原因有哪些？女人比男人更易得腰痛，比如月经前后及生产前后易发腰痛，具体女人腰痛的原因请看中医的介绍：①肾阳虚腰痛：是最常见的腰痛，是肾阳虚引起的腰痛。腰部冷痛，腰膝酸软无力。生育过孩子以及反 ...

2014-11-11 15:11
经期女性不宜吃火锅

热腾腾的火锅不仅能够给人带来喜庆温暖的感觉，多样的口味也给我们带来了味觉上的享受，然而，你知道吗？火锅却并不适合经期女性，因为辛辣、油腻都可能导致痛经或者经血过多。月经期更宜温补，冬天可以多吃些牛肉、 ...

2014-11-11 15:10
三种“难闻”食物呵护女性健康

接下来，就跟小编一起来看看那些你不认可，甚至是排斥的难闻食物，对女性的身体有何好处吧！1、大蒜说起大蒜，这是很多女性朋友们都不吃的食物，因为吃过大蒜后，会导致口气非常不清新，很难闻，但是，它的保健功能 ...

2014-11-11 14:29
喝酒不能吃什么菜

很多人在喝酒的时候喜欢配点下酒菜而专家却告诉我们说很多食物都是不能同酒一起吃的。1、烧烤类食物喝啤酒的时候来点烧烤，烤肉串，烤鱿鱼，烤豆腐不知道吃起来有多带劲呢？可是这样的吃法对健康的危害可是非常大的 ...

2014-11-11 14:01
保养乳房你必须了解这些保护

女性朋友们需要从青春期、乳房发育期开始就学会自我保护乳房，这不仅仅是为了让双乳更挺拔和漂亮，更是为了乳房的健康着想。如今，女性朋友们的乳房疾病发病率也是非常高的，因此，乳房保养保健至关重要。你知道乳房 ...

2014-11-10 15:08
女性头发掉的原因有哪些

一、发型影响比如说马尾辫扎得过紧，经常烫发，拉值等。不当的使用美发用品如定型剂等都有可能引起女性脱发的。再者过于频繁的洗发，吹发，头发没干就睡觉等等也会引起脱发。二、电脑研究发现长时间使用电脑的人脱发 ...

2014-11-10 14:29
孕妇初期煲什么汤好

推荐一：红萝卜玉米排骨汤做法：将买回来的排骨清理干净，将红萝卜，玉米都按自己所喜欢的切块方式切成小块。然后加入足够的清水一起将材料放进去，如果喜欢喝更清淡的汤的话则用炖的，这样更有利于保持食物的原味。 ...

2014-11-10 14:17
宫寒吃什么好

宫寒吃什么好？宫寒的女性可以多吃些温阳热性的水果蔬菜，如芒果、樱桃、辣椒、南瓜等来调理身体。另外，当归和枸杞是两味可用来泡水、或者是加在其他菜肴中，用来驱宫寒的食材。宫寒吃什么宫寒是中医理论下的一种疾 ...

2014-11-10 11:20
宫寒的人怎么调理比较快呢

很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这样都会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先 ...

2014-11-10 10:38
羊肉不能和哪些食物一起吃

天气渐凉，已经到了吃羊肉的好时候，今天小编就为你介绍一些哪些食物不能和羊肉一起吃。如果你觉得列举的食物太多记不住，那么只需要记住一个原则：羊肉性热，不要和同为热性的食物一起吃。羊肉不能和荞麦面一起吃。 ...

2014-11-10 10:08
秋冬季多吃萝卜好处多

秋冬季正是萝卜丰收的季节，俗话说秋后萝卜赛人参，这各种萝卜的功效真不容小视，特别是在秋燥冬干的时候，萝卜可是养生养颜的好帮手。赶紧跟小编一起看看吧。冬吃萝卜赛人参，保健养生在其中，可见冬吃萝卜对人体大 ...

2014-11-10 08:42
注意：女性长时间穿打底裤会得病

深秋时节，天气渐冷，打底裤又成为女性日常穿搭的必备品。不过，长时间穿打底裤会引来静脉曲张缠身。静脉曲张指由于血液瘀滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，静脉曲张 ...

2014-11-9 09:02
正确挑选清洗内裤的方法

一、正确选择内裤的方式1、不宜选择太紧的内裤女性穿内裤不能太紧，因为女性的尿道口、阴道口、肛门靠得很近，穿得太紧，易产生频繁的摩擦，使得肛门或阴道分泌物中的病菌进入阴道或尿道，造成泌尿系统或生殖系统的 ...

2014-11-8 10:30
女性泡脚养生你所不知道的事

人的足底是对应着身体的各个器官组织，热水泡脚会通过足底直达身体的各个器官组织，并达到养生保健身体的效果。而且，用热水泡泡脚还能够帮助软化脚部肌肤的角质，帮助促进血液循环，帮助身体消除水肿等等。那么，究 ...

2014-11-7 13:29
女人能吃菱角吗

古人更是认为菱角补五脏，能除百病，是现代人不可缺少的一种健康食物之一。那么女人能吃菱角吗？吃菱角对于促进身体健康具有哪些好处呢？中医认为一般人都可食用菱角，经常吃菱角可起到一定的抗癌作用，特别是对防治 ...

2014-11-7 13:27