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男性保健

女人的第一次会疼吗

无论是从上一辈的口中得知，还是文学上、影视上看到的，大部分的人都会有女人的第一次会很疼痛的观点。首先我们都知道处女膜其实只是一层很薄的膜，现实生活中很多处女在第一次性生活的时候其实处女膜是早已经破掉了 ...

2012-10-30 10:02

保健常识
男人吃对滋补菜身体壮如虎

怕冷韭菜炒核桃仁怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时节。最佳菜：韭菜。韭菜又名起 ...

2012-10-30 09:50

保健常识
24种壮阳食物让男人硬起来

1.枸杞子枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精 ...

2012-10-30 09:26

保健常识
11种食物让男人成猛男

一、生蚝这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去 ...

2012-10-30 09:14

保健常识
10种方法让男人功能不早衰

1.自信要相信自己性性能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年男人往往是至关重要的。2.留意外表的年轻化老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕朽迈，常自叹老矣， ...

2012-10-30 09:08

保健常识
男人吃什么东西对眼睛好

下面一起看看哪些食物对眼睛有好处。维生素A维生素A能够维持眼角膜正常，不让角膜干燥退化，同时可以增强眼睛在暗光里视物的能力。如果体内缺维生素A可能会出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪、视力减退，伸直出现夜盲 ...

2012-10-29 10:12

男性营养
秋季喝什么汤最滋补

1、新鲜莲子煲鸡材料：新鲜莲子200克、鸡肉200克、草菇100克、丝瓜80克、生姜片3片先将新鲜的莲子去壳，加入煮沸的开水中滚片刻，去掉莲心，备用。丝瓜、草菇洗净之后切成粒状，也一同加入开水中过水。鸡肉切成粒状 ...

2012-10-29 10:07

男性营养
预防秋燥蜂蜜什么时候喝好

蜂蜜中营养成分非常丰富，其中的葡萄糖和果糖又非常容易被人体所吸收，可以快速的补充人体所需的能量。营养专家建议我们干燥的秋季不妨可以多喝蜂蜜水，帮助补充水分，有效预防秋燥问题。1、熬夜后喝蜂蜜水快速恢复 ...

2012-10-29 10:03

男性营养
秋季咳嗽吃什么食物好

秋季咳嗽并不一定是因为感冒生病所引起的。咳嗽不一定要吃药，生活中很多的小偏方也可以让你轻松解决咳嗽问题。1、炎症性咳嗽吃橘子如果咳嗽的时候同时还有喉咙痛的问题，这种咳嗽就是炎症性咳嗽。吃点橘子可以在一 ...

2012-10-29 09:55

男性营养
10种食物让男人留住荷尔蒙

1.西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富，有助于排出血液中的盐分，具有降血压的功能。2.黄豆。黄豆中含有植 ...

2012-10-29 09:52

男性营养
夫妻一夜多次爱爱好不好

一夜多次性生活有哪些危害呢？1、一夜多次性生活容易造成双方体力消耗过大有人说过性生活可以减肥，其实没错，因为每次的性生活都会消耗身体很多的能量，性生活说白了其实是一项非常消耗体力的活动。每次的性生活都 ...

2012-10-29 09:48

保健常识
男人什么时候最容易阳痿

男性阴茎的勃起是一个复杂的过程，涉及到大脑、激素、情感、神经、肌肉和血管等多方面的问题，引起男性勃起功能障碍的原因多样。阳痿是男性勃起功能障碍，即是在企图性交的时候，阴茎勃起硬度不足以插入阴道内，或者 ...

2012-10-29 09:45

保健常识
男人吃4种食物降低性能力

精面粉后果：让男人不举原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中 ...

2012-10-29 09:42

保健常识
什么能补肾男人最该吃什么果

荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每 ...

2012-10-29 09:32

保健常识
5种食物男人千万不能吃

榜首：肥肉后果：让男人不举原因：红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮！措施：又想吃得好有劲又想举得起 ...

2012-10-29 09:11

保健常识
10种健脾养胃食物效果佳

1、牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、粥类粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁 ...

2012-10-29 09:00

保健常识
都市应酬男醒酒小妙招

少量喝酒有益，劝君莫贪杯少量饮用低度酒对预防心血管疾病有积极意义，长期大量饮用烈性酒则对健康危害极大。劝君莫贪杯中物，已有饮酒习惯的中年人应限制及减少饮酒量;节假日或亲朋相会时以饮低度酒为宜，已有心血 ...

2012-10-29 08:54

保健常识
14种壮阳食物男人必吃

壮阳的食物1 ：虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。壮阳的食 ...

2012-10-29 08:45

保健常识
日常饮食中五大精子杀手

一、豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精 ...

2012-10-28 10:35

男性营养
男人发福背后暗藏的危机

择一清晨，起床后让老公立正站立，用软尺测他脐水平线的围度，连续测三次，取平均值，这就是他的准确腰围了。读读这个数字，如果大于90厘米，就意味着你不能再对老公的腰围陌不关心，视而不见了。因为它可能预示着不 ...

2012-10-27 10:19

男性保养