男性保健_非凡康网

男性保健

让男性精子数量质量大提升

近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。男人怎样才能制造出健康活力的精子呢？男科专家提出了几点建议，特别希望已婚但 ...

2010-5-11 11:31

保健常识
维生素助男性生育一臂之力

维生素助男性生育一臂之力大部分的人都知道孕妇和打算怀孕的女性适量的补充维生素B不仅在孕期可以减轻胃部不适，促进食欲，减少妊娠反应的作用，而且还可以减少婴儿先天缺陷。今有研究表明，增加维生素B和锌元素的摄 ...

2010-5-11 10:57

男性营养
男性健康八大残忍“杀手”

男性健康八大残忍杀手男性健康面临着越来越多的危机，下面八种杀手更让男人头痛！１、他总是烟不离手烟草对健康的伤害是多方面的。在会朋友或应酬的场合，男人无比依赖烟草作为道具。专家发现，肺气肿和慢性阻塞性肺 ...

2010-5-11 10:41

保健常识
男性脱发的预防

男性脱发的预防从生理角度看，头发的脱落是一种正常现象。可你是否发现，在一年四季中，夏天是头发最容易脱落的季节。除了取决于特定的气候之外，不良生活方式的负面影响巨大。炎症刺激频繁夏季头皮易发生毛囊炎、疖 ...

2010-5-11 10:28

保健常识
不可不知男人恋爱中的心态

不可不知男人恋爱中的心态男人在恋爱中的心态与女人相比虽然少了点，但也是很典型的，以下小编为您盘点男人在恋爱中常有的五种心态。草率心态这类心态的男人大多无视爱情的重要性，对心理上的愉悦较为冷淡。他们重视 ...

2010-5-10 16:44

男性心理
男人为何要偷情？

男人为何要偷情？男人偷情为性，女人偷情为情；男人偷情既出钱又出力，女人偷情既省钱又省力；男人偷情每次只为那灿烂的几十秒，而女人偷情却可以搂着对方回味一个晚上。相信很多女人都想知道男人偷情为了是什么？寻 ...

2010-5-10 10:00

男性心理
最好的壮阳“东东”

人到中年，如何壮阳提高性能力就成了头等大事。40岁的王经理工作压力重，晚上又忙于交际应酬，少不了抽烟喝酒，体重一发不可收拾。最使他感到不安的是性欲和性能力减退，并常常伴有焦虑、抑郁、睡眠差和自尊伤害，夫 ...

2010-5-7 15:07

男性营养
补肾壮阳延年益寿之铁裆功

请问铁档功对身体的恢复有帮助吗?引用一下网上对铁档功的介绍:这是一套传统性保健功法,铁裆功一直是秘传不宣的,其流派众多.但最根本的实质是对外生殖器的按摩,促进局部血液循环,改善,提高其功能. 时间要求:每天早晚, ...

2010-5-7 14:38

男性健身
职场中慎交这四类朋友

职场中慎交这四类朋友朋友在我们的人生当中是必不缺少的，没人敢说他不需要朋友，但是朋友也被分为许多类，朋友是一生中不可缺少的伙伴，在生活中占有重要比重，广交天下友人没错，但交友不能迷滥，要从善而选。但是 ...

2010-5-7 09:05

男性保养
成熟男人的十条标准

成熟男人十大标准一、勇于承认错误成熟男人不顽固，能接受不同意见，善于采纳好的建议。对于自己的不当决策，他们勇于承担后果，从不找借口搪塞推诿。二、有业余爱好他们不是只知道工作的机器人，懂得用业余爱好来调 ...

2010-5-6 10:47

男性心理
最令男性痴狂的女性十大部位

最令男性癫狂的女性十大部位再者，需要注意的是，臀部离女性性感区域是那么近，有些男人喜欢它甚至比女性最隐秘的部位还甚。男人也喜欢将头枕在女人酥软的腹部，其感觉真是非言语所能表达，似乎是一种对母性的追思。 ...

2010-5-6 09:51

男性心理
和美女见面危害健康

科学家发现，和美女见面可能有害健康。研究发现：男性与美女相处会分泌出和心脏疾病有关的可体松西班牙瓦伦西亚大学的一项研究表明，只要和一名美女单独相处5分钟，人体的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。认为女方高 ...

2010-5-4 17:10

保健常识
男性的六款壮阳粥

苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪 ...

2010-5-4 09:47

男性营养
男人想更强壮抓住这三大营养

在营养素的需求上，男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素，一定要保证每天都摄入一些。锌提高精子质量锌与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的 ...

2010-5-3 21:10

男性营养
男人为什么都不敢娶美女？

作为一个健康男人（至少爱美之心不缺），如果我说自己不想或不愿娶美女，这很容易让人联想到葡萄架下那口是心非的酸狐狸。美女都去哪儿了？孩子是自己的好，老婆是别人的好是男人的一个普遍心理，而且一般来说，后一 ...

2010-5-2 13:59

男性心理
极度危险的自慰方法

极度危险的4种自慰方式一、性窒息变态自慰之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧有致死的危险。二、以异物自慰有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等异物自慰企求获得快感。异物引起尿道或膀胱 ...

2010-4-30 17:02

保健常识
这些食物男性最好要少吃点

肥肉大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？黄豆黄豆除了富含蛋白质(蛋白质食品)， ...

2010-4-29 23:01

保健常识
生育前男士饮食注意事项

须知：孕前男性饮食常识准备怀孕时，需制定一个合理均衡摄取营养的方案，而合理营养是指有充足的热量供应、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。那么在怀孕前男性吃什么好呢？男性孕前应该多吃以下食物：1、海鱼： ...

2010-4-29 11:12

男性营养
男人怎样保养才能延缓衰老？

一般，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，您不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各 ...

2010-4-28 16:06

男性保养
不抛这些恶习迟早会得肾病

男性肾保健须远离日常恶习推荐阅读:肾病专栏肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。为保护好肾脏，男性朋友对以下伤肾因素一定要引起警觉。1、暴饮暴食摄入的食 ...

2010-4-27 15:17

保健常识