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男性健康

男人失眠如何调理试试这几种方法

随着生活节奏的加快，很多人都有失眠的症状，小编也是，或许是因为天气的原因吧，失眠真的很难过，每次想努力的闭上眼睛，可是总是睡不着，难过呢，那么，失眠该如何治疗呢，吃哪种食物比较好呢，一起看看吧!香蕉对 ...

2017-10-30 13:42

男性营养
5个症状暗示脾虚扁豆是补脾的良药

很多时候，不少人总是觉得头晕脑胀，特别不舒服，你有没有想到是脾虚在作怪?中医就医知识提醒：5个严重脾虚症状，补脾很紧急!男人出现5个症状暗示脾虚症状一：舌苔有变化。舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面 ...

2017-10-30 13:37

男性营养
中年男人注意这四个问题保健养生更不能少

男人四十岁的时候，是家里的顶梁柱。肩上的担子重，压力大，应酬多，身体自然大不如年轻的时候，如果不注意养生，疾病就会经常缠身。男性到中年应该警惕哪些健康问题?1、聪明透顶据调查，在30岁男人中，70%以上人不 ...

2017-10-30 13:22

保健常识
男人游泳锻炼肌肉这四招帮你自救抽筋

对于一个男人，游泳是一项非常有效的运动，男人可以借此来锻炼自己的身体，想要帮助自己更好的到达健身的目的的话，下面就来看看。1、抵御寒冷在冷水刺激下的体表毛细血管收缩，和运动时皮肤毛细血管因缺氧而造成的 ...

2017-10-30 13:10

男性健身
多吃番茄可预防前列腺癌年轻男性必知五件事

前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，想要预防前列腺癌，除了定期到医院进行难受的前列腺检查以外，还可以多吃西红柿!多吃番茄可预防前列腺癌美国研究人员对46000例男性进行了6年的随访调查，发现有773例发生前列 ...

2017-10-30 11:00

男性保养
为啥秃顶多发于男性？不想脱发就这么做

在日常生活中，常见的秃顶者多为男性，所以有人认为秃顶是男性的专利。为什么男性秃顶会比女性更严重?这是因为秃顶的发生除遗传基因外，还要受到男性激素影响。在秃顶遗传基因的影响下，体内的双氢睾酮作用于头发毛 ...

2017-10-30 09:54

男性保养
一月遗精几次算正常？六个秘诀帮你摆脱梦遗

遗精是一种正常的生理现象，是男性生殖腺开始成熟的标志。男孩在 10 岁左右进入青春发育期，一般在 13～15岁可能第一次出现遗精。其中，遗精又分为两种，一种是梦遗，一种是滑精。前者是做了春梦出现遗精，后者是在 ...

2017-10-30 09:46

保健常识
为什么总觉得阴茎小？试试这三个方法

成年男性阴茎的长度因个体、种族之间差别较大，国人正常疲软状态下7-10cm，勃起后12-20cm。如果小于这个尺度，则视为阴茎短小，阴茎短小者可通过阴茎延长术来弥补缺憾。但是从功能上讲，无论其绝对长度如何，能够勃 ...

2017-10-30 09:28

男性心理
排尿疼痛困难当心尿结石注意预防多喝水

尿结石是男性泌尿系统的一种常见多发疾病，多是由不良的生活习惯引起的。那你知道男性尿结石的症状及预防吗?小编来告诉你。男性尿结石的的症状：1、疼痛原发性尿道结石常是逐渐长大，或位于憩室内，早期可无疼痛症状 ...

2017-10-28 08:54

保健常识
如何摆脱肾虚问题？试试这几款食物

男人到中年，正是事业发展，可以准备享受人生成果的大好时节，而偏偏在这个时候，有些男人却不能好好地享受性爱，这无疑是一个巨大的遗憾。过度劳累后或者是久别重逢男人会过度兴奋或者是性欲低下，容易出现肾虚问题 ...

2017-10-28 08:53

保健常识
秋季养胃莫忽视胃不好的人多吃这些食物

胃部是我们人体非常重要的一个器官，胃的健康当然也非常重要了。在日常生活中，我们应该注意好好养护我们的胃，那么胃不好吃什么养胃?养胃的饮食有什么宜忌?一、胃不好多吃这几种食物1、山药中医认为，山药味甘、性 ...

2017-10-27 13:27

男性营养
盘点男人使用剃须刀的注意事项及禁忌

剃须刀是男性用品不可缺少的一件，剃须刀的品牌和种类有很多，使用剃须刀注意事项有很多，以下是男人使用剃须刀的误区和正确方法。男人使用剃须刀一定要避开这8大误区1、绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备， ...

2017-10-27 13:20

男性用品
职场压力大难以发泄吃点蓝莓强力祛压

很多职场男人会觉得自己的压力很大，但是找不到发泄的方式方法，该怎么合理减压呢?职场男人可以减压的食物有哪些?职场男性该如何减压?1、健身房：男人发泄的方式很少，更多的是埋藏在内心，而健身房便是他们最好的发 ...

2017-10-27 13:10

男性保养
面对高压环境男人该怎么做好保健？

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。男性保健到底该怎么做?呵护男 ...

2017-10-27 10:57

男性保养
桌椅板凳向上推举原来手臂肌肉这么好练

现在健身的热潮还没有消退，很多人是加入了这个大潮，但是自己还是比较迷茫的，不知道自己应该怎么健身，也没有一个明确的计划，今天就跟着小编来学学怎么让自己的手臂变强壮，健身动作要自己慢慢学。在生活中，可以 ...

2017-10-27 10:40

男性健身
婚后遗精咋回事？保持良好习惯是关键

男子到了青春期，对于性生活便产生了渴望，而且，在经常渴望性生活的情况下，还会出现频繁遗精，尤其是结过婚的男性出现这样的情况，很严重的影响到了男性的身体，平时大家需要注意这种情况的出现，并且要注意调理男 ...

2017-10-27 10:04

男性心理
男性阴茎的五大生理特点保养就该这么做

男性阴茎的五大生理特点，你懂几条?在和老婆做爱的时候，许多男人都发现，自己的阴茎有些弯曲，让他们担心不已，生怕自己的命根子出了问题。其实，当阴茎勃起后，并非都是直直的，都会略显弯曲。下面小编就来普及一 ...

2017-10-27 09:58

男性保养
体外射精避孕不靠谱避孕工具哪家强？

避孕的措施有很多种，但是不少人十分中意体外射精，方便，不需要其他辅助手段，只需要在高潮来临前中断爱爱。但是这种避孕措施十分不靠谱，失败率超高，我们看看专家是怎么说的。体外射精避孕不靠谱目前应用较多的避 ...

2017-10-27 09:32

保健常识
男性不育吃什么好？海鲜是不错的选择

当今社会，女性会有不孕的情况，但是大家知道吗?有的男性也是有不育的情况的，其实是可以通过食物来调理的，有许多的食物都是能够改善男性不育的症状的，可以提升男性精子的质量，大家一起来认识一下吧!男性不育吃什 ...

2017-10-26 15:59

男性营养
男人喝酒伤肝伤胃护肝保健品哪种好？

酒这个尤物与人结缘最深，文人墨客以酒来启迪灵感；经商者拿酒作为公关的媒介；亲朋好友相聚更是觥筹交错，一醉方休。但你知道吗？喝来喝去可就把肝脏害苦了！男人护肝保健品哪种好？男性护肝保健品哪种好？专家提醒 ...

2017-10-26 13:46

男性营养