男性健身_男性健康

男性健身

男人生气就是虐待自己

生活就是要常常发生不同的事情，不可能总有好事发生，我们很无奈但是我们得生活。生活就是充满挑战，人生就是这样，我们一生要经历出生、上学、工作、结婚等一系列的生活。特别是对于男人来说，负担会更重。社会给男 ...

2012-7-2 21:28
中年男人有什么心理问题

男人人到中年，不管是在家庭还是事业上都是一个非常重要的阶段。家庭的压力工作上的压力这都让男人们担心起自己的时间，开始有了悲观的想法。这就是我们所说的年龄恐惧下面我们就来看看专家给我们开的心理处方吧！此 ...

2012-7-2 21:23
解密男人的情色心理

看看男人的四大心理，这也许可以说是本性，我们神来要吃饭，爱美也是女人的天性，想知道男人都有哪四大心理吗？跟随小编一起来看一下吧！1、越遮隐越刺激：男性容易受到裸体照和脱衣舞的挑逗。这是因为，女性是触觉 ...

2012-7-2 21:18
婚姻生活中男人的心理底线

在生活的压力越来越大，特别是现在的男性，男性到底是有多大的心理压力，男性的心理底线倒是是到哪儿，你知道男性朋友们的心理都有些什么压力吗？下面我们就来看看吧！据统计，中国每天有5000对夫妻离婚，有5000个家 ...

2012-7-2 21:15
什么时候男人最想结婚

过长久的拍拖，女人渴望进入婚姻的殿堂，但男人始终不来电怎么办？别急，看看下面这四个男人最想结婚的时刻，抓住时机，一蹴而就，让他为婚姻而动心，自然接下来的事就该你们俩筹备婚礼了。1、酒醒后男人多有应酬， ...

2012-7-2 21:09
男性性冷淡的原因有哪些

最近一项研究显示：在受过良好教育的健康夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。而在未育夫妇中，性冷淡占2%。性冷淡是指性欲低下或性欲减退，无论男女都有可能出现，近来男科门诊因此就诊者日益增多。男人的阳刚 ...

2012-7-2 21:04
引起男人早泄的心理因素

早泄是男人的一种常见性功能障碍疾病，早泄给如期生活和性生活会带来很多的麻烦，由于男性朋友对早泄产生的原因不够了解，导致一出现早泄就服用壮阳药，这是非常错误的。因为男性发生早泄大部分原因都是由于心理因素 ...

2012-7-2 20:55
让瑜伽进入男性健身的视野

男人也能练瑜伽吗？专家认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，它并非女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。对于脚步匆匆的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就 ...

2012-7-2 09:23
男人不育有哪些原因

说到孕育的话题，很多人第一时间会想到女人。其实作为繁衍后代的另一半，男人的作用同等重要。能否受孕、胎儿是否健康往往和男性体内的小蝌蚪质量密切相关。令人担忧的是，近年来世界范围内的男性精液质量均呈逐年下 ...

2012-6-30 13:02
夫妻没有孩子丈夫也有责任

说到孕育的话题，很多人第一时间会想到女人。其实作为繁衍后代的另一半，男人的作用同等重要。能否受孕、胎儿是否健康往往和男性体内的小蝌蚪质量密切相关。令人担忧的是，近年来世界范围内的男性精液质量均呈逐年下 ...

2012-6-30 13:02
男人翘臀有方法

1.仰卧单腿抬臀仰卧，屈右腿，左腿架在右腿上。两手手心向下置于体侧。慢慢向上抬臀，尽量收紧臀肌，直到腰背挺直。还原后重复。每侧做3组，每组20次左右。2.俯身屈膝举腿双手双膝着地，膝关节成90度。动作以单腿上 ...

2012-6-29 23:04
职场男性的发福原因及瘦身方法

办公室男性容易发胖，归结起来，主要有以下原因：1、长时间久坐办公，姿势单一，缺乏运动。2、遇到挫折、压力时，容易从食物或酒精中寻求安慰，造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会形成恶性循环，一般人在 ...

2012-6-29 14:11
年轻也要当心＂秃顶＂

脱发正呈现出年轻化的趋势。最近一项对万余名男性网上问卷调查，并进行为期一年的跟踪调研结果显示，有60％的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例竟高达83.9％。调查显示，在出现脱发 ...

2012-6-28 13:18
男性多用水有哪些好处

个数字是比较惊人的。绝大多数的男人不会天天用清水擦洗下身。好像一提起用水，是难以启齿的事，用水似乎跟男人无关。但是病菌却不分你是男是女，一旦它们的生长环境成熟就会侵体成病，损害你的健康。大家都知道：人 ...

2012-6-28 13:13
男人经常感冒的原因

免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。当人体免疫力不足的情况下，它们都可以成为感冒的病原体。虽然人体对不同的病原体会 ...

2012-6-28 13:08
防痔疮应坐硬板凳

据广州某医院外科刘小莉主任介绍，该科近期进行的调查表明，痔疮患者以长时间坐着工作而少活动者居多，如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、麻将爱好者、的士司机等。其中，约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫座 ...

2012-6-28 13:00
男人经常开车小心颈椎病

颈椎病的成因对于车主来说，颈椎病的成因与不良的坐姿及个人对座椅的调节有关。一般情况下，身体前躯的坐姿很容易使车主的脊柱生理弯曲处于一种紧张状态，开车时由于注意力高度集中，所以很难察觉到身体的不适。长此 ...

2012-6-28 12:49
男人瘦身的好处有哪些

女人不好意思让男人减肥，只好自己减肥，希望由此曲线暗示男人：你是不是也应该少吃多动？你看我俩一走出去，路人纷纷侧目，以为对比鲜明，有喜剧效果哩。男人永远听不见女人的暗示，或者，他怕麻烦，假装听不见。某 ...

2012-6-27 10:23
减掉大肚子的最佳方法

今的美眉对大肚腩可谓深恶痛绝，绞尽脑汁让自己的肚子减肥，其中包括练习仰卧起坐。但有体育专家指出，只练仰卧起坐的局部减肥法没有科学道理，整体性减肥才能真正使大肚子变小。只练腹肌会让肚子更大记者在太原市 ...

2012-6-27 10:18
让男人充满活力的方法

滴滴答答的闹钟叫醒的日子实在很难受，每天的清晨时分，是不是都是半蒙着眼睛，尚未彻底清醒的人很容易浑浑噩噩，因此马克西森制定了一套快速激烈、却又无需任何工具的锻炼方法，每周做3天，能让男性保持清醒头脑、 ...

2012-6-27 10:13

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