适当生病有益身体健康 这几种病作用大

大家都对生病这件事情十分的抗拒，感觉生病准没什么好事，不但影响身体的健康，对日常生活工作也造成不少的影响。但是并不是所有的疾病都会人体产生不好的影响的，反而一些小疾病是能够帮你排出身体的毒素，为你的身体清理“垃圾”。而且此时不必过分追求外部药物的刺激，身体的免疫机制完全可以帮你保卫好自己的身体健康。

那么哪些疾病可以对身体是有好处呢

出现咳嗽的症状

咳嗽是生活中很常见的疾病了，不管是吃饭呛到还是生病的咳嗽，都是人体呼吸道的一种自我保护的机制，当你的呼吸道受到一些不良因素的干扰或者刺激时，就会自我反射性的产生咳嗽，可以帮助身体消除异物，把脏东西咳出去。但是如果出现咳嗽，最好是不要再进食一些刺激性的食物了，可以为身体补充相应的水分，但是要是伴有严重的头晕头痛等应该及时就医。

吃不干净的东西导致了腹泻

有些人的肠胃消化系统真的很发达，一旦迟到一些不干净的东西，就得赶紧去厕所，把身体的异物排出去。但是此时最好是不要吃一些药物，像是止泻药消炎药等，其实都是没有必要的，轻微腹泻等你上完厕所就会有所缓解，可以稍微喝点热水暖暖。但是要是伴有一系列的疼痛症状的话，也是要马上就医的。

出现流鼻血的情况

很多人之所以会出现流鼻血的情况，大部分是因为体内太过“上火”，不管是因为环境的干燥还是吃的太重口味，身体就会自发选择用鼻血的方式帮你去去火。因此要是这种情况的话，最好是不要太过担心，它会在短时间内自己就终止了，但是要注意饮食，不要再接触上火的食物了。但是要是鼻血量太大或者流血不止的话，还是赶紧去看医生吧。

感冒发烧也是一种排毒方式

其实感冒发烧也是身体的一种排毒方式，一年内感冒一两次都是正常的现象，也是对身体有好处的。你的身体温度升高的话，你体内的俄免疫细胞的“战斗力”也会跟着上升，此时最好是不要马上服用退烧药，免得造成身体的抗病能力变弱，感冒会更加的严重。

并不是所有的疾病都对身体有很严重的影响，也不是不允许疾病的产生。适当的生病是可以为你的身体“保驾护航”的。