男性保健_非凡康网

男性保健

适合中年男性的营养保健方法

随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，只相当年青时的60%～70%，而对蛋白质分解却比年青时高。因此，中年人蛋白质的供应仍应当高一些。中年人体内负责脂肪代谢的酶和胆酸逐渐减少，对脂肪消化吸收 ...

2009-8-18 15:06

男性营养
男人壮阳补肾十道菜

第一道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。第二道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。第三道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。第四道：猪肾1对剖开 ...

2009-8-18 11:24

男性营养
男人私处保健常识:三要三不要

要透气，不要封闭男性的内裤应质地柔软、透气性好，不宜穿过紧的内裤，最好不要穿牛仔裤，而应多穿宽松裤子，让它降降温、透透气。另外，不妨采用裸睡的方式睡觉，能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。要清 ...

2009-8-17 14:25

保健常识
打篮球，球技身材两不误！

平衡篇灵敏地过人，轻盈地运球需要的是身体的协调性。1 身体站立，双腿分开，两脚距离与肩同宽，膝盖微弯，将球垂直举过头顶。2 双臂举至身前，与地面水平呈逆时针方向(左)旋转，肘部注意不要弯曲。3 按照左、下、右 ...

2009-8-16 11:44

男性健身
哪些食物可防男性猝死?

海鲜海鲜海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖 ...

2009-8-13 15:20

男性保养
09年最赚钱的行业有哪些?

TOP1：早餐、休闲饮品、中式特色小吃等餐饮行业民以食为天，14亿中国人一天不吃就饿得慌，因此餐饮业仍是在2008年最被看好的大众化创业行业。另外餐饮业因投资门坎最低、爆发力最强，也一直大受创业人士的欢迎。餐 ...

2009-8-13 15:09

男性保养
09年最热职业排行榜

作为职业规划咨询权威机构，向阳生涯综合行业动态、社会地位、薪酬等因素，为职场人士特别推出2009年10大最热门职业预测分析，以供大家参考。第一名、公务员2009年度中央机关及其直属机构公务员考试公共科目笔试 ...

2009-8-13 14:39

男性保养
男人的5大恐惧

一、很多男性时常会怀有被人舍弃的担心。男性在中年之后会特别害怕妻子或子女的轻视或离弃，所以，一遇到家庭成员对自己态度不恭，就会反应很敏感。二、对子女的不成才产生忧虑。望子成龙的心理，男性往往比女性更为 ...

2009-8-11 15:02

男性心理
男人自述偷情理由

梦想成真――SAM22岁我欺骗女朋友，原因是我终于有机会得到我的梦中情人LIZA(她曾跟我的挚友拍拖)。她不但身材惹火，而且放荡不羁。我一直想得到她，但她对我没有半点兴趣。一天，我在商店碰到她，我向她表明心迹， ...

2009-8-11 14:47

男性心理
成功男士的择妻标准

这里讲成功男人对女人的要求，并非说女人处于二等地位，任人挑选。我们选择了三位不同类型事业成功、家庭幸福的男人做了采访，从中多少可以了解到，成功男人到底想要什么样的妻子。她爱我不爱钱A先生，个体老板，开 ...

2009-8-11 10:02

男性心理
男人少喝牛奶减少多前列腺危害

前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学分析后发现，与 ...

2009-8-11 09:38

男性营养
男人你还在烦恼疾病打扰吗?

哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7万人长期追踪的报告。报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。番茄保护前列腺。番茄红素可清除前 ...

2009-8-10 14:09

保健常识
男人穿紧身裤坏处多

男性的性器官阴囊对外界温度的高低很敏感，无皮下脂肪而有丰富的汗腺，有助于散热。当外界温度低时，刺激肉膜的平滑肌和提睾肌收缩，使睾丸位置升高，阴囊皮肤就紧缩成密密的皱褶，并回缩至会阴部，防止散热，有助于 ...

2009-8-10 13:59

保健常识
经常性手淫有什么危害?

习惯性反覆手淫坏处多:1、反覆手淫者性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄；如果从兴奋转向抑制，则引起阳痿或勃起不坚。2、反覆手淫者对性的刺激，尤其对射精的刺激 ...

2009-8-10 09:52

男性健身
家中菜肴讲究酸碱平衡

小测试：你是一个酸性人吗？正常情况下人的血液PH为7.35～7.45之间，高于此数值表明体液呈碱性，低于此表明体液呈酸性。由于生活和环境的影响，多数人为酸性体液，你是不是酸性人呢？经常头疼经常有筋疲力尽的感觉 ...

2009-8-10 09:34

男性营养
枸杞羊肾粥具有益肾补虚之功效

原料：枸杞叶250克，羊肉60克，羊肾1个，粳米60-100克，葱白2茎，盐适量。做法：将羊肾剖开，去筋膜，洗净，切碎；羊肉洗净切碎；先煮枸杞叶，去渣，取汁；用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮粥。粥成人盐调匀， ...

2009-8-10 09:24

男性营养
提醒：症状像前列腺癌的病

（1）非特异性肉芽肿性前列腺炎：前列腺有结节，易与前列腺癌相混淆。但癌结节一般呈弥散，高低不平，无弹性。而前者的硬结发展较快，呈山峰样突起，软硬不一。需行活体组织检查才能确诊。（2）前列腺结石：因前列腺 ...

2009-8-3 14:05

男性保养
解读：性与腺癌发病率

最新研究表明，常常使用壮阳强精剂，会扰乱体内激素的平衡，也是导致前列腺癌的重要原因。对此，尽管也有不同的看法，但前列腺癌的早期发现应格外引起我们的重视。由于前列腺癌多发生在后叶，早期并无明显症状，因此 ...

2009-8-3 14:01

保健常识
男人保养也要有规律

男人每日常保养:血胆固醇：血液胆固醇高低反映男人体内汽油的纯净度。杂质过多的汽油摧毁发动机，胆固醇含量过高伤害的是心脏。偏向肉食动物的男人们。血管中更容易集聚胆固醇。建议：豆制品是降低胆固醇的最佳食品 ...

2009-8-3 10:54

男性保养
打造性感男性的7个技巧

不要以为脖子上的短茬，亮白的牙齿等会让你看起来十分有魅力。这里，为你介绍7个小技巧，将你打造成性感男人一、使用除臭剂一个成年男人身上不应该有婴儿的奶腥味和厨房的油腥味。选择一种没有气味的除臭剂会使你闻 ...

2009-8-3 10:48

男性保养