男性保健_非凡康网

男性保健

正常的精液是什么颜色

正常的精液是什么颜色？通常来讲，健康男性的精液颜色呈半透明蛋清样乳白色。而对于长时间未射精的男性，精液则可能会呈淡黄色，且较浓稠。另外，男性生殖道有炎症时，精液可呈黄色，显微镜下可见大量脓球。如果射精 ...

2015-7-15 13:04

男性保养
男人一天几次小便算正常

一项关于前列腺与排尿认识的调查。该调查成功访问了465名35岁以上的男性职业司机。近三成人并不知道，男性正常排尿应该在1分钟内完成；有近五成人认为，排尿时间比一般人长也没有问题；七成人拒绝因为排尿时间长而求 ...

2015-7-14 13:39

男性保养
男人憋尿易造成哪些危害

男人要遵守8项健康规定1、不忍渴喝水有利于新陈代谢，加速炎症消退，可以减少肾结石、输尿管结石等泌尿系统的结石生成。长时间忍渴会造成尿液浓缩，刺激尿道，引起不适，甚至加重炎症。2、不憋尿经常憋尿会使膀胱黏 ...

2015-7-14 13:30

保健常识
男人失眠后饮食要注意什么

现在大多数的男性都承担着家庭的重担，是家人幸福生活的创造者，但是许多的男人们都会出现很多的问题！失眠是最常见的一种，你们知道男性失眠该怎么调理吗？生活中有什么好的方法是可以治疗男性失眠的呢，一起和小编 ...

2015-7-14 13:19

男性保养
上班族营养早餐如何搭配

上班族早餐吃什么好？1、肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。肉末菜粥：粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。豆沙包：面粉、赤豆沙、果脯、猪油。芹菜豆腐干：芹菜、豆腐干丝、茭白丝。香菇。2、菜肉馄饨，白果糕，鹌鹑蛋。 ...

2015-7-13 09:39

男性营养
白领怎么去黑头收缩毛孔

常见的去黑头误区有哪些？1、黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种栓样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，仅仅靠撕拉是不可能根除黑头的。2、适度的挤压可以去除黑头，但是过火刺激反而使得肌肤 ...

2015-7-13 09:39

保健常识
日常男性如何保持性功能

有的男人，年近七旬，还是龙精虎猛。有些人刚刚四五十岁，就再也提不起性欲。归根结底，是性衰老程度不同造成的。医学研究表明，男性睾酮水平越低，性功能越老化。性衰老主要表现在性欲低下、性频率降低，勃起出现问 ...

2015-7-12 07:00

男性保养
上班族喝11款茶提神效果好

对于办公室上班族来说，最大的烦恼就是经常犯困、打不起精神来。针对这种情况，很多公司都有为员工提供咖啡以帮助提神。其实，咖啡喝多了对身体并不好，喝茶提神才是最健康的，我国从古至今都有喝茶提神的习惯。那么 ...

2015-7-10 13:25

保健常识
男人坚持锻炼有6个好处

男人坚持锻炼有6个好处1、健身是伟哥滚床单更加的凶猛根据一项调查显示，相较于久坐少动者，保持每周4次、每日30分钟的快走，或进行能量消耗相当的其他运动，如游泳、慢跑等，可以使成年男性的性功能障碍发生率减少 ...

2015-7-9 13:31

男性健身
最适合男人的几个户外运动

每周锻炼三次能轻松健身西方健康专家早就提出，运动可以增强男性的性能力，之前已经有研究显示，让那些本来就喜爱运动的男性参加身体锻炼，他们就会变得更有男人味，他们看上去也更迷人最近有专家指出，男性过度锻炼 ...

2015-7-9 13:20

保健常识
男人夏季汗多是怎么回事

一般来说，夏季炎热，出汗多一点是正常的，但如果出汗过多，可造成人体血液循环的流量减少，循环变慢，使得人体的散热量越趋减少，从而导致体温升高。大量的出汗，还能使人体盐分流失，细胞因缺钠而造成热痉挛。出汗 ...

2015-7-8 13:48

保健常识
办公室白领如何养生

1、喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收，循环差、经络容易阻滞的人，会引起身体局部水肿。2、每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥，例如芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜 ...

2015-7-8 13:43

保健常识
8个征兆暗示男人正在衰老

一、牙齿变脏提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此， ...

2015-7-7 13:06

男性保养
男人戴安全套要注意22点

在及时行乐和计划生育的双面影响下，安全套的使用已经被普及，但是安全套的使用也有很多注意事项的，那么男人戴安全套要注意什么呢？下面为您详细介绍男人戴安全套要注意什么，看看吧。1、戴安全套要把握好应该在顶 ...

2015-7-6 13:10

保健常识
吃什么能让男人精力旺盛

吃什么能让男人精力旺盛：鹌鹑烩玉米鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。①先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净。将鹌鹑肉 ...

2015-7-6 12:57

男性保养
男人结扎是怎么回事

男性结扎是怎么回事？一般生育控制（避孕）的方式有狠多种，包括：女性口服避孕药、子宫内避器、保险套、女性输卵管结扎、男性输精管结扎等。其中以男性或女性结扎效果最好也最无副作用，但是缺点就是得接受一次结扎 ...

2015-7-6 12:54

男性保养
男人憋尿憋便易导致生殖感染

生殖感染从狭义上讲通常指性病，最熟悉的有梅毒、淋病、疣、疱疹等，从广义上讲还有尿道炎、睾丸炎等泌尿系统感染。泌尿感染不及时治疗会相互感染，引发其它一些生殖疾病。通常，许多人都会认为生殖感染疾病与不洁性 ...

2015-7-5 08:25

保健常识
男性私处爬满“小蚯蚓”该怎么办

精索静脉曲张是最常见的男科疾病，男性不育患者中，约35%40%是因为精索静脉曲张引起的。精索静脉曲张是精索蔓状静脉丛的伸长、扩张及纡曲，为某些原因造成静脉瓣膜功能不良、精索静脉回流受阻、血液反流所致。精索静 ...

2015-7-4 08:36

保健常识
男人打鼾的原因和治疗方法

男人为什么会打呼噜？1、鼻部异常打鼾主要是由鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起的鼻部狭窄，造成气流堵塞引起的。①鼻炎发作时，也可能鼻黏膜并不肥厚充血，而是干痒难耐，这个时候吸入的空气也容易产生涡流及负压，造成回 ...

2015-7-3 12:59

男性保养
如何诊断检查前列腺炎

如何检查前列腺炎？1、直肠指诊前列腺呈饱满、增大、质地柔软、有轻度压痛。患病时间较长的，前列腺会变小、变硬、质地不均匀，有小硬结。同时应用前列腺按摩的方法获取前列腺液，做一个常规检查。2、前列腺液检查前 ...

2015-7-3 11:06

男性保养