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男性保健

羊肉的功效羊肉的6种新吃法

羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。最常见的吃法应该就是涮羊肉了，今天小编教大家6种新的吃法，给你换换口味。1、羊肉 ...

2013-12-4 10:20

保健常识
冬季男性六大补肾食疗方

一、韭菜炒虾肉原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。制法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。功效 ...

2013-12-4 10:14

男性营养
男性养肝护肝的六大妙方

肝脏是人身体中的重要器官，我们生活中的很多疾病都是由肝脏健康状况引起，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。尤其对于男性平时生活中不太注意调理自己身体。如果肝脏出了问题，将累 ...

2013-12-4 10:10

男性保养
男性冬季进补喝5款养生汤

1、慢火老鸭汤原料：鸭子小半个，罗汉笋，干香菇步骤1：干香菇事先泡发，然后去蒂切片。罗汉笋我买的是4块钱一袋，也可以买其它笋子代替的。笋子买回来多洗几遍，然后中间切一刀就行了，喜欢吃小点的，可以多切一刀 ...

2013-12-3 10:00

男性保养
12种平民蔬菜吃出好肝脏

1.空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。2.包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生 ...

2013-12-3 09:49

男性保养
10种食物冬季吃能防风御寒

一、红枣秋冬首选红枣进补，秋食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。二、山药可以作为主食食用，含有优质的蛋白质和淀粉，这两种营养物质可快速地在人体内分解成热量， ...

2013-12-3 09:43

保健常识
揭秘抗感冒的6个土方法

菊花茶美国研究显示，它能将感冒持续时间减少1.4天，对缓解支气管炎和感冒症状有效，但目前医学界对此的研究结论不一。英国拉夫堡大学的生理学家麦克认为，菊花有助于提高白细胞的功能，增强对抗细菌和病毒的免疫力 ...

2013-12-2 10:42

保健常识
12个身体信号暗示男人肾不好

1、腰痛肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。2、浑身没劲儿肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通 ...

2013-12-2 10:33

男性保养
8个现象暗示男性功能衰退

经常现象一：视力减弱提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。经常现象二：脱发提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和 ...

2013-12-2 10:17

保健常识
性生活过快是什么导致的？

性生活过快也就是我们常说的早泄，属于男科疾病中非常常见的一种，但早泄对于男性心理上的伤害是有目共睹的。如果能对早泄的原因多做了解，早做预防，早泄完全可以避免的。1、手淫过多手淫过多多数是贪图射精的快感 ...

2013-12-2 09:56

保健常识
解析睾丸炎的危害与防护

睾丸炎睾丸炎通常是由细菌和病毒引起，如不及时进行治疗，则可能诱发前列腺炎、内分泌疾病、肾炎等肾脏疾病、泌尿感染疾病、恶性肿瘤等疾病，严重者可导致丧失性功能，甚至丧失生育能力。专家先来帮你了解一下睾丸炎 ...

2013-12-1 19:40

男性保养
9种适合男性吃的滋补食物

1、大蒜、韭菜等葱属类蔬菜蒜、葱、韭菜等堪称男人菜，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少 ...

2013-11-30 11:45

男性保养
四类食物帮男人助性养生

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调 ...

2013-11-29 11:06

男性营养
11种常见补肾健脾食物

1、栗子：有健脾养胃、补肾壮骨的作用。2、胡桃：能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。3、红枣：秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。4、苦瓜：苦瓜有 ...

2013-11-29 10:44

男性保养
想长寿睡前注意10大禁忌

刚吃完饭就睡觉，很容易引起食物反流，使胃液刺激食道，轻则引起不适，重则引起反流性食管炎。此外，入睡以后，机体新陈代谢减低，食物中的热量转变为脂肪，容易导致发胖、血脂升高等。更严重的是，饭后血液会集中在 ...

2013-11-29 10:36

保健常识
从睡姿看一年的财富运势

趴着肚子朝下假如你是一整晚趴着睡，你可能是个心胸狭窄，并且相当地以自我为中心的人。你一直强迫别人适应自己的需求，认为你所要的就是别人想要的，可能是根本不在乎别人的感觉，或者以散漫的态度来对待这种感觉。 ...

2013-11-28 10:20

男性保养
哪些睡姿可帮男人壮阳

俯卧不少男性会问趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统。阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头 ...

2013-11-28 10:15

男性保养
11种助眠食物睡得健康

11种食物助眠胜过安眠药糖水内心烦燥而不能安然入睡的话，那可以在睡前给自己倒一杯凉糖水，糖水会产生大量血清素，从而让头脑抑制后极易入眠。面包晚上的时候，如果睡不着，可以考虑咬一块面包，吃面包，可以让心情 ...

2013-11-28 10:06

保健常识
男人性欲强弱痣来告诉你

嘴唇有痣重视性欲嘴唇上有痣，代表这个男人重视性欲与物欲，所以会不停地玩女人满足自己，好色程度可想而知，做他老婆不知是有幸定不幸！眼角有痣性欲强男人眼角有痣，未必是性能力强，但可以肯定的就是他的一定性欲 ...

2013-11-27 10:06

保健常识
增强男人性能力的六大独门妙招

1、放松放松压力是中年男人性的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面 ...

2013-11-27 10:00

保健常识