男性保健_非凡康网

男性保健

男人容易患的六大癌症

直肠癌：天津市肿瘤医院结直肠肿瘤科主任柳建中指出，男人进食脂肪和蛋白质类食物一般比女人多，而科学研究表明，它们是导致直肠癌的重要原因之一。因此，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。早期直肠癌病变 ...

2009-6-30 13:23

男性保养
男人自测：你是否肾虚？

肾虚是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。中医认为，肾为先天之本，主藏精，主 ...

2009-6-29 10:14

保健常识
健康的男人是怎样的?

世界卫生组织规定了一个衡量男性健康的十大准则，其中，第一条就是有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。睡得香、反应快：精力充沛病不袭我们常说身心疾病，也就是说，机体 ...

2009-6-27 21:54

保健常识
麻辣是男人失眠的头号杀手

专家表示，麻辣对人的睡眠造成一定影响。麻辣食物有很多好处，它们兼具行气活血，消除体内气滞、血滞，促进血液循环和机体代谢，刺激胃肠蠕动，增加消化液分泌，增进食欲，以及祛风散寒等功效。最近一个研究小组对一 ...

2009-6-25 08:57

男性营养
男人如何在日常中保养前列腺？

在日常生活中保养前列腺的方法：●养成良好的生活习惯不吸烟少饮酒●加强性格修养多谈心广交友心胸豁达乐观向上●不久坐和长时间骑自行车以免前列腺血流不畅●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶防止细菌从血液进入 ...

2009-6-24 09:53

男性保养
男人最关注自身哪部位健康？

男性最需要关注自己的健康问题，现在就来看看哪几点：1.戒烟：吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，男性要健康当然最好不吸烟。但如果已有了相当长时间的烟龄，一时戒不了，最好多吃些 ...

2009-6-24 09:30

男性保养
详解27种有利男性健康的食物

日常生活中，男性要均衡饮食，注意摄取多方面的营养，这样才能更健康。 1.淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍 ...

2009-6-10 13:08

男性营养
98.5%男性玩电脑玩出网络性心理障碍

随着电脑的普及，痴迷电脑者比比皆是，伴随电脑产生的网络性心理障碍已受到了心理学家、医学界的广泛关注。玩电脑玩出心理毛病，起因在于痴迷电脑者无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上聊天、浏览，以致影响工 ...

2009-6-8 16:28

男性心理
男人别把麻木当成熟

现代人都认为处变不惊，喜怒不言于表是成熟、沉稳的表现，对任何事物都表现得冷淡、平静，但是时间久了，就会变得麻木不仁，但这些在心理医生眼里是一种情感障碍的表现。其实，现在有很多职场人喜欢看惊险恐怖片， ...

2009-6-6 09:10

男性保养
晚上太晚洗头害处多

俗话说：晚上洗头老来惹头痛，这话不是没有道理。用热水洗头后，头发有温度，头皮毛细血管扩张，头部发散的热量很多，湿湿的头发会蒸发大量水分，也要带走很多热量。如果你身体壮实、抵抗力强，体温调节机能正常， ...

2009-6-6 08:55

男性保养
弥补夫妻之间的初夜

有一项调查表明，在结婚15年后，仍有60%以上的妻子清楚地记得自己在第一次性爱中的感受，而且这种感受对于夫妻感情是好是坏，发挥着相当大的作用。如果初夜给妻子带来的是幸福与美好，那丈夫在她心目中的地位和价值 ...

2009-6-6 08:50

保健常识
该如何丢掉性焦虑？

在性生活中，你是否会出现焦虑、手足无措、反应迟缓，甚至ED或早泄的情况？美国一性健康网站近日指出，其实，男性大可不必如此紧张，只需要摒弃以下4点，就可以轻松克服性生活中可能出现的问题。担心安全套出问题不 ...

2009-6-6 08:46

男性心理
男性需锻炼的六个重点部位

通常而言，男性健身多以力量练习为主，承担较大的运动负荷，使身体各部分的肌肉得到协调、匀称、平衡的发展。有别于男性的线条美。男性健身的重点练习部位： 1、采用直臂前平举并上举（杠铃、哑铃）、直臂上臂环绕 ...

2009-6-6 08:32

男性健身
镇定情绪的两个小方法

在竞争的社会里，面对各种压力，白领们也想心情越来越浮躁，记忆力也变差。其实，保持愉快、放松心情并不难，不妨用喝茶、泡澡等方式来放松身心。下面介绍两个减压小秘方：放松药浴薄荷25克、当归尾(带须的当归)50 ...

2009-6-6 08:24

男性营养
让身体年轻10岁的五个诀窍

感情交流人类是社会性动物，所以我们需要社会接触和交流。这种交流既包括和朋友的，也包括与亲人子女的。其中，最重要的一点是学会如何表达自己的感情，告诉周围的人，你爱他们。同时，订阅一本有关爱心的杂志。当 ...

2009-6-6 08:14

男性营养
治疗性功能障碍男人可多吃姜

干姜：治疗肾虚阳痿取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。 ...

2009-6-5 22:30

保健常识
吃苹果可保护性功能

苹果疗法是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分 ...

2009-6-5 22:25

男性心理
消费心理之男性

1．购买动机感情色彩比较淡薄男性消费者在购买活动中心境的变化不如女性强烈，不喜欢联想、幻想，他们往往把幻想看作是未来的现实。相应地，感情色彩也比较淡薄。所以，当动机形成后，稳定性较好，其购买行为也比较 ...

2009-6-5 22:08

男性心理
男人如何拿高薪的高招

1.增加个人价值最后一招，也是最重要的一招，就是不要盲目追求高薪，而要追求提高个人的价值为后盾。没有个人价值为基础的高薪，仅是一时之快，乐将生悲。所以，追求高薪的第一步是：忘记自己要追求高薪，尽全力创造 ...

2009-6-5 22:02

男性保养
男人秀出胸肌有三招

星期一，也就意味着又一个反复推举而枯燥乏味的星期开始。如果没猜错的话，你也和大多数健身者一样，每周的第一天都是胸部训练。当你走进健身房的时候或许会发现平板卧推凳上早就排起了长队，你又要担心自己赶不上训 ...

2009-6-5 18:42

男性健身