女性保健_女性健康

女性保健

六款食谱调理女性气虚

所谓人活一口气，年轻则气盛，如果气虚则会出现少气懒言、全身疲劳、心悸、食欲不振等问题，虽说气虚不一定会引起疾病，但是却也是一种功能减退的表现，需要及时进行调理，那么女性气虚要怎么调理呢？推荐食谱一：金 ...

2015-9-15 13:30
怀孕女性适合吃哪种鱼

鱼类营养成分非常丰富，而且营养价值也非常之高，鱼肉所含的蛋白基本是都是优质蛋白，而且一些我们人体所必须的元素含量也很高，比如氨基酸，鱼类氨基酸的含量也是非常之高的，这些营养成分对于胎儿的生长发育都可以 ...

2015-9-15 13:24
教你如何自制去痘印面膜

青春期，许多人不免出现青春痘，悲剧的是，有很多人因为不当的处理方式致使痘消下去了，痘印还在，面对痘印脸在，长痘人表示真心伤不起，那么，有什么方法可以去痘印？自制面膜可以去痘印，下面我们就来看看祛痘印的 ...

2015-9-15 13:05
月经后为什么有褐色分泌物

月经后有褐色分泌物是什么原因？一般来讲，月经后白带无味，量也不多，它因人因处于月经周期的不同阶段而有所变化。如排卵期的宫颈内膜腺细胞的分泌旺盛，于是白带增多，极似稀薄透明的蛋清，用两手指牵拉宫颈粘液时 ...

2015-9-15 10:47
月经量少提示卵巢早衰如何防卵巢早衰

千百年来女人一直是爱美的动物，短期雌激素减少虽然不会给机体带来严重影响，但是却是美丽的一大天敌。雌性激素是女性维持年轻美丽的关键，一定时期的月经量减少或者是过少都应该将关注下体内激素的变化。研究发现， ...

2015-9-15 10:05
女人荷尔蒙失调怎么办

现代社会职场竞争压力越来越大，越来愈多的女性朋友们因为心理上的压力与身体上的长期过劳，影响到了荷尔蒙的平衡。我们体内的荷尔蒙也被称为激素，由不同的内分泌器官分泌，各自都起着很大的作用。一旦荷尔蒙失调， ...

2015-9-15 09:00
女性什么时间容易受孕

了解女性何时是最易受孕的时间，不仅可以选择和增加怀孕机会，对避免意外怀孕也有指导意义。一般来讲，女性在排卵前后的两三天内，最易受孕。月经周期为28天的妇女，排卵应发生在月经周期的第14天（从来月经的第一天 ...

2015-9-15 08:41
皮肤暗沉中医有妙招

皮肤暗沉困扰着许多女性，秋冬季节的来临，脸部血液运行会更加的缓慢，这让肤色看起来更加晦暗。如何让自己有一副好气色，中医有什么妙招吗？中药内服斑点消疏肝解郁祛瘀汤对于一些脸上有斑的人士来讲，特别是女性， ...

2015-9-14 15:00
女人气血不足怎么看出来

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。中医认为，气可以推动血液运行 ...

2015-9-14 14:41
女性乳头痒当心这两种疾病

一、湿疹湿疹是乳房瘙痒最常见病因，会发生于各年龄段人群。有过敏病史或家族病史的人群更容易罹患湿疹。湿疹的环境诱因包括：皮肤干燥、泡澡时间过长、护肤品中的染料和香料、清洁剂、羊毛和泡沫等环境过敏源以及压 ...

2015-9-14 14:28
白领女性吃什么食物抗疲劳

成天忙于事务性工作的职业女性，像上了弦的发条，难得停下来看看自己。对于身体时常出现的异常情况，熟视无睹。孰不知，常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在不知不觉中侵扰你的身体。不妨放松身心，自我检查 ...

2015-9-14 13:57
肾虚的主要表现有哪些？

中医认为肾为先天之根本，肾气不足，肾虚对机体各器官都会产生一定的影响。那么肾虚有哪些危害，肾虚的表现症状主要有哪些呢？头晕肾藏精而生髓，髓聚而脑，说的正是人体如果肾虚的话，则会引起体内髓不足，从而使大 ...

2015-9-14 13:31
女人腰疼怎么办预防腰疼注意什么

很多女人都会有腰疼这一毛病，特别是生过孩子的，腰疼的比例相对增了很多，但是现在的年轻女性腰疼的人数也不在于少数。现在生活条件比较好，生活水平提高了许多，但是其实很多东西看似是在享受，如果使用不恰当，细 ...

2015-9-14 13:20
女性乳房自检的简单步骤

美国纽约长老会医院乳腺肿瘤外科医生、哥伦比亚大学医学助理教授、乳腺外科医生专家Margaret Chen表示，定期进行乳房自检对于预防恶性乳腺癌十分重要，早期发现乳腺癌的五年生存率将大大提高。Margaret Chen建议20-3 ...

2015-9-11 08:23
产后贫血吃什么食物好？

生孩子是女人一生中比较重要的事情，虽说很多方面都会引起注意，但有的产妇因为分娩过程中失血过多，很容易出现产后贫血，导致面色苍白或是萎黄、心慌、乏力以及食欲减退等，不利于新妈妈和宝宝的健康。那么，孕妇贫 ...

2015-9-11 08:23
女人什么时期最容易发胖

发育阶段长胖是正常的现象之外，还有压力过大导致肥胖，中年发福等都是属于不正常的，所以需要控制体质。女性一生中有几个特殊阶段极易造成肥胖，如果不加以注意，肥胖可能会伴随你一生。发育阶段肥胖是正常现象进入 ...

2015-9-11 08:23
6种食物让女人越吃越丑

泡菜使人早衰？还有哪些食物不能吃太多呢？千万不要吃太多这类食品，否则会促使人早衰。哪些食物不能多吃？小编告诉你：1、泡菜促使人体早衰在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶 ...

2015-9-10 13:24
5招护理女性私处健康

保护女性私处的健康非常重要，私处是非常较弱的，只有好好保养私处才能有效预防妇科疾病，私处的保养完全要靠自己，那么女性怎么护理私处健康呢？下面给女性介绍4大私处健康保养原则，希望能够对女性保养私处有所帮 ...

2015-9-10 10:51
治疗乳腺增生的10个中医偏方

乳腺增生是女性常见多发的疾病，表现为乳房肿痛。中医认为本病多因肝气郁结、痰凝血淤所致。今天就介绍几款偏方治乳腺增生，大家都可以看看哦。1、海带鳖甲猪肉汤，海带65克（清水洗去杂质，泡胀切块），鳖甲65克（ ...

2015-9-10 10:33
常生闷气易出现乳腺增生

乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病 ...

2015-9-10 10:24