女人肾虚的表现 为什么肾虚

生活中很多女人错误的认为自己没有什么不良嗜好，一定不会有肾虚的问题的，殊不知肾虚是不挑人的。那么你知道女性朋友为什么会肾虚吗？引起女性肾虚的因素都有哪些呢？

先来看看女性肾虚会有哪些表现

尿频

频频想上厕所。而且很次的量都不多。中医认为当一个人的身体素质下降时，肾虚时就会出现膀胱无力，膀胱的伸缩性降低。

脱发

脱发，头发开始变得没有光泽这些都说明肾功能不好。

熊猫眼

中医认为黑色主肾，有黑眼圈就说明肾虚。肾主水，肾虚则会引起水肿。所以判断一个女性是否肾虚从其眼脸就可以判断出来了。

拉肚子

中医认为肾阳为全身阳气之根本。如果肾阳不足，就会怕冷。所以建议平常怕冷的女性去查查是否肾虚。

发胖

现代女性都很注重身材，而如果说你明明很注意，什么也不敢多吃尽量的控制自己的食欲，可是腰围还是疯长的话，那么就要注意是否肾虚了。中医认为肥胖的原因主要包括湿、痰、滞。换言之，肾气虚也是引起女性发胖的一个主要原因。

睡不着

中医认为肾阴虚则虚火内扰。故让人烦燥不安，心肾不交则易失眠。

女性朋友们对照一下以上提到的几个症状，你是否觉得自己有肾虚的“嫌疑”，那么究竟哪些因素会引起肾虚呢？

女人为什么肾虚

多愁善感

多愁善感似乎是女性的天性。特别是生活在快节奏的生活下的女性朋友们情绪也容易受到周围环境的影响。在这样的环境下人的抵抗力、免疫力各方面也会跟着下降的。另外一方面如果女性肾虚，又会进一步影响人的脾气，如此形成一个恶性循环。

工作环境

长期生活在空调房之中，长期生活在聚集了毒物质的环境中肾脏的免疫功能自然也会受到一定的影响。长期下去很容易形成肾炎。这里建议平时尽量不要长时间呆在室内，特别是空调房中要尽可能的多出去走走，多呼吸呼吸外面新鲜的空气，如果可以的话，可以适当增加运动量，这样更有利于身体健康。

保健品吃多了

是药三分毒，虽说保健品有一定的养生保健功效。但是其毒副作用也是不可忽视的。其中有一点所以有药物都是需要经过“肾脏”排解出去的，久而久之，肾脏功能也就会受到影响了。

久病

日常的运动量过少，素体违和，加之调养不当。即中医所说的“久病伤肾”。

熬夜

丰富的夜生活成为生活中不可缺少的一部分，却也给人的健康埋下了隐患。特别是直接威胁到肾脏健康了。

身体免疫力差

体质虚弱也是引起女性肾虚的一个最为主要的因素之一。

尿道

由于特殊的生理结构，女性比男性更容易得尿道炎、膀胱炎。而这些疾病如果不及时治疗的话，那么就很有可能变成肾炎，继而引起肾虚。

总之引起女性肾虚的原因是多方面的，而对于生活中那些已经出现肾虚的女性朋友而言最好能够抓紧时间调理。