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男性健康

男性想要增肌怎么吃 4种食物速变肌肉男

对于想要增肌的人来说，如果只是想通过锻炼的方式达到自己的目的，那么一般所需要花费的时间是很久的，并且很多人都难以坚持下来。其实增肌并不难，只要人们选对方式方法，而增肌最好的方法就是运动搭配饮食。男性想 ...

2019-8-4 08:28

男性营养
男性吃什么对精子质量好这些食物可以多吃

提升精子质量对许多准爸爸来讲非常重要，直接影响到优生优育的问题，因此精子质量需要引起重视。那么哪些食物可以提高精子质量呢？提高精子质量的食物韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称起阳草，既 ...

2019-8-3 08:36

男性营养
男性身体虚是什么原因造成的该怎么补

如果男人长期没有注意自己的生活方式和习惯，久而久之就会发现身体变得越来越差，不管做什么事情都会觉得有些力不从心，其实这就是身体虚弱的表现。男性身体虚的原因有哪些抽烟如今很多男人压力比较大，加上经常都会 ...

2019-7-28 09:15

保健常识
男性工作压力大会脱发吗男性脱发的原因有哪些

脱发可以说是当代年轻人的常态了，很多人年纪轻轻就脱发严重，没脱单脱贫先脱发。那么男性工作压力大会脱发吗？脱发的原因还有哪些？男性工作压力大会脱发吗男性压力太大是很容易导致脱发的。很多男人可能面对上有老 ...

2019-7-27 08:59

男性保养
男性腰痛怎么办运动+食疗来缓解

男性腰痛怎么办1、站立位。两足平行分开约10厘米，双手叉腰，两侧髋关节向左右侧方扭动，同时肩部亦顺势向侧后方倾斜，左右共做100次。2、交叉步行走。行走时足尖向外，双上肢向同侧方向摆动，腰部亦随着扭转，左右 ...

2019-7-21 09:26

男性保养
男人读书抗衰老多吃这几类食物更好

男性抗衰老就得多读书近日，上海交通大学医学院附属精神卫生中心李春波、杨志研究团队在国际老年学权威杂志《衰老神经生物学》上发表研究论文，首次报道在男性群体中，教育在特定海马亚区的老化中发挥着重要作用，男 ...

2019-7-20 08:54

保健常识
男性养生要记住六要点饮食可多吃这三种食物

男性保健请记住六要点一、胸口痛一定要去检查男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到，这可能是心脏病早期的症状，最好去医院检查一下。二、注意隐秘的睾丸症20 ...

2019-7-14 09:15

保健常识
男性早泄的原因有哪些早泄应该注意什么

男性早泄的原因有哪些?早泄对于男性来说无疑是一个重大的打击，男性一旦出现早泄不但对自身健康是不好的而且对于夫妻之间的感情也会有非常大的影响，很多的相关专家说，男性如果出现早泄是因为工作压力以及环境因素 ...

2019-7-9 16:34

男性保养
男人阳痿有什么症状表现主要有三点

男人有阳痿有啥表现吗，关于这个问题相信是很多人都很关心的，有些生活常识多的可能在发病的时候一下就意识到问题了，但是有些人可能不会太在意，觉得自己累了或者是一些其它的情况休息一下就好了，然而并非如此，一 ...

2019-7-9 09:36

保健常识
男性夏季如何养生做到这3点尤其重要

炎热夏季，新陈代谢速度快，高温潮湿的环境，容易让人们心烦意乱，从而引起发热和上火，男性朋友要掌握好相应的保健常识来安全度过夏季。男性夏季如何养生?1、适当的晨练在夏季天长夜短，人们睡眠时间减少，而且习惯 ...

2019-7-7 08:41

男性保养
引起口腔溃疡原因有哪些应对口腔溃疡的小妙招

生活中，许多都有遇到过口腔溃疡的情况，而引起口腔溃疡的情况有很多，因此我们也需要认真对待，避免带来更多危害。那么引起口腔溃疡的原因有哪些呢？口腔溃疡原因有哪些1、精神压力与荷尔蒙，口腔溃疡还往往成为一 ...

2019-7-6 08:28

男性保养
男人阴囊潮湿怎么回事饮食注意事项

阴囊潮湿对于男人来讲，发生阴囊潮湿的情况并不少见。但是也同样需要引起重视，因为它常常是由于疾病引起的。那么男性阴囊潮湿怎么办？日常饮食需要注意哪些问题？阴囊潮湿怎么回事1、亚急性发作症状：为阴囊剧烈瘙 ...

2019-7-6 08:27

男性保养
男性如何预防前列腺炎前列腺炎的护理方法

大家知道前列腺疾病不断危害着男性朋友们的健康，所以我们就要提早预防，那么你知道前列腺炎有什么预防的方法吗？1、洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十 ...

2019-6-30 09:31

保健常识
男性衰老有七个信号预防从这里入手

男性衰老的七个信号一、心率下降男人如果开始变老的话，最受干扰的就是心脏的改变，特别是在过激的运动后心脏的承受能力是最重要的，最常见的情况来说，年轻人运动过后能很快的调整过来恢复到正常，年龄越小心率就越 ...

2019-6-23 09:24

男性保养
想当爸爸不容易这些因素影响精子

6月16日是父亲节，可对于有些男性来说，想成为爸爸并不是一件容易的事。是什么阻碍了想成为爸爸的你？究竟哪些行为会直接影响小蝌蚪的质量？孕育宝宝过程中，又存在哪些认识上的误区？高温工作，扼杀小蝌蚪在摇篮里 ...

2019-6-22 08:59

保健常识
男人45岁之后要谨防这五大常见病

男人45岁之后，要开始预防哪些高发疾病？1、骨性关节炎对于长时间做重体力劳动，以及超负荷运动的男性来说，会增加对腿关节的磨损，最终引起骨性关节炎的产生。在平时，要注意膝盖的保暖，防止风寒的入侵，避免做剧 ...

2019-6-16 06:16

保健常识
如何锻炼腹肌 6个方法帮你达到

很多男孩子都希望自己能够拥有八块腹肌，因为对男生来说，能够拥有八块腹肌是非常让人羡慕的，也是很多男生梦寐以求的事情。不过要想拥有腹肌，肯定也是要经过长期的锻炼才能够得到的，并不是轻轻松松就能够获取的。 ...

2019-6-15 09:13

男性健身
男士精力不足的表现有哪些头晕耳鸣夜尿多

现在的男性朋友，或多或少都有着身体上的一些健康问题，比如腰酸背痛、肾功能下降等，工作生活压力大，经常熬夜加班，饮食作息不规律等，都是导致男性出现精力不足的原因，若长此以往，必须会影响到身心健康，甚至可 ...

2019-6-13 10:18

男性保养
男性尿道炎的症状有哪些这8个很常见

男性尿道炎的症状有哪些？男性尿道炎在日常生活中较为常见，许多男性曾患过尿道炎。尿道炎通常由于不良习惯、个人卫生等原因，很多人不了解尿道炎的症状，导致病情严重恶化尚不清楚，那么，我们一起来看看男性尿道炎 ...

2019-6-11 13:55

保健常识
小便混浊发黄怎么回事教你正确分辨

小便混浊发黄怎么回事？大家每日都要喝很多的水来排除身体的垃圾。利用这类方法，我们的身体新陈代谢能够正常维系，大家的身心健康不容易遭受影响。要是大家的尿里是黄色和浑浊的，那么大家必须引起特别注意了。究竟 ...

2019-6-11 13:55

男性保养