男性健康_男性体检_男性疾病

男性健康

8大精子的破坏者提高存活率要多吃这些

8大精子的破坏者：1、泡澡。睾丸需要比身体其他部位温度低才能正常工作，高温会影响精子的数量和活性。有专家认为，当睾丸温度超过36.67摄氏度时，精子生成就会中止，而精子受到的负面影响会持续数月。研究显示，在 ...

2017-8-3 10:35

保健常识
男性如何保持健康心理

大家日常保持良好的身体状态，为之其实不是最主要的事情，更重要的大家要保持拥有健康的心理素质，特别是对男性朋友时刻保持实实在在的安全感，让自己的生活目标符合现实。切不可把心中目标制定太高反而给其心理带来 ...

2017-8-3 10:26

男性心理
男性打呼噜的原因有哪些呢

良好的睡眠质量可以让我们精神倍爽，但是男性失眠的现象比较常见，可能是压力比较大的原因，但是也有可能是由于身体过于肥胖导致而成的，但是打呼噜的的现象严重的影响到男性的身心健康，打呼噜并不代变男性的睡眠很 ...

2017-8-3 09:56

保健常识
男性最易忽略的八个健康隐患

如果我们能够注重生活和工作中的一些细节，那么对于我们事业成功将会有非常大的帮助。同理，如果我们能够注意细节，也能够对自己的健康做出很大的贡献，对于男性朋友们来说，下面的八个健康隐患大家一定要重视。人们 ...

2017-8-3 09:35

男性保养
男性夏季保健的六个小技巧

夏季到了我们每个人的作息起居以及三餐饮食都需要进行适当的调整，才能帮助自己的身体尽快地适应夏季的气候特点。针对男性人群的生理结构特点我们建议男性朋友们在这个夏季掌握下面的这六个养生技巧。男性夏季养生小 ...

2017-8-3 09:18

男性保养
威胁男性健康的4个敌人这6招让你打败它

男性健康的4个头号敌人1号劲敌软沙发医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带来严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就安稳地呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向 ...

2017-8-2 15:11

男性保养
注意你的荷尔蒙小心这些疾病找上门

导致男性荷尔蒙失调的原因有两种：男性荷尔蒙减少：1、男性功能减退：性功能及性育功能显着影响的，这大多数是更年期造成男性荷尔蒙衰退，在临床上出现男性更年期症候群。2、造血功能不全：男性荷尔蒙是可以增进红细 ...

2017-8-2 14:35

男性保养
男人吃这些食物可防胃癌

在平时的饮食方面应注意，平时应以新鲜的瓜果蔬菜、粗粮为主食，肉类少吃，做到饮食搭配合理，防止体液偏酸，摄入的饮食应该做到二酸八碱使体液达到弱碱性。健康的生活方式和定期的身体检查对癌症的预防和早期发现十 ...

2017-8-2 14:01

男性保养
用哑铃练胸肌这么简单但是这几点你要注意

怎么用哑铃练胸肌一、哑铃卧推1、哑铃平板卧推(胸肌中部)仰卧在长凳上，保持身体自然水平，双脚保持稳定着地。两肘弯曲双手持哑铃，拳眼相对，手心向腿部的方向，使哑铃的轴线位于乳头的正上方1厘米处。向上推起，两 ...

2017-8-2 11:27

男性健身
哪些食物有助于男性安然入睡

人有三分之一的时间是在睡眠状态下度过，人在睡着的时候身体处于排毒状态，也就是晚上的11点到凌晨的3点时间，如何拥有高质量的睡眠对于男性来说是非常重要的，并且睡眠的质量也决定着人的身体素质，下面我们就来了 ...

2017-8-2 10:59

男性保养
男生怎样保养脸部皮肤教你吃出高颜值

男士怎样保养脸部皮肤1、远离陋习不良行为男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系，特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外，男性压力过大、过多的户外 ...

2017-8-2 10:57

男性保养
养生常识做到8条就你是健康男神

大家都认为男人比女人强壮，这个好像是一个公认的事实。很多男士朋友也就不健康重视。其实在很多方面男人比女人更加的脆弱。今天小编来给大家讲解一下关于男性的养生常识，赶紧和小编一起去文章中看看吧!快节奏的社 ...

2017-8-2 10:30

男性保养
男人身体透支的四大信号

自古以来，无论是地位还是压力，男人都高于女人，应该说整个社会中心都是以男人为主。即使现代社会的改革，以及思想观念的改变，女人的地位虽说逐渐提升，但还是不能推翻男人在家庭还是社会地位的重要性，从这方面来 ...

2017-8-2 10:25

保健常识
男人为什么不能喝太多牛奶？

研究发现，那些每天通过奶制品摄入钙超过600mg的男性，与那些每天摄入不到150mg的男性相比，患前列腺癌的危险要高32%。因为单纯钙的摄入，不会对前列腺产生不利的影响，但调查中所说的钙是从牛奶中摄取的，因此，不 ...

2017-8-2 10:15

男性营养
提高男人生育能力的饮食建议

现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人 ...

2017-8-2 10:00

男性保养
中年男应谨防前列腺增生七大征兆

专家介绍说，前列腺增生疾病是男性常见的疾病，男性朋友应该引起重视，尤其是中老年男性朋友，因为前列腺增生是中老年男性高发的一个疾病，也给中老年男性朋友带来了非常大的困扰，且影响中老年的日常的正常生活，所 ...

2017-8-2 08:55

保健常识
运动后肌肉酸痛这几点让你远离酸痛

多数人认为，肌肉的过度使用可造成肌肉酸痛症。其原因为：1、肌肉的张力和弹性的急剧增加，可引起肌肉结构成分的物理性损伤。2、新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加。3、肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生 ...

2017-8-1 15:47

男性健身
太阳镜挑选小技巧这十款总有一款适合你

太阳镜的选择的最基本原则主要有以下几点：1.根据脸型来决定太阳镜的选择：脸型宽的，太阳镜应该选择大一点的；脸型窄瘦的，应该选择镜框边细的，精巧一些的。完美细分看脸型借助太阳镜，一定程度上可改善脸型。胖胖 ...

2017-8-1 15:27

男性用品
男性寿命比女性短这些会威胁男性健康

为什么男性寿命比女性短?1、吃得多会短命两性天生就有一些生理上的差异，其中男性基础代谢要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。研究发现，少摄食后产生的损害性自由基相应减少，对人的DNA和细胞破坏也减少，因此 ...

2017-8-1 15:08

保健常识
男人体虚常有5方面男人虚了要如何进补

说到这个男人很虚，一般都是指肾虚、虚胖、脾虚等方面。男人在这个社会上扮演着非常重要的角色，女人的丈夫，孩子的父亲，老板的好员工，所以压力很大，引起男性的体虚的原因可以概括为脾虚、熬夜、虚胖、肝不好、肾 ...

2017-8-1 14:40

男性保养