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男性健康

男士必学的十大简单补肾菜食谱

现在很多的男士都抱怨整天昏昏沉沉的，提不起精神，这些很可能都是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候男性朋友们就应该要注意好好的补肾了，下面小编就给大家推荐一些补肾菜食谱，希望助可以帮助到大家！十大实用 ...

2016-10-18 13:53

男性营养
让男人补肾壮阳的好食谱

秋季到来，天气也慢慢变冷，我们需要对身体进行一定的调养了。因为秋季是一个调养身体的好季节，想要补肾壮阳的男人不要错过这么一个好的补养季节。补肾壮阳的食谱现在开始。从饮食上面来选择调养身体是一个好的入手 ...

2016-10-18 13:52

男性营养
男人简单有效的六种健身运动

对于男人来说，想要有一个好的身体，必定离不开健身运动的了。那么，男人适合做哪些健身运动的呢？步行、慢跑、游泳、骑车，是男士们不错的选择。下面就来说说6种男人简单有效的健身运动吧！慢跑慢跑是当今世界上最 ...

2016-10-18 11:21

男性健身
正确使用男士洁面仪要注意6点

现在男士对于护肤也是越来越重视，保养的第一步就是清洁，目前市面上的洁面仪种类越来越多，也有专门的男士洁面仪，那么男士们到底应该怎样去正确运用洁面仪呢？1、不同肌肤该如何选用洁面仪？男士的肌肤虽然油脂分 ...

2016-10-18 11:12

男性用品
男人吃什么能让肌肉生长？

每个男人都希望自己有着让女人感到安全的彪悍身材，也就是所谓的猛男身材，不仅可以通过锻炼实现，其实饮食也是可以让你的身材更彪悍。1、黑豆黑豆是种能够让你精力充沛的食品。和其他豆类相比，黑豆含有的纤维素更 ...

2016-10-18 10:44

男性营养
改善口腔异味的小方法刷舌头有必要

打个不恰当的比喻，口气就像身上喷洒过量的香水，自己感觉不到，却让别人的鼻子很受伤。与人交谈时，口腔异味让你的形象大大减分；与情侣相伴时，口腔异味让你们的爱情迅速降温如何让自己随时口吐芬芳，这些方法不妨 ...

2016-10-18 10:33

保健常识
男人秋季多喝水保护前列腺

秋天是一个前列腺疾病高发的季节，广大的男性朋友们，为了自己的前列腺健康，要多喝水，勤排尿，一定不能憋哦！男性秋天要多喝水保护前列腺健康立秋过后，天气变化大，忽冷忽热，对很多男性来说，秋天是个多事的季节 ...

2016-10-18 10:04

男性保养
延缓男性衰老不同年龄的保健方法

通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采 ...

2016-10-18 09:49

男性保养
办公族男性吃什么保护视力

长期对着电脑工作学习的人会发现，视力肯定会受到非常大的影响，长期如此，还可能会严重的损伤我们的视网膜，所以在平时的生活中，就应该更加关注自己的视力保健，那么下面我们就去看看有有助于保护视力的食谱。适宜 ...

2016-10-17 15:26

男性保养
怎样让自己越来越男子汉？

如今，很多男性与女性在某种程度上来说都无法分辨了。一些男人特别娘炮，而女人特别女汉子。女人强势一些无所谓，但男人太娘，总是让人感觉特别恶心。那么，怎样锻炼成男子汉呢？1、男孩要亲近父亲。因为父亲有着触 ...

2016-10-17 14:54

男性心理
吸烟危害大 9种方法助男人戒烟

每个人都知道，吸烟有害健康，但在戒烟过程中却坚持不了多久，其实，戒烟只靠决心是不够的，还要找到正确的戒烟方法，戒烟的方法有哪些呢？正在为戒烟而烦恼的男人们，一起来学习吧！！吸烟的危害吸烟影响生育功能 ...

2016-10-17 14:47

保健常识
教你四个妙招挑选男士内裤

很多男士在购买内裤的时候，对内裤的款式、质地都没有要求，并且看到是女店员又羞于问，挑个顺眼颜色的内裤就交钱走人，这样怎么能买到真正舒适、合体的内裤呢？一：纯棉内裤最舒适指点：对于汗多的人来说，纯棉未必 ...

2016-10-17 14:19

男性用品
遗精会造成健康危害 5招做好保健

遗精是很多青少年以及成年男性会遇到的问题，很多人不以为然。其实遗精的危害不容小觑。那么今天小编就给大家介绍一下关于男性遗精的一些危害。遗精会造成哪些危害1、影响精神状态容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记 ...

2016-10-17 13:40

保健常识
运动中要警惕7种不良症状

就像天体在时刻不停地运动一样，人的生命也在于运动！运动是锻炼身体、缓解压力的一种很有效的手段。但有些人运动后却会出现一些不良的症状。比如食欲不振、肌肉疼痛、头痛头晕、恶心呕吐等症状。这每一种症状背后都 ...

2016-10-17 13:26

男性健身
男人腰不好怎么办 8个方法要试试

随着社会的进步，男人的工作也处处充满了竞争，每天都面对高负荷的工作，身不由己。但是，男人长时间坐着都会感到腰酸背痛，这是职业病。那么男人腰不好怎么办？腰不好吃什么好？下面，小编就为广大男士介绍8个治疗 ...

2016-10-17 11:20

保健常识
男性秋季保健三大要点须知

很多男人都忙于工作、压力很大，多有熬夜和嗜烟酒的习惯，这都会从一定程度上造成身体的不健康，秋季来临，天气转凉，此时男人需要进行适当的保健，下面小编就来给大家说说男性秋季如何保健，希望能帮助到你。男性秋 ...

2016-10-16 08:03

保健常识
男人怕老婆是爱还是懦弱

男人怕老婆，是非常常见的，很多事情并不是男人怕老婆，而是从心爱她，让她；而有的男人怕老婆，是真的从气势上就胜不过女人，女人让他往西他不敢往东，而这种男人大多性格比较懦弱、没原则。男人怕老婆并不掉脸，这 ...

2016-10-15 08:37

男性心理
中国“最具幸福感职业”出炉你的职业上榜了吗？

近日，一则中国幸福小康指数的调查显示，排在前十位的依次是：自由职业者、教师、政府官员、艺术工作者、普通公务员、导游、民营企业家、健身教练、演员、创业者。相信自由职业者居榜首是实至名归的，不管你是菜市场 ...

2016-10-14 23:36

男性保养
5种植物防辐射办公室植有哪些讲究

动物是我们最好的朋友，植物也不例外。吃植物能补充我们身体营养，让我们不饿。在卧室里放植物，还能让我们免受辐射的毒害。但是，办公室放什么植物好呢？这可是门技术活！1、仙人球说到办公室花卉，第一个想到的就 ...

2016-10-14 23:33

男性保养
男性也能练瑜伽增强体质

现在瑜伽已是一种流行的健身运动，尤其受到众多女性的追捧，女士们抱着减肥、塑造完美身体曲线或减压等目的积极投身于练习瑜伽的大军中。事实上，作为一种有益健康的有氧运动，瑜伽不应该只是女人的专利，男性同样可 ...

2016-10-14 23:30

男性健身